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博客

男大脑从女大脑中长出来的

白手起家的亚芳,觉得自己抑郁了。最近的一次,在厨房里面炒菜,突然想起冰箱的配菜没有拿,老公坐在客厅看电视,于是喊了他一声,没有丝毫的回应。等手上稍停了,去大厅一看,老公看球看的好开心。 想想自己内内外外的辛苦,创业做生意,应酬,买菜,做饭,怀孕,带孩子,陪作业,孝敬公婆,什么什么都包揽,尽心尽力。但老公一直好像还没长大的孩子,大 …阅读更多

看清“情绪” ——本心连载五

情绪是什么呢?心理学对情绪的传统定义为人对客观外界环境的内在态度体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。且将情绪分为原始情绪和复合情绪。原始情绪是人和动物共有的、不学而会的,又称初级情绪。复合情绪是由两种或两种以上的原始情绪、原始情绪与内驱力以及原始情绪与认知相结合而派生出来的情绪,又称次级情绪。 本心疗法认为传统定 …阅读更多

高考不理想,复读的理由

最近高考分数刚出来,每年的这个时候,都是几家欢喜几家愁,有很多学生考的很好,可以上理想的大学;也有一些学生,可能考的并不是那么理想,可能在考虑要不要复读的问题。关于这一点,我想聊一聊我的看法,希望能够对你们有一些启发。 我们先不考虑,高考对我们人生的影响到底有多重要。肯定是比较重要的,但是可能没有你想象的那么重要。我们一生有很多 …阅读更多

语言@思想

在语言中发现自我,依靠顿悟。或者,寻找语言来描述内在感受,相当痛苦。 波士顿的海伦,就是个从语言中出生的人,19个月的时候,被疾病夺走了视觉和听觉。成为了一个孤立的生灵。 迷茫,混沌。只能使用触觉记忆,不知道自己是什么,完全没有智力可言。直到老师把“water”,不断的写在她手心,和摸到水的感觉,第一次在脑海中会师,内外在的感受 …阅读更多

有些奢侈品,实诚到生命里

这些年里,我成为了一个充满激情的、义务心理咨询师推销员,推销效果还不错,至今为止,我已经至少把五六个朋友送进了咨询室,我目前也有四个长程的来访者。我为什么要做这件事情?或者说,为什么我如此热衷于做这件事情?最重要的一个原因,是因为我对于心理咨询这件事情的认识,带有一个医生的天然的客观和无偏见。 据我所知,这个社会上绝大部分的人, …阅读更多

谈谈“想法” | 本心连载四

想法:我们一来到世界就开始接受教育,接受的教育使我们的心理活动由感觉、知觉、记忆、表象、想像逐步过渡到概念、语言、思维、观念等加工过程,最后各种想法就出现在我们的心灵世界中。 生物机体内部和外界环境的刺激变化让我们看到、闻到、听到、触摸到、尝到什么,最终都会让我们想到什么。想法是心灵世界运作的材料,人看书多,储存的材料就多。想法 …阅读更多

广州慧苑心理端午节假期公告

端午节假期临至,广州慧苑心理全体向长期以来关注慧苑发展,并予以大力支持的各位朋友致以节日问候,慧苑心理同本心疗法将一如既往为国民心理健康发展尽献绵薄之力。2018年端午节假期公告,6月16日——6与月18调休3天。其中,6月16日(星期六)正常公休;6月17日(星期日)正常公休;6月18日(星期一、农历端午当日)为法定节假日,6 …阅读更多

家有“爆”儿的你做了什么?

这位妈妈找到我,为7岁儿子的变化感到担忧。因为自己的家庭产生了巨变,很担心自己的儿子会受到影响。但是慢慢却发现孩子还是受到影响的。这引发了这位妈妈的担忧。 案例来源   通过对话的表述可以看出,这位7岁的孩子,拥有了很强的攻击性。按照正常来讲,这个年龄段的孩子应该正是学习知识,学习逻辑的时候。但是不知道从哪里获得这么多 …阅读更多

祭拜高考

6月高考季,好多好多教育的话题来了。很多心理教育方面的积累和专家点播,希望通过列出以下一些观点,能些许帮到焦虑的父母。也想聊以祭拜一下自己快四分之一个世纪前的高考。 01 把学习的责任还给孩子 具体做法就是,如果他拖拉不做作业,到点也不用纠结,让他睡觉,不催不逼;第二天他自然会接受到不做作业的惩罚了。但家长也可以偷偷跟老师打好招 …阅读更多

聊聊”欲望“本心原创连载 之三

欲望和需要 欲望 生物机体要维持和发展生命,就需要保持体内物质和能量的动态平衡。当生物机体内部处于不平衡状态时,也就有了欲望,也有人称之为“本能冲动”或“内驱力”。 食欲、性欲、求知欲,本心疗法认为人有三大基本欲望:食欲、性欲、求知欲(或好奇心),且其是个体生而具有的本能欲望。告子曰:“食色性也。”阐述的就是人的食欲、性欲本能。 …阅读更多