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心理文丛

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给抑郁症人的一封公开信

你觉得最近总是闷闷不乐、情绪低落吗?你觉得干什么都没劲,以前感兴趣的事现在都不想做了吗?你觉得自己很失败、很没用、一无是处,是别人的负担、世界的罪人吗?你觉得脑子里一片空白,无法集中思想,把注意力放在工作和学习上了吗?你觉得没人能理解你,也没人能帮助你,不想出门、不想说话了吗?你觉得吃什么都没胃口,怎么睡都睡不着了吗?你觉得活着 …阅读更多

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致来访者的一封信

亲爱的朋友: 您好, 我们知道你有着深深的痛苦,这些痛苦造就了你很多生活中的烦恼,痛苦烦恼挣不断,理还乱,你无力应对,手足无措,紧张焦灼!没有人会喜欢这种感觉,于是你选择了回避,把自己深深地藏起!你惶恐地睁大着眼睛,全身的汗毛根根竖立,你屏气凝神,只恐外界的风吹草动,掀掉你的伪装,露出你忌讳的伤口;你如同惊弓之鸟,过街老鼠,看到 …阅读更多

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给心理疾病精神疾病患者家属的一封信

我曾经说过这样一句话:心理精神疾病是世界上最难治疗的疾病,同时也是最容易治疗的疾病,为什么这样说呢? 目前治疗心理精神疾病都是采用药物对症治疗,把症状消除就是取得了治疗效果,而对于心理精神疾病直接消除症状的后果是促使症状的转移和转化,转移就是指在心理症状之间变化,恐惧症可能会治疗成强迫症,焦虑症可以治疗成抑郁症,抑郁症可能治疗成 …阅读更多

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致家属的一封信

亲爱的家属: 您好! 或许你也正处在烦恼之中,烦恼他/她固执、不可理喻,却又陷入痛苦无力自拔。看着他/她一天天痛苦沉沦,自己却无能为力,那是怎样的一种心痛……可是,你能撒手不管吗? 他/她生活在自己的世界,明明造成了对周围人的困扰,影响了你的生活工作学习,他/她却浑然不知,你说他/她需要心理师的帮助,他/她闻听怒火三丈:你不理解 …阅读更多

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心有伤,看过来 | 轻松聊天“百忧解”

如果你有一些 长期反复出现的心理困扰, 一直试图改变却收效甚微… 如果你对自己的 人际关系、婚姻关系、 家庭关系不太满意, 却觉得无力改变… 如果你是心理学爱好者, 希望了解自己、 探索自己的内心世界… 广州市慧苑心理咨询有限公司(简称慧苑心理),成立于2004年8月16日,是广州第一家正式注 …阅读更多

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本心疗法第十三期心理咨询师实战班

第13期 心理咨询实战 困扰中成长, 高情商开发, 咨询技能落地发芽, 语言艺术深度淬炼, 请从学习本心开始。 课程介绍 小班 3~6人 每期 融合各大流派精华 结合本心案例分析 长程 为期一年 理论+督导 适合心理咨询师入门进阶 心理学爱好者自我成长 本心疗法培训特点 1、小班面授,长程陪伴 每期3-6人,每周一次课,每次2小 …阅读更多

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心理咨询常见36问之19-36

爱,一路通行   Q19:什么叫神经症? A19:神经症是一种非常常见的心理疾病,这种疾病表明一个人不能适应他的生活,常见的症状有,恐惧、焦虑、抑郁、冲动行为或表现出躯体症状。 Q20:为什么心理咨询有这么多不同的理论和方法? A20:心理咨询是一个比较新的领域,经常会有新的发现。实际上不同理论和方法之间的一致比差异要多。 Q2 …阅读更多

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心理咨询常见 36问之1-18

  心理咨询常见                      36问 (1-18) Q1:心理咨询真能对我有帮助吗? A1:心理咨询是一种帮助人们克服心理困难的方法,它能通过调整和完善人格的结构帮助人们更好的适应生活。如果你愿意寻求帮助,并且有一个好的咨询师提供这种帮助的话,心理咨询是会对你有助益的。 Q2:我能靠自己解决我的问题 …阅读更多

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揭开心理问题的面纱 | 本心疗法精选

  心理问题是什么? 又是如何产生的? 心理问题就是指心理感到不适,有烦恼,有负面情绪,难受。   在这个意义上,人人都有心理问题,不断解除烦恼是人一生的课题。   当人无力解除烦恼,使它像滚雪球一样越积越多、挥之不去,以至于影响到人的生活质量的时候,就要及时请教专业人士解决心理问题,否则搭上的可能就是自己的事业、婚姻、孩子,甚 …阅读更多

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为什么组织需要员工心理援助项目?

