据新华社南京5月17日专电高考临近，考前如何调整好心态、轻松平静应对高考？陕西省心理学会心理健康教育委员会主任宋馨建议，用六个方法为高考考生减压。 一是饮食减压法。有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，如一些含维生素C的食品。考生可多吃诸如草莓、洋葱头等富含维生素C的食品。 二是运动减压法。科学安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结 …阅读更多
关注学生学校恐怖症
近段时间以来，针对有的小学生一进学校和课堂就出现头晕、呕吐，心慌、焦虑，甚至昏倒的现象，心理学专家称这是一些孩子患上了“学校恐怖症”的心理疾病。 据安徽省心理卫生协会、心理咨询专业委员会的专家介绍，在他们每月接待的心理咨询者中，有五分之一的来访者是父母带来的、已有明显“学校恐怖症”症状的中小学生，这个比例还在不断上升。有的学生不 …阅读更多
青少年心理咨询低龄化 独子父母出现养育焦虑
和年龄稍大的初中、高中生相比，幼儿园小朋友和小学生上心理咨询室更“勤快”———在青少年咨询者中占80％，这是上海市社科院研究员徐浙宁对申城665例非医疗系统的儿童心理咨询个案分析研究之后得出的最新结果。小小囡心理咨询比例更高主要和年轻父母的科学育儿观念、第一代独生父母的养育焦虑等有关。 第一代独生父母养育子女有焦虑 “上周壮壮 …阅读更多
我一定要成功
小A（来询者）：老师，你好，我是小A，能向您咨询一个问题吗？ 袁章奎老师（以下简称“袁”）：当然可以了，遇到什么麻烦了？ 小A：不知道怎么回事，自从前年进入初中后，我就特别爱与同学攀比电脑谁的好，我觉得心理都有问题了，不知道是不是得了心理疾病了。 袁：怎么这么说呢？ 小A：老师，你不知道，我一旦看到哪个同学用比我的好，我就心理很 …阅读更多
三国里千万不要做的N件事情
娶媳妇是好事，越漂亮越好，可千万别娶乔国老的女儿 别以为娶美女就有福，娶大乔的孙策26岁就玩完了，娶小乔的周瑜也只活到36岁，想多活几年最好还是娶个丑女吧！（娶黄月英就不错，最起码诸葛亮比周瑜多活了20多年。） 要嫁人就要嫁给吕布 人长得帅，还顾家，曹操都打到门口了，还能安心在家陪老婆。 参军光荣，但千万不要当张飞的兵 张三爷心 …阅读更多
绝对模范啊！史上最牛的夫妻协议
1.吵架不当着父母、亲戚、邻居的面吵，在公共场所给对方面子。 2.不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先轻声轻气哄女方一次，女方才能马上冷静下来。否则，一看到男方哇啦哇啦，女方也必然忍不住哇啦哇啦，如此一旦造成严重后果，全部由男方负责。 3.在家里吵架不准一走了之，实在要走不得走出小区，不许不带手机和关机。 4.尊敬对方的父母长辈 …阅读更多
大学生“混”的最高境界
1 考试版 凡人：什么？明天要考高数！ 得道：什么？下节课要考高数！ 入仙：什么？刚才考的是高数！ 成佛：什么？昨天有考试！ 高级佛爷：高数？刚才考的不是英语！ 我寝室一哥们：高数是什么“树”？ 2 睡觉逃课版 凡人：快迟到了。赶紧起！（8点上课7点55起来的） 得道：怪事，今天起早了！（8点上课7点55起来的） 入仙：已经迟到 …阅读更多
爆汗！看这一家三口如何对待网络游戏
某网吧，一个十二、三岁的小孩在玩魔兽世界，突然大叫：“老爸，有人打我！” 我们在场的各位十分诧异，心想：“魔兽里也有人认老爸？” 就在此时，网吧另一头传出一中年男子的声音：“儿子，在哪？我来！！” 网吧众人皆惊。 数分钟后，中年男子叫到：“儿子我们打不过他们，他们装备好，快跑！”众人狂晕。 又过了一会，一位中年女子进了网吧。她四 …阅读更多
爆笑！四种世上最神奇的购物付款方式
一日，一个老大爷拿着一张银行卡来买单。我在刷卡器上反复刷了N次，都刷不出信息。于是，我告诉大爷，卡消磁了，需要去银行更换新卡。大爷不信，说早上才在银行里取了钱。我正苦于无法说服大爷的时候，大爷的一个举动让我差点笑死。他见我旁边有几个大头针，便把卡的磁条往大头针上一放，试了几次，都没有将它们吸起来。最后嘀咕一句：“真的消磁了，连个 …阅读更多
找一个懂英文的老公，最起码知道厕所怎么说
我记得我和我先生第一次出国就参加去欧洲的旅行团。 有一个早上旅行团没有安排行程，我告诉我先生说好不容易到了欧洲，待在饭店太浪费了，我们一定要安排一些行程。 我先生被我吵得没有办法，只好硬着头皮到饭店的柜台去看看。 我先生在家里每天都收听广播英文教学，我以为他的程度多厉害，没想到一到柜台根本一窍不通。 最后我们只好随便挑选了最便宜 …阅读更多