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心理文丛

来测一下你的EQ

如果你戴着一顶“红色帽子,你会搭配什么色系的饰品?(可复选)    1.红色 2.灰色 3.蓝色 4.绿色 5.黄色 6.紫色 7.咖啡色 8.黑色   1.红色饰品   你有非常积极进取的个性,充满活力.朝气与热情,你对人生满怀希望, 期待自己迈向成功的人生.你永远不在乎措折,跌倒了会在站起来拍 拍灰尘在往目标前进.   2. …阅读更多

12点清算你的婚姻质量

好消息是:指标是现成的!美国著名心理学专家爱德华·霍夫曼博士和玛塞尔·维娜博士带领一个专业小组,通过整整七年的婚姻治疗和研究中,发现了12个对婚姻关系至关紧要的指标!带上你的伴侣,一起来对自己的婚姻质量做次有趣的测试吧!特别提示:每个指标的AB选择表示这一指标上你的高低程度,与好坏无关,只是你人们性格的两种表现方式而已。   测 …阅读更多

儿童独自分床睡的四大好处

1.有利于宝贝的身体健康如果宝贝与父母同睡,特别是夹在大人中间,虽然照顾上方便一些,但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝,身边堆满大人的厚重衣被,不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围,使宝贝得不到新鲜的空气,出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝,大人身上的病菌容易传染给 …阅读更多

宝宝喜欢粘人 家长怎么办

最近经常有家长向我们老师反映,自己的孩子特别粘人,简直就是一个“跟屁虫”,妈妈到哪儿,他就要跟到哪儿,而且感情很脆弱,怕离开妈妈,稍不如意就会哭闹不止,不听劝阻,令家长们很苦恼。 其实,这是幼儿心理发展过程中出现的一种正常现象,表明幼儿在渐渐长大,在实现“依恋分离”。宝宝在婴儿时期开始形成对妈妈最初的依恋,妈妈通过对宝宝的爱抚、 …阅读更多

优秀大学生为何恐惧自己成为性变态?

一位临近大学毕业的学生,最近非常害怕看见狗,无论是真实的狗还是玩具狗,他一看到狗就会想到自己要和狗发生性行为,成为一个可耻的性变态狂。为什么一定是狗呢?源于一个荒诞不经的梦,他梦见自己在疯狂地追逐一只发情的母狗,之后他和那只发情的母狗发生了关系。为什么偏偏梦见与狗发生关系而不是人呢?因为不敢大胆自然地将自己的性欲指向女性,对性充 …阅读更多

疑病是心理不安的转移

在门诊中,经常可以看到这些特殊的“病人”,他们主诉很多,自感症状很重,但各种检查均正常,药物治疗也不见效果。他们由于身体“症状”的存在而焦虑不安,担心可能存在某种疾病(通常为一些疑难杂症如癌症、传染病等),四处求医,影响了正常的工作、学习、生活,严重的可导致自杀。 其实,这种无病自忧也是病,不过它不是什么躯体疾病,而是一种心理疾 …阅读更多

厌食症

厌食症是一种常发生在女性的疾病,病患常拒绝维持最低正常体重,或是极度害怕变胖。即使目前病因未明,但有研究指出,与内在体质、节食、外在压力及心理社会因素均可能有关。 厌食症近年来有渐增之趋势,其中九成发生在女性,特别是在已开发国家的高社经阶层人士当中。但在临床上,偶尔会发现男性或学龄儿童个案。 厌食症的临床诊断标准是:第一,拒绝维 …阅读更多

焦虑,最坏的后果

焦虑,最坏的后果是什么?当这个后果出现时,我能面对它吗?我能承担它带来的责任吗?这是我们在焦虑时要问自己的几个重要的问题。 卡耐基在他的书中提到一个石油商人的故事: 我是石油公司的老板,有些运货员偷偷地扣下了给客户的油量而卖给了他人,而我却毫不知情。有一天,来自政府的一个稽查员来找我,告诉我他掌握了我的员工贩卖不法石油的证据,要 …阅读更多

过度吹牛也是人格异常

吹牛,在人们的生活中是司空见惯的事;但有的时候,吹牛是一种精神人格异常的表现。 在精神病学中有一种“夸大妄想”,其表现之一就是吹牛。有这种妄想症的人在与他人交谈时会说得天花乱坠,内容往往脱离客观现实,甚至是“天方夜谭”。他们常把自己描绘成才能惊人、权力无限、财富巨大、无所不能的奇人,并且夸大妄想所谈的内容还会随时间和环境的变化而 …阅读更多

你是否越想睡越睡不着

致人失眠的心理问题   怕失眠心理  许多失眠患者都有失眠期待性焦虑,晚上一上床就担心睡不着,或是尽力让自己快入睡,结果适得其反。越担心越睡不着,越睡不着越担心,导致了失眠的恶性循环。   人大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天脑细胞处于兴奋状态。工作一天后,就需要休整,进入抑制状态而睡眠。待休整一夜后,又转为清醒。 …阅读更多