● 案例缘起 女孩一天反复上厕所达20余次 一个表情比较严肃的母亲带着一个21岁的女孩来到我的诊室。女孩的主要症状是不停地上厕所，白天总有尿意，可反复上厕所达20余次，严重地影响其白天的学习。每天晚上睡觉前也如此，直到很晚才能睡着，不过，晚上她只起夜两次，睡眠的质量还可以。母亲已经带这女孩反复在泌尿科就诊多次，未查出有何不妥 …阅读更多
失眠恐慌症怎么办
失眠恐慌会让失眠更严重 人到中年的梅婷是一个私营业主，从去年底开始，她就有了失眠的困扰。而自从有了这个困扰之后，她每天最痛苦的事情，就是上床睡觉。由于失眠，恐惧失眠，她一上了床就开始胡思乱想，担心这担心那，最主要就是担心自己睡不着。由于晚上睡不好，一到白天，她就觉得自己对生活没信心，对任何事情都提不起精神。 梅婷怀疑可能是自 …阅读更多
“雨人”，你为什么不说话?
美国影片《雨人》把一个孤独症的白痴天才刻画得入木三分，由此“雨人”成为这类患者的代称 孤独症，又称自闭症，是一种直到现在还未能确定病因的广泛而严重的发育性障碍，以男孩多见。发病多在3岁以前，主要表现为不同程度的人际交往障碍、语言交流障碍、兴趣范围狭窄及刻板重复的行为方式，其中约3/4的患儿伴有智力发育落后。 典型病例4岁的昊昊健 …阅读更多
自我接纳与继发性痛苦
人类心理痛苦的来源有两个层面。一是来自心理以外的原因，如吃不饱、穿不暖，在心理上可以出现饥饿感、寒冷感等痛苦体验，当被针刺伤皮肤时，就会出现疼痛感。这些痛苦是人类几乎是不可避免的、基本的痛苦，我们不妨将他们称作是“原发性痛苦”。二是来自对自我的评价和接纳，如，我不能是现在的这个样子，我应该比现在更好、更舒服，我绝不能这样痛苦。如 …阅读更多
如何面对生活中的焦虑情绪
人是情感类动物，有着复杂的情绪、情感。而在多种负面情绪里，焦虑又总是被人们体验得最多、最频繁的情绪之一。 选择，是伴随人一生的话题。所谓选择，就是做决定；所谓自由选择，就是能够自由做决定。对于不能选择的人，选择就意味着痛苦，他们不能自由做决定，就像是患了慢性的不能选择的焦虑症一样。 选择无处不在。任何事情需要做出判断和决定时 …阅读更多
使男性产生焦虑的喜爱
距今两千四百年前，苏格拉底曾对一个卖春妇西奥多达说：“上帝给予你身体时，若能使对方为能得到而等待，那你的评价将会很高。” 当肚子很胀时，不管如何美味的食物也会食之无味，可是先让你饿的咕咕叫的时候，才吃的到等待的食物时，不管是什么东西，都会觉得美味极了。 “让对方焦虑的等待，对方会更喜欢你。”这可真是一点也不错。 为了调查这 …阅读更多
是什么心理因素阻碍了性爱的欢愉
性爱是上帝赋予人类的自然本能，也是许许多多的人所乐于享受的快事。但是由于每个人的生理心理状况都不尽相同，所以在享受性生活的过程中，就会有许多失败或挫折的经验与感受，而这些问题或困扰也是许多人所一直挥之不去的梦魇。 虽然很多人在性生活上都有各种问题，但是根据统计，除了因为生理的健康或障碍所造成性生活上的问题或困扰外，大多数的情况 …阅读更多
当爱情厌倦了 我们怎么办？
许多人都有过这样的体验，人若长期接融同一事物或从事同一工作，就会产生疲劳感。即使是一幅很美的画、一首很动听的乐曲，如果反复看、反复听，原先的美感也会逐渐消失，而代之以单调乏味的感觉。同样，对于毫无变化、索然无味的婚姻生活也会产生这样的心理反应，这就是“爱情厌倦”心理。 婚姻问题专家指出：孤独感、生活单调、缺乏情感交流和吸引的消 …阅读更多
痴情换不来真正的爱情
她与男友相恋已经三年了。他们在文学社活动中相识，他虽然性格有些内向，但非常有文采，人也很稳重，正是她心目中喜欢的那种类型，因此，常常找机会接近他，而他也喜欢她的温柔可人，所以，两个人慢慢走到一起，走进甜蜜的爱情。在爱情中，他占据了她全部的生活，全部的精力。“我总是会按他喜欢的样子装扮自己，一起去看电影，也是选择他喜欢看的，吃东西 …阅读更多
请让你的孩子把话说完
一位母亲问她5岁的儿子：“假如妈妈和你一起出去玩，我们玩渴了，一时找不到水喝，而你的小书包里恰巧有两个苹果，那么你会怎么做呢？”儿子小嘴一张，奶声奶气地说：“我会把每个苹果都咬一口。”虽然儿子年纪尚小，不谙世事，但母亲对于这样的回答，心里多少有点失落。她本想像别的父母一样，对孩子训斥一番，然后再教孩子该怎样做，可就在话即将出口的 …阅读更多