引子笑话 两个人去露营，突然发现远处有一个大灰熊走过来了，他们这个其中一个立马就打开自己的背包，从背包里面掏出跑鞋，旁边一个人就很奇怪，大灰熊跑过来了，你干嘛还找鞋子穿呀？“怎么说没有必要？我不用跑得过他，我只要跑得过你就可以了。” 1、丛林 在这个竞争的社会，压力和痛苦是常事。因为竞争，就会产生赢家和输家。赢家获得极好的价值体 …阅读更多
单亲妈妈的“驯龙记”
履霜冰至 离婚那年，儿子马上小学毕业，正叛逆。拿着离婚证带他去吃披萨，然后告诉他，我的人生发生了大事。他笑着说一切早在意料之中，看似云淡风轻。但是却一直不理解。 亢龙有悔 不久，他逃课去网吧，和五个同学彻夜不归。我彻夜未眠。第二天，他灰溜溜的直接去了学校上课。老师打电话让我去学校，他承认自己错误，并说其他孩子都是他带去了，让我给 …阅读更多
浅谈情绪 | 学员分享
最近听到一位男性朋友吐槽自己的状态，一个月总有那么几天，情绪波动很大，感觉不知道如何处理。我会心一笑，内心想：心如止水不常有。不单某某，我们每个人都有情绪潮涨的时候。关键在于我们如何认知自己的情绪。如果你对抗情绪，涨潮潮更高；如果你接纳情绪，涨潮潮也退。 南宋僧人道川禅师有诗云： 远看山有色，近听水无声。 春去花还在，人来鸟不惊 …阅读更多
识别潜意识销售，做个明智消费者
广告的作品是温暖的，全然人性的，它触及人们的需求欲望梦想和希望；这样的作品，绝对无法在工厂生产线上完成。 ——李奥贝纳 学心理的，多半了解过催眠；而催眠的运用，却是在商业运作中发挥到了极致。熟悉广告学的可能最近都在看一本书——《疯传》。此书中解读好几个经典的广告案例：如益达的广告，反复的播放是“益达”和“收款台”的画面——让两者 …阅读更多
感觉异常还是真“有鬼”
《菜根谭》节选 心体光明，暗室中有青天； 念头暗昧，白日下有厉鬼。 ——明朝 洪自诚 1、心生暗鬼 1997年，美国心理学家吉姆做了一个心理实验。他找到了一个废弃的电影院，里面原来没有任何闹鬼的传闻。一群人在告知完成两种不同任务前提下，对这个电影院进行了考察：第一组，告诉他们这是一个闹鬼的地方，要求他们到处走动，然后把体验到诡异 …阅读更多
人际交往的界限
电影《超脱》里有一段情节，述说一位男青年教师Henry收留了一位无家可归，在街头浪荡，靠给男性口交养活自己，在谋生中曾遭强奸的女中学生。不料，一天男教师下班回家，打开家门看到这位女学生在他家里接客。男教师怒火中生，这是常人都会有的反应吧？但没想到，他愤怒地赶走嫖客之前，还记得帮女学生讨回她应有的报酬。嫖客慌慌张张地扔下钱跑了。这 …阅读更多
人性的弱点-卡耐基
1 一件事，若能被思考，必能被思考的很清楚。 2 心灵的成熟过程是持续不断的自我发现、自我探寻的过程。除非我们先了解自己，否则我们很难去了解别人。 3 一个人迈向成熟的第一步应该是敢于承担责任。对那些不成熟的人来说，他们永远都可以找到一些理由，以解脱他们自身的某些缺点或不幸。把人的生活改造得更美好才重要，而不是沉溺在自怜的深渊。 …阅读更多
感谢在艰难的世界里，你我仍在坚持做自己
越来越多的负面新闻提醒我们，世界是艰难的。在艰难的世界里，感谢你我仍坚持做自己，虽身未动，心已动。在这个寒冬，我们推出本心疗法创始人张功和讲诉《做回真正的自己》的故事，带领大家一同感受身心同在路上的美好。感恩价仅售：9.9元，扫描底部二维码报名索取。 本心疗法基本理念 （1） 老板认可我的方案很重要。 ——我需要得到老板的认可。 …阅读更多
“不知道”和“不知道自己不知道”
我从五岁开始拒绝穿妈妈自行给我买的衣服，对于姐姐们留下的衣服，也只是挑选合心意的。慢慢的穿什么也就由我自己决定了。后来妈妈经常说，你小时候啊，挑衣服，我买的你不喜欢就不穿了。春节带你去买衣服，要是你看中了我不买，你就会说，让我挑衣服，看中的又不给买。那时我常在想，衣服那么多，除了好看和不好看有美感区别之外，那好看的衣服里面又怎么 …阅读更多
情绪也需要晒太阳 ｜心理咨询，痛苦的接盘侠
虽然是冬天，广州这几天的天气好似回到了暖洋洋的夏天，每天早上睁开眼睛，感受着被窝的暖气，有时想要躺一会，再躺一会。所以会不由自主思考一个问题，是什么动力促使每个人战胜好吃懒做的本性，开始忙呵一天的生活？对很多人来说，今天和明天，明天和后天，每一天并不是崭新的，反而是日复一日的。在日复一日中，渐渐就失去了生活的方向。要是像鸵鸟一样 …阅读更多