近日，某媒体针对当今社会中30岁左右的青年男女的婚姻做了次调查。调查结果显示，在婚姻中，“婚姻的幸福度”比例为61.77%，“爱情甜蜜度”比例为57.95%。两者都在及格线上下徘徊。 城市的“情剩”现象（大龄未婚的“剩男剩女”），已经引起全社会的关注；而在围墙内的已婚男女的婚姻状态却鲜有人关注。 究竟是什么原因让这些已婚不久的青 …阅读更多
摆脱心因性失眠
人到中年的李女士一到夜里就发愁：人都困得不行了，可一躺到床上睡意就消失得无影无踪，有时眼睁睁熬到天亮。这日复一日的折磨，使她对失眠有着莫大的恐惧和痛苦体验。 李女士这种病人在夜幕降临时，会无意识、不由自主地进入担忧恐惧程序，我们称之为预期焦虑。尽管早早躺下，紧闭双眼，但脑子却在一刻不停地胡思乱想，这些想法都是负面的，自然扰乱了睡 …阅读更多
转角处就是快乐
痛苦和快乐离的并不遥远，只是更多的时候，走路的方向错了，永远痛苦。转个角度，转角处就是快乐。 —-心岸 女，家庭主妇，35岁，已婚，和老公是经人介绍认识的，婚姻一般。她说别的事情都不关心，只感觉她头疼，而且一疼就是8年。晚上睡眠不好，一直吃安定帮助睡眠。她坐到我面前，感觉她很难安静下来，表现的非常痛苦，她说她有时候很 …阅读更多
遭暴力伤害需及时进行心理治疗
有两起少女被残暴歹徒虐待的案件，她们不仅遭到强暴、暴打，而且身上、脸上还被刺了很多污辱性的文字。专家认为，经历这样的突然袭击，不仅会给少女身体上带来很多伤害，而且其心理也会受到很大刺激。目前除了要医治她们身体上的伤害外，还要对其心理进行治疗，否则急性应激状态很可能会转为慢性的，心理上恐惧、抑郁的情绪可能会伴随终生，对其以后的生活 …阅读更多
孩子“一心二用”不是错
“儿童同时把注意力集中在2~3种事情上”不是错，这是美国行为学家、心理学家和教育专家新近携手从事的一项专题研究得出的结论。他们还建议父母把这种训练纳入孩子的日常生活之中。 ★理由 孩子未来做很多事情都需要他同时把握全局、通盘考虑。比如开汽车要留意地形、注意路上的环境和行人、还要关注红绿灯的变化；弹钢琴时，眼看琴谱、耳听琴音、脚踩 …阅读更多
警惕高三学生暴食减压
面临高考压力，不少学生选择运动、旅游等不同方式缓解，但也有的高三学生用暴饮暴食这种不健康的方式放松心情。昨天，记者从市青少年心理咨询中心获悉，该中心日前对本市第九中学、第二南开中学等十余所中学2000多名高三学生进行心理压力相关调查发现，靠暴饮暴食缓解高考压力的占10％以上，其中5%的学生居然患上了暴食症。 距离今年高考还有不到 …阅读更多
压力越大越要找到“快乐因子”
每个人都有自己的“快乐因子”，它也许是几个要好的朋友，也许是你的某种爱好，也许是一个好玩的笑话，也许是一本让你平静的书……职场生活给了大家太多的压力，在经济不景气的时候更觉如此，业绩下滑让人焦急、领导不满让人揪心，任务加重让人烦闷……其实，越是这样越不要因为忙工作而疏远了你的“快乐因子”，因为它是缓和紧张情绪、调节个人状态的“得 …阅读更多
推倒再婚夫妻的“围城”
两个初婚者即使婚前感情再好，婚后也存在心理磨合问题，因为当家庭生活开始之后，夫妻俩需要相互适应，否则夫妻生活就不会和谐。初婚夫妻尚且如此，再婚夫妻的情况就更为复杂，彼此心理上的磨合也会比较困难。那么，再婚夫妻有哪些常见的心理障碍呢？ 旧情再现 对于丧偶而再婚的夫妻来说，若时常拿现在的生活伴侣同过去的配偶做比较，往往会引起麻烦。心 …阅读更多
单身男女择偶困难心理学分析
据人口普查数据表明，我国单身人群正扩大，1982年单身户174万户，1990年800多万人没有婚配；1990年北京单身男女20万人，2005年仅南京就达40万人，北京和上海都已突破100万人。父母出面参加各种相亲会为儿女找对象的现象，已成为我国许多大城市的一道风景线。 单身男女择偶困难的原因，除了一般人都了解和看到的,诸如年轻时 …阅读更多
学会怎样去爱
1.不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，到最后你怎么办？ 2.不要为了负责而去结婚。要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责的。即使当时让对方很伤心，但是总比让他几年甚至一辈子伤心强。 3.不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付 …阅读更多