或许你因为亲人正处在烦恼之中, 烦恼中的TA固执、不可理喻, 却又陷入痛苦无力自拔。看着TA一天天痛苦沉沦, 自己却无能为力, 那是怎样的一种心痛……可是, 你能撒手不管吗? TA生活在自己的世界,明明造成了对周围人的困扰, 影响了你的生活工作学习, TA却浑然不知, 你说TA需要心理师的帮助, TA闻听怒火三丈: 你不理解我, …阅读更多
微课回顾 | 有种心理咨询技术可以根治网瘾
有种心理咨询技术可以根治网瘾 第一节 大家好，很高兴可以有机会和大家一起探讨一下关于“网瘾”这个话题。 我是一名心理咨询师。 在广州创立自己的心理咨询公司已经十几年了，一直潜心于做个体咨询，遇到的关于“瘾”这样的个案不计其数，比如有赌瘾、毒瘾、网瘾，性瘾或者一些特殊癖好，这些治疗和咨询都可以统称是“瘾”的戒除。 十 …阅读更多
专家教路 | 脱瘾有学问
戒瘾 微课 内容早知道 第一节【有种心理咨询技术可以根治网瘾】 探讨目标：为什么我们要继续跟踪这个咨询技术，深入挖掘？ 第二节【科学识别网瘾】 探讨目标：引导大家理解世界卫生组织和中国政府对网瘾的分类演化和重视程度，在生活环境中学会科学的识别 网瘾患者，从而帮助他们。 第三节【网瘾的危害】 探讨目标：为什么要重视网瘾——网瘾现象 …阅读更多
戒瘾七日游
现代人的很多生理症状（如失眠），心理障碍（如社交恐惧），行为障碍（如网瘾）都极可能是长期心理压力累积而来。 而，互联网技术带来的网瘾伤透了这一代年轻人。 网络成瘾现象的出现往往与其他精神心理问题，如焦虑、抑郁等有关。 临床治疗证明：如果过度依赖网络的青少年焦虑、抑郁、多动症得到帮助，一般而言，这些心理疾病得到改善的时候，过度依赖 …阅读更多
“心有千千结”团体心理拓展走进消防官兵
2018年10月15日，广州市慧苑心理咨询公司心理辅导课程又一次走进广州市白云区公安消防支队战勤保障大队，舒缓了转制后队伍心理压力，确保队伍持续强大的战斗力。 咨询师向文老师组织“心有千千结”游戏，学员刚开始面对时，有的茫然，有的焦虑，有的无所适从，到后来大家讨论方案，互相协调，最终成功解开心有千千结。 接下来，大家围成一个圈， …阅读更多
不了解心理咨询？ 一个能逐渐代替宗教的归属
不了解心理咨询？ 一个能逐渐代替宗教的归属 我是一个心理咨询师,也是一个爱探究真相的人。 作者：iqmao 心理学是怎么来的? 入行不算长深, 但一贯于爱探究…… 心理咨询和“讲道理”,“摆事实”有什么不一样 一、人类的心理学也就一两百年的历史, 那心理学诞生之前,人们有了心理问题了,是怎么解决的呢? 乐 …阅读更多
镜像神经元
今天要讲解的是一个脑科学里面的名词：镜像神经元。 1 有个简单的群体实验。 培训师会告诉现场的人们：“请听我说，然后跟我一起做动作。请拿出你的右手，把拇指和食指指尖相对，做OK的手势。” 请把你的手放到你的额头上。 （讲师把OK手放到额头上，家长会跟随） 请把你的手放到你的鼻子上。 （讲师把OK手放到鼻子上，家长会跟随） 请把你 …阅读更多
真正的不舍，是好好珍惜
同学聚会有“套路” 最近一个帖子火了，如此说同学会：“生活的轨迹可能已经和你相当不同，强行聚也没什么聊的。就算是大学同学，朋友也只有几个，想找回友情的感觉不大容易。更何况为人脉，同学间相互吹捧更是看不下去。同学会成了一些人炫耀自己的舞台，没事还是别去了。” 刚毕业的五年，十年，满满的好奇心，大家的差距还不太大，同学会是挺吸引人的 …阅读更多
家，价值观的“大熔炉”
价值观，你未必意识到的东西 关于价值观的思考，是这几年才开始的事情。 以前觉得价值观是很大很空洞还有点遥远的名词。对，就是一个并不具体的名词而已。 有了孩子之后，慢慢才开始对自己的世界人生观、价值观、世界观有了一些探索和认识，从这层意义上讲，我特别感谢我的孩子们，是他们的出生，让我有了第二次成长，也正是因为用心陪伴他们的成长，我 …阅读更多
甜甜的月饼，暖暖的秋意
人们所爱的是“中秋”，更是丰收和团圆的气氛。 人们所吃的是“月饼”，更是甜甜糯糯的滋味，圆润饱满的口感。 丰收团圆，意味着团体生命的长久保障，是农耕文明慢慢选择出来的文化寓意。 那人们为什么喜欢甜味的食物，特别是孩子，从生而知之，就自然的追逐着甜食。 甜味的偏好 而对于甜味的偏好，却可能是更为久远的捕猎文明时期的印记——因为捕猎 …阅读更多