小区门口突然不能确认自家防盗门是否锁好，于是返回检查一番；刚刚整理好的手包又觉得东西没带齐…… 过于追求完美、长期机械工作、压力过大令都市人强迫症发病率不断升高。患者以18-30岁最多，高中以上文化程度的病人占66.7%，女性患者多于男性。另外，这些人绝大多数都伴有不同程度的抑郁和焦虑症状，以及追求完美主义的倾向，其患病的严重程 …阅读更多
叙事心理疗法
三、叙事心理治疗给心理、教育工作者的启发 1．叙事方法具有广泛而独特的作用 在叙事心理治疗中，重要的不是“叙事疗法”名称本身，而是叙事的方法。说故事的叙事方法可以视为对现存的思辨、实验、调查、观察和其它传统方法的补充。 如果把叙事作为一种扎根隐喻，它可以说是不同于传统心理学的“器官”、“机械”的隐喻。叙事隐喻比起另两种隐喻有更深 …阅读更多
教师心理健康的“维生素”——教师节献礼六
近年来，中小学教师已经成为心理障碍的高发人群。首先让我们来看看一些心理学课题组的研究成果：中国中小学生心理健康教育课题组采用国际公认的SCL-90心理健康量表，由心理学专业人士对教师进行检测，检测表明：69％的被检测教师自卑心态严重。另外，嫉妒情绪明显，焦虑水平偏高等也较为突出。调查结果表明教师心理健康问题已成为一个不容忽视的现 …阅读更多
面对学生错误时教师的心理误区——教师节献礼五
“意为先，而后行。”有什么样的心理意念，就会有什么样的行为举措。教师的心理意念直接影响到教育行为的最终效果。教师面对学生错误时的心理误区，以及跨越突破心理误区的对策，值得我们去分析、研究与关注。 误区之一：错位性判断 “天，怎么会有这样的学生，批评他一句，顶你十句，看把我给气的。”“好好摆在那里的灭火器，竟然也惹他的事，把它弄坏 …阅读更多
九月关爱行动，教师心理咨询优惠
金秋九月天高气爽，新的学年又开始了，沉静一个暑期的学校又热闹了起来，呈现一派欣欣向荣。然而，调皮的学生、繁重的工作、复杂的人际关系等问题，也如乌云，又笼罩上了教师们的心空。 教师是所有职业里面最容易出现心理问题的一个，过大的心理压力让教师已不堪重负。关注老师心理健康，已势在必行。 作为担任着社会责任的企业，我们在行动： 即日起至 …阅读更多
教师的心理探析——教师节献礼四
教师的职责是教书育人，他们直接面对的是纯洁无瑕的学生。如果教师自身缺乏健康心理，怎么能培养出心理健康的学生？因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。本文探讨教师心理问题的成因，研究教师心理健康维护的途径。 教师心理问题的成因分析 教师为什么容易产生心理问题？造成教师心理问题虽然是多方面的，但笔者认为主要有以下几 …阅读更多
一心多用损伤大脑
据英国《每日邮报》报道，生活工作中，人们往往同时干好几样事情，比如，一边做作业一边看电视，或者一边上网一边和家人交谈，对此我们已经习以为常。但是专家研究发现，同时做几件事不仅不会提高效率，而且对大脑有害。“一心多用”会影响正常的脑力活动，引发多种疾病。 事倍功半 “一心多用”反而会事倍功半。医学扫描技术能帮助我们看到 “一心多用 …阅读更多
教师心理健康“头号杀手”——教师节献礼三
“老师是所有职业里面最容易出现心理问题的一个”，过大的压力让老师认为“学生难教、家长难处、学校难待”。 近年来，强迫学生互打耳光、剪断幼儿手指、用火钳烫伤学生等令人发指的虐童案例从未间断。老师们的心理枯竭不仅危及学生的身心健康，老师本人也承受着常人无法想象的精神折磨。老师的心理健康已经成为一个不容忽视的问题。 在学生面前失去了自 …阅读更多
我在大学里崩溃
专家分析、评估与治疗过程 施治方案： 宜采用认知领悟疗法、疏导疗法，关键在于使他从自卑和恐惧之中解脱出来，认清大学里的学习和生活以及人际关系等方面暂时不适应是比较正常的现象。在此基础上缓解其恐惧心理，向他指出嫉妒心理形成的原因、危害及克服的方法，最后引导他通过自我分析认识到自己决不会走上“发疯”的绝路。 咨询与治疗： 整个咨询治 …阅读更多
大学新生抑郁症的咨询案例
阿青（化名），大一女生，首次远离家乡和父母独自一人来到大学求学。刚进大学对一切事物都觉得很新鲜，又觉得难以适应。此后，她做很多事情都觉得很困难，上课无法集中注意力，成绩总是排在班上的后几名。渐渐开始觉得大学生活和学习没什么意思，对各种活动开始失去兴趣，有孤独感、无助感、无依靠感，不愿与人交流，不愿参加任何集体活动，整天呆在宿舍里 …阅读更多