旁听张功和老师和一位老父亲的咨询情景： 满腹牢骚的老父亲积蓄了满腔的情绪，嘶叫的声音充满了整个安逸的咨询室： ——“我供他吃供他住，反而他白天睡和晚上打游戏才是对的？”“怎么可能没有正确和错误呢？ 当年邓小平也有名言，实践是检验真理的唯一标准！” 老人认为自己辛苦一辈子，上山下乡，下岗前下海，捉住了市场的动脉，干啥啥都成，白手兴 …阅读更多
知否知否？人际焦虑在山尖，雄辩情商是大海
长期请假或休学的开学难 朱丽叶，15岁，因校园欺凌引发情绪障碍，初三休学一个学期，极度焦虑自己肥胖的现实问题，别人的灼人眼光，私下评价，难听的绰号，被起哄的想象天天萦绕心头。父母安慰感到无力且啰嗦，日益沉默寡言，郁郁不欢。 既然这是个看脸的世界，什么友谊都是要散的，何不把这个悲伤难受扼杀在摇篮里？ 青春期 星座女 自我 …阅读更多
若爱有GPS，你想不想下载它的地图呢
情人节刚过去，不知道你的感情有着落了，还是更失落了呢？ 如果有个爱情的GPS，想不想下载呢？ 预下载的爱情地图 一、人海茫茫，那个让我心跳的人会看到我吗？ 吸引法则地图：看脸—气质—性格的考量 我们天生就喜欢看脸，这是集体潜意识的行为。 继而考虑让人舒服的气质和性格，这有可能是原生家庭的环境导致的，认为美的，让人放松的，让人心情 …阅读更多
最自由的“地球时代”要来了，先来体验认知自由
要开始上班了，漫长假期过去了，估计大家都精神饱满的准备回到正常的轨道上，围绕自己的人生核心继续工作了。 却听说，地球都可以“离岗”去流浪了，元芳你怎么看？ 《流浪地球》原创情节 有一天我们突然被告知东半球也能看到木星了，于是人们纷纷从地下城中来到地面。当我走出城市的密封门来到地面时，发现开了15年的地球发动机已经全部关闭了，我再 …阅读更多
慧苑祝您，“念念”有余！
中庸年话 张功和丨慧苑心理祝您春节快乐！ 自诚明谓之性。 自明诚谓之教。 诚则明矣，明则诚矣。 唯天下至诚，为能尽其性； 能尽其性，则能尽人之性； 能尽人之性，则能尽物之性； 能尽物之性，则可以赞天地之化育； 可以赞天地之化育，则可以与天地参矣。 其次致曲。 曲能有诚， 诚则形， 形则著， 著则明， 明则动， 动则变， 变则化。 …阅读更多
解读“综合素质评定”，助力最新一届高中生
★高考不再“一考”定终身★ 读书与实践都是获取知识的主要课堂。 学习的权力只掌握在你自己手中，是任何人都剥夺不了的，高考也在“觉醒”，高考也在“顺应”。 让学习成为一种生活的习惯，这比任何名牌大学的校徽重要得多！ 身心健康 人生的重要基石 重磅！《广东省教育厅关于普通高中学生综合素质评价的实施办法》，从2018年高一新生实施 普 …阅读更多
昨日的本心十年聚，回忆总是丰富的
感谢同行，未来不散 我们所怀念的时光，並不光光是十年的风雨兼程，互为见证的成就、还有其中的怀疑，误会，委屈，惊奇，缘分，争论，经验，证悟和连通。 2019年1月20日下午，慧苑举办了“本心十年聚”座谈会，本心学员，热心同行和朋友二十多人参加，热烈讨论，并听取张老师的十几年磨一剑，以及咨询案例分享和经验总结。 十年，人生还有几个十 …阅读更多
蛇，大象与人脑，情绪来了你用哪个?
8.5亿年前，出现了领鞭毛虫，它体内的细胞之间开始有了通讯——电化学信号。 6亿年前，海里面的无脊椎动物，水母和海葵，出现了弥漫的神经网络，最原始的大脑。 3.6亿年前，海洋生物从海里爬上了陆地，脊椎类动物开始大量繁衍，原始脑开始疯狂扩展外延。 2亿年，恐龙的世界，脑出现较小的皮层。 。。。。 恐龙意外灭绝，但是蛇和两栖类得到了 …阅读更多
年关将近，36问套个女朋友回家罗!
《恋爱先生》剧情中，曾经提到心理医生总结的36问，是恋爱套路中的惊天之作了。 有没有谁亲身体验过这个“术”，可能恋爱是游戏一样，随便物色个对象，游戏结束，关系确定。 有没有这么好的事情呢？ 老实说，真没有！如果有，那确实只是有些概率上的改善罢了，因为能避免已经存在互相吸引条件的人，更快的到达恋爱的彼岸。 那么这36问究竟是什么东 …阅读更多
诗歌欣赏
欣赏 本心志愿者的诗歌集 “我今年要参加高考了！” 元旦那天，收到一个好久没有联系的志愿者的新年祝福！由衷的为他高兴。 从咨询记录上看，我们的相遇是两年前的一天，2017年元旦假期里的事。 “每个人都是天才，都活在自己的精神世界里。” ——张功和老师的咨询理念 现在，果不其然，随后他给我了好多好多自己写的诗歌。 让我更加深信这 …阅读更多