我们之间剩下的只有争吵，我该怎么办呢？ 我们还是很相爱的，就是因为相爱才会争吵，才会相互折磨，有时还会大打出手，两个人都很受伤，朋友看到我身上的伤，很心痛，劝我说与其在一起相互折磨，还不如不要相爱，分手吧！我们之间真的要走到这一步吗？ 张功和老师答： 就是因为相爱才会争吵—这句话值得探讨，为什么相爱就会有争吵呢？可以 …阅读更多
神经症和精神病的区别
精神病病人缺乏自知力，自知力不完整。这里有两个概念要分清楚，一个是自制力，一个自知力。自制力，即自己管理的能力。缺乏自我管理的能力，就像小孩子，那不是精神病。自知力，即自己了解自我的能力。这是区别精神病的一个分界线了。 不能了解自己，比如说出现幻觉、妄想。强迫症时间久了，也可能会出现幻觉妄想，一个人过度悲伤过度焦虑也可能出现。这 …阅读更多
神经症的表现和判断
神经症是一种精神障碍，主要表现为持久的心理冲突，病人觉察到并体验到这种冲突，并因此而深感痛苦，却妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实性的生理基础。 一个来访者来到我们咨询室，首先我们会对他作一个评估。你会怎么样去评估他呢？从哪些方面去问呢？郭念锋老师就讲得很简单，他说人有三个影响因素，生理因素、心理因素、社会因素。那怎么去问 …阅读更多
女强人：事业与爱情怎么平衡？
我一个人从外地来穗市，从事保险推销业务，入行 3年来表现优异。前些时间播出的电视剧 《大长今》对我触动很大。我很欣赏长今的性格， 也渴望成为她那样的女人。于是，我每天都努力地工作，加班加点也没有任何怨言。 但是不知道为什么，最近一段时间，我感觉压力越来越大，早上醒来的时候，就感觉到胸口的沉闷。我很困惑，难道同时追求事业和爱情的成 …阅读更多
完形疗法的治疗目标
完形治疗法的基本目标在于达到察觉的状态，以及经由察觉而获得更多的选择，及肩负更多的责任。察觉包括：了解环境、了解自己、接纳自己，以及能与别人会心接触。察觉能力的提升与丰富化，本身被认为就具有疗效。未能察觉的话，则当事人就没有工具去进行人格改变。有了察觉之后，他们就有包容力去面对与接纳自己原先拒绝接受的部分，并能充分地去体会这一部 …阅读更多
完形疗法：鼓励表达负性情绪
逃避(avoidance)是一个与未完成事件相关的概念。它所指的是人们用来避免面对未完成事件、避免去体验未竟情境所引发的不愉快情绪所使用的工具。培尔斯(1969a)认为，大多数人都宁可逃避体验痛苦的情绪，而不愿去做必要的改变。因此，他们会变得迟钝、无法突破僵局，从而阻碍了成长的可能性。培尔斯也提及，灾难的预期是我们自己想象出来的 …阅读更多
完形治疗中的未完成事件
完形治疗的另一个重要焦点为[未完成事件](unfinished business)，它系指未表达出来的情感，包括：悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、遗弃感等。虽然这些情感并未表达出来，但却与鲜明的记忆及想象联结在一起。由于这些情感在知觉领域里并没有被充分体验，因此就在潜意识中徘徊，而在不知觉中被带入现实生活里，从而妨碍了 …阅读更多
离婚后遗症案例分析
“离婚后遗症”是许多离婚男女都患有的心理疾病， 对家庭曾经美好生活的回忆及对分手配偶现今生活的猜测或嫉恨经常挥之不去，导致患者在精神、 心理、 情感诸方面产生障碍， 长久不能适应新的生活。 频施损招搅混前妻生活 2008年 8 月底， 李华意和妻子岳丽协议离婚了。 由于没有合适的房子离婚后的岳丽还住在原来的家里。作为海归博士李华 …阅读更多
家庭疗法操作实例
家庭疗法是集体心理治疗中的一种形式，近年来愈来愈被人们所关注。家庭是社会群体的基本单位，家庭成员之间的关系如何不仅影响着各成员的心身健康，而且也影响着他们所工作、学习或生活的社会环境的安宁。家庭中的一个成员出了问题，发生心理障碍，往往需要从整个家庭的角度来了解问题的根源和性质，才能做出有效的处理和治疗。在中国，一个孩子成长为一个 …阅读更多
案例分析：爱情中的三种心理需求
【案例片段】 V：从去年开始和原来中学的一位女同学开始通信，建立了恋爱关系。对方是中学老师，性格很好强，脾气不好，不像我想象的那种女性。当然，是我最初提出交往的，当时是看到她长得很漂亮，很吸引我。后来越谈越觉得说不到一起去，聊天的兴趣很难一致。最近放假回家住了一段时间，与她接触的时间长一些，更觉得难以让我忍受，现在甚至一想起回家 …阅读更多