人本主义心理学家马斯洛认为，“只有健康的爱情关系才是填补两个互相隔绝的人之间不可逾越的鸿沟的最为有效的方式。”如果我们放弃了爱情，那么我们通常将会陷入孤独。 兰克在1977年进行的一项调查表明，在独身的老年人中，癌症、中风和心脏病的发病率要比非独身者都高一倍。由此可见，爱对我们的生命来说是至关重要的。但在现实生活中也有一些人却 …阅读更多
EAP：让每一滴水都融入大海
一次，佛祖释迦牟尼问身边的弟子：“给你一滴水，怎样才能让它不干？”弟子答不出来，佛祖说：“融入大海。” 是的，单独的一滴水，既经不起阳光的曝晒，又无法抵挡狂风的侵袭，惟有融入广阔的海洋，才能永不干涸。让每一个员工融入大海这个团队的怀抱，这既是员工归属感和爱的需要，更是他们在工作中获得快乐的源泉。 首先，快乐工作是指员工和员工之间 …阅读更多
怎样选择一个有效的EAP服务机构？
国际EAP协会，作为一个EAP行业的国际组织，提出了对EAP服务机构的评估标准，以下是一段摘要。 这些标准或条件应该对全世界各地都有很好的指导意义。 1) 管理 * 有足够的工作空间和时间 * 办公室应该设置无障碍通道 * 非工作时间内的紧急问题处理能力 * 有书面的政策禁止EAP从业人员通过转介而获得个人收益 * 管理者的可信 …阅读更多
EAP的前世今生
EAP（员工援助计划）为员工搭架心灵的阶梯 艾迪-鲍尔公司（EddieBauer）是美国著名休闲装零售商，年销售额15亿美元，有员工12，000名。零售业的一大特点，即一到旺季工作量和工作时间大大增加。为了能让员工保持工作与生活的平衡，公司自1994年以来推出了20个工作／生活福利项目，包括如心理评估和咨询、产后家访计划、平衡日 …阅读更多
“大好人”背后的人格障碍
软刀子”也是刀子 被动攻击型人格障碍的主要特征是，习惯以被动的方式表现其强烈的攻击倾向，这类人外表总是表现得被动和服从，甚至于唯唯诺诺，背地里却不予合作，内心充满敌意和攻击性。 例如：日常生活或工作中经常故意迟到，故意不回电话，故意拆台使别人的工作无法进行；性格方面经常表现为顽固执拗、不听调动、拖延时间、暗地里破坏或阻挠他人的 …阅读更多
老人失眠多因心情差？
全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。 神经内科专家指出，慢性失眠可引发抑郁，反之抑郁也是失眠最常见和最主要的原因。出现睡眠问题预示一年后可能患上抑郁。抑郁症患者最常见的失眠症状是入睡困难(约占62%);其次，凌晨早醒并难以再次入睡者占 …阅读更多
爱插话是心理焦虑表现
我们从小就知道，在别人说话的时候随便打断，是非常无礼的表现。尽管如此，在日常生活中，你可能还是会遇到这样的人：他们很热衷交谈，当别人阐述自己观点时，他们喜欢打断别人，谈论自己的看法。这样的人往往会让人厌烦，不愿与其交流。 据《信息时报》报道，从发展心理学的角度来说，那些爱打断他人谈话的人，很可能是没有完成从青春期自我向成人期过渡 …阅读更多
我为什么常常杞人忧天？
焦虑就是消极的幻想—也就是杞人忧天，经常认为那些不可能发生的事情会发生。严重的话会导致出现一系列的焦虑症状。 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐 …阅读更多
警惕 儿童也会患上焦虑症
据调查，近年来我国存在心理障碍的儿童越来越多，其中以经常处于厌学、抑郁、焦虑状态，患有儿童焦虑症的最为常见。 儿童焦虑症，是指儿童因为担心达不到预期目标或害怕克服困难而产生过度焦虑的表现。这样的儿童在生活中往往老实温顺，是家长眼中的“乖孩子”。但他们通常自尊心强，很在意老师、家长及同伴的看法，相对其他的孩子来说他们更为敏感、多虑 …阅读更多
性与忠诚
长期以来，生物学家一直认为雌性动物在性方面，是独守专一的；但根据一项最新研究显示，事实不然，多数物种的雌性在产子前，都会和数个雄性交配。 在雌性澳大利亚鹪鹩产下的卵中，百分之七十六都不属于第一个与她交配的雄性的；雌性黑猩猩每次怀孕前，都要进行五百到一千次交配，超过五成的小黑猩猩，均非牠们名义上的父亲 …阅读更多