“麻辣教师”将“手淫”、“纵欲”、“安全套”等敏感词搬进课堂 最近，一段源自北师大附属实验中学的“爆笑性讲座”视频被各大网站不断转帖。日前，其点击率更是突破百万次。此视频长约40分钟，讲授者是北师大附属实验学校的生物老师张超，受众是高二男生，讲述内容包括“学生要有保护自己生殖器的观念”、“过早性行为会带来哪些危害”等。 张超在讲 …阅读更多
内向的人如何找到适合的职业？
职业的适合度能直接影响一个人的工作业绩和晋升，因此，当你在工作时，要仔细分析下自己的职业适合度到底有多大。同时在进行职业适合度分析时，还需要结合自己的个性、能力、兴趣等方面。 内向的人从心理学的角度来看，是指那些倾向于关注自己内心想法和感受，对外在的环境和他人往往不太关注，其内心是敏感、细腻的。一般来说，内向的人有以下特征：在人 …阅读更多
本心疗法治疗神经症
如果用我的方法来治疗，我就不会解释为来访者心理发育不成熟，我只是说他的心理健康指数下降，他现在是恐艾，还有恐什么呢？还有恐性病等，什么都会恐、都会担心。我在跟他聊天的过程中，听他哪些心理活动会导致他心理健康水平下降，我就要把导致他心理健康水平下降的心理活动一个一个拎出来。哪些心理活动会导致人的心理健康水平下降呢？我说的“四大病毒 …阅读更多
接受森田疗法初期症状加重的原因
一些强迫朋友有这样的体会，就是他们在运用森田的方法应对症状后反倒感到症状加重了：强迫的念头越来越多或情绪也变得比以前更加的焦虑不安，甚至有的还出现了轻微的生理的不良反应。 这时如果他们没有在心理医生那里进行系统的治疗，由于不明就里，就很容易不知所措，害怕这种情况的发生，不知道这种情况到底是怎么了？而这一害怕就会使他们与森田的方法 …阅读更多
治愈强迫症重在行动
很多朋友之所以迟迟都走不出强迫症，其实有的时候，并不是他们对森田的理论不理解或理解错了，而是在于他们太重理论而轻了实践。于是经常就可以看到这么一些患者朋友，他们在嘴上说理论是一套一套的，并且还说得非常的透彻，但是他们却仍旧是陷在症状里无法自拔。 在治疗强迫的过程中，正确地理解理论是很重要的，因为它关系着走的方向的正确与否，但是光 …阅读更多
马斯洛关于高峰体验的描述
1．处于高峰体验中的人有一种比其他任何时候都更加整合（统一、完整、浑然一体）的自我感觉。旁观者从外部各个方面来观察，也可得出同一印象。例如，他们更少分裂或者分离，更少与自己作战，对自己更加心平气和，体验我与观察我之间更加一致，目标更加集中，更加协调有机化，自身各部分更加有效地组织起来，非常良好地运作，具有更高的协同作用，更少有内 …阅读更多
马斯洛自我实现者的15种特征
“自我实现者”的15种心理特征： （1）全面和准确地知觉现实。自我实现者对世界的知觉是客观的、全面的和准确的，因为他们在感知世界时，不会掺杂自己的主观愿望和成见，或带有自我防御，而是按照客观世界的本来面貌去反映。与此相反，心理不健康者则是以自己的主观方式去知觉世界的，他们试图使世界与自己的主观愿望、焦虑和 …阅读更多
神经症的分类
分类是我们诊断的其中一步，已经直接告诉你是神经症，那有哪些分类呢？有强迫症、焦虑症、恐怖症、疑病症，这些都是神经症的类型。具体我们再看看神经症与人格，这个也是一个原因的解释，“手段和目的互相转换”。 我做过的恋物癖、挨擦癖、露阴癖，我认为是他的兴趣性偏好已经偏离了，按弗洛伊德的说法叫做他不是成年人的性行为，是边缘性的。如果他接受 …阅读更多
乘电梯的时候，人为什么总往上看？
有一天，乘电梯的时候，我和往常一样，仰头看着显示的楼层数，突然意识到为什么我每次乘电梯的时候都会仰着头往上看呢？而且，我看了看周围的人，发现他们竟然和一样，也都仰着头看着显示的楼层数。难道显示的楼层数有什么神奇的魔力吗？还是有什么不可思议的心理效应在背后起作用呢？总之，大家的这种行为让我非常感兴趣。 实际上，乘电梯往上看的行为与 …阅读更多
神经症病因
神经症的病因，按我的理念解释叫做心理健康水平下降，量变到了质变。为什么会有心理水平健康下降？就是有一些病毒，我们说的一些病毒就是心理活动过程，比如，后悔、自责、内疚和焦虑等等，这些病毒会影响心理健康，当量变到质变、变化到一定程度的时候，他就会出现种种症状，严重的就叫神经症，这就是我对神经症原因的解释。当然弗洛伊德也有解释，弗洛伊 …阅读更多