你昨晚是否又做了一整晚的梦?你是否经常从噩梦中惊醒?你是否第二天精神萎靡不振?相信很多人都会把精神不振归咎于“做梦惹的祸”，认为是做了梦才导致没有睡好，还有人认为长期做梦会导致神经衰弱。医生指出，相当一部分人对“梦”存在认识误区。 医生说，他看了10多年的门诊，很多病人都会诉说，做了一晚上的梦，几乎没有睡觉，传统老百姓都认为做梦 …阅读更多
人类拖延症状与心理焦虑状态相关
将近凌晨一点，26岁的小苏终于修改好了他的信用卡信息，包括账单地址和工作单位。打电话到人工服务台，几分钟就完成，他却足足拖了两个月。前一天是周日，他刚刚参加了医药代表的职业资格考试。事实上，他直到周五才开始温习。上学的时候他就习惯考前突击，幸运的是，成绩一直还过得去，于是习惯就此沿袭下来。 两个月前，他好奇自己有多少同道，键入关 …阅读更多
网瘾是只精神“魔兽”
曾几何时，《魔兽世界》这样的网络游戏竟令众多青少年深陷其中不能自拔，网络成为他们精神世界和现实生活中唯一的寄托。更令人恐惧的是，青少年犯罪中有相当一部分是网络成瘾者。 专家表示，网络成瘾问题被心理医生和社会认识已久， 这一《标准》通过专家论证结束了我国医学界长期以来无科学规范网络成瘾诊断标准的历史，为今后临床医学对网络成瘾的预防 …阅读更多
“网瘾”不是病戒除靠爱心
“一个17岁的高二男孩，父母为了迫在眉睫的高考，用经济封锁的办法不让他多上网玩游戏，结果孩子和父母打架打得天昏地暗，还以永远不学习胁迫父母离婚。最终父母妥协，暂时离婚以缓和孩子的情绪。这是一个真实的故事，也是一个失败的家庭教育的例子。” 日前，享誉全国的团中央首个“网络文明爱心大使”、帮助了300名孩子成功戒除“网瘾”的华中师范 …阅读更多
处女情结核心不在男人
处女问题的核心在哪里?不在于男人的挑，而在于女人的藏。 我希望我的恋人妻子是一个纯洁认真的女孩子，正如我希望她温柔善良贤惠。贞洁在我心目中的可贵之处不是在于物理上的那层膜，而是来自一个女孩对爱情尊重，对自己的放纵与约束。 我不讳言我对处女的看重。在这开放的年代这种看法也许会倍受耻笑与鞭挞，但我堂堂正正，行之无愧。我不理解的是 …阅读更多
对自杀意念者的心理治疗
对有自杀倾向的患者而言，心理治疗是重要的治疗方式之一。要让患者表达他的不良心境、自杀的冲动和想法，使其内心活动外在化以达到疏导效应。首先让自杀患者认识到自杀不过是一种解决问题的方法而已，并非目的。因为绝大多数自杀企图者是因为面临生活逆境不能解决时才选择自杀的，是希望“一了百了”，但如果有解决目前逆境或危机的其他方法，可以避免自杀 …阅读更多
不漂亮的女人如何获得爱情
每个女人都有自己的梦中情人，比如我，最能打动我心的是全世界片酬最高、最有票房号召力的微笑机器、美国帅哥汤姆克鲁斯。而我相貌平平，身材一般，想吸引那些优秀的男人，这可能吗？当然可能，只要你听听专家的指导。 大美人们无需为此发愁，从来不需要她们主动去做什么，男人的眼光就已经在她们身上打转，她们需要学习的是如何在众多的优秀追求者中取 …阅读更多
从心理学看清夫妻冲突
（一）婚姻中的90/10原则 在心理学当中还有一个原则，叫“90/10”原则，什么意思呢？比如说你的情绪今天为什么不好？为什么吵架？你跟我吵，我觉得肯定是你的原因？是你的责任，你让我着急，你让我生气。我们认为“气死我了”，肯定说对方的不对，认为肯定是对方引起我的情绪，谁应该对你的情绪负责？实际上是你自己，不是对方引起了你的情绪， …阅读更多
和孩子沟通七大秘诀
俗话说：子女好与坏，在于沟通和关怀。家长要学会与孩子沟通的艺术。没有两代人之间正常的心理沟通，就没有有成效的家庭教育。要学会利用身边的景、物、社会生活等来促进与孩子心灵的交流。这里将给家长描述与幼儿沟通的技巧和方式： 1、把自己变成孩子，和孩子融成一片。 在和孩子进行交流时，很多家长喜欢用训斥和居高临下的态度去对待幼儿，孩子在家 …阅读更多
“诗人自杀”背后的心理遗案
诗人余地，本名余新进，1977年生，现年30岁，湖北宜都人，2007年10月4日在昆明家中自杀身亡。 今日（10月10日）是一年一度的“世界精神卫生日”，2007年我国“世界精神卫生日”宣传主题为“提倡心理咨询 促进精神健康”。在社会生产力飞速发展的今天，人们的心理卫生问题业已成为一个不可忽视的难题，抑郁症、精神分裂、青少年行为 …阅读更多