在过去的十年中,社会经济环境发生了翻天覆地的变化。同样,企业组织也在日益增加的竞争环境下,面临了空前绝后的压力和需求,更加沉重的工作量、更长的工作时间,所有的这一切都需要员工亲自来处理。不可避免的,这些持续的压力对每一个组织和个人都会带来一定的影响。 在这一情况下,员工心理援助项目能够在以下方面,帮助个人、管理人员和组织机构: …阅读更多

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EAP的特点

  1、 保密性:专业的EAP咨询机构恪守职业道德的要求,不得向任何人泄露资料,老板和员工都不必担心自己的隐私被泄露。   2、 EAP服务对企业和员工双向负责——为来访者的隐私保密,但是同时协调参与劳资双方的矛盾,有重大情况(如危及他人生命财产安全)和企业方及时沟通。   3、 EAP服务为来访者建立心理档案,向企业提供整体心 …阅读更多

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EAP的 分类

  根据实施时间长短——分为长期EAP和短期EAP。   EAP作为一个系统项目,应该是长期实施,持续几个月、几年甚至无终止时间。但有时企业只在某种特定状况下才实施员工帮助,比如并购过程中由于业务再造、角色变换、企业文化冲突等导致压力和情绪问题;裁员期间的沟通压力、心理恐慌和被裁员工的应激状态;又如空难等灾难性事件,部分员工的不 …阅读更多

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什么是EAP

  EAP (EmployeeAssistanceProgram),直译为员工帮助计划。它帮助识别员工所关心的问题,并且给予解答。这些问题会影响到员工的工作表现,同时影响到整个组织机构的业绩目标的实现。员工所关注的主要问题通常包括以下内容:    * 个人生活 – 健康问题、人 …阅读更多

国庆节放假通知

2022年国庆节,我公司放假时间安排如下: 2022年10月1日到10月7日放假,从10月8日开始上班。放假期间如有需要预约咨询的朋友请电话联系:020-83701736,13711628805。 祝大家国庆节开心快乐!合家幸福! 广州市慧苑心理咨询有限公司 2022年9月27日 地址 /  广州市越秀区白云路113号白云大厦1 …阅读更多

中秋节放假通知

  一眨眼中秋节又到了,祝愿我们的新老朋友:团团圆圆!幸福美满!健康快乐! 节日时间安排:9月10-12日放假三天 ,13日正常上班节日期间,如有需要咨询的朋友可致电020–83701736,13711628805。 地址 /  广州市越秀区白云路113号白云大厦1519室 广州市慧苑心理咨询有限公司

开学啦,如何让孩子进行学习才是健康的?

你真的在乎孩子的感受吗?         一个漫长的暑假已过去,迎来的是一个完美的秋天。新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,学校对于学生们来说是知识的殿堂,能结识到很多新同学们一起玩,也是大多数学生所期盼的。但也有些孩子会厌学,比如说有些学生的学习注意力不集中,上课开小差,很难学懂知识,成绩差,甚至对学习产生极其厌恶的情绪 …阅读更多

轻松应考,理想照进现实

         今天520,是表达爱的日子,也是广大的学子们临近中考、高考的日子。各大中学为缓解学子考前焦虑,举办各式各样的讲座,以达到轻松应考的效应,为学子们送上一份爱心。            确切地说,通过讲座的方式让学生做到轻松应考,难度很大,收效甚微。为什么呢?因为要在考试中发挥最好的水平,通常需具备两种状态:一是特 …阅读更多

五一放假通知

五一放假通知 各位新老客户: 2022年五一劳动节,公司休假5天, 安排如下: 放假日期:4月30日 -4日 在此期间如有咨询需要,可拨打电话:020-83701736,13711628805 祝 大家节日快乐! 广州市慧苑心理咨询公司 2022.4.22

2022年春节放假安排

2022年春节放假安排: 放假时间:1月28日——2月7日,2月8日正式上班。        放假期间,如有需要咨询,可拨打电话:020-83701736,020-83644639  13711628805         公司地址:广州市越秀区白云路113号白云大厦1519室

孩子出现妄想幻觉怎么办?

孩子出现妄想幻觉怎么办?https://live.kuaishou.com/u/MDT66666666/3x43i828aerkndy 1、妄想幻觉的具体表现? 妄想是指无法在目前的现实中实现的想法,幻觉一般是出现在妄想之后,比如一个人先有了被害妄想,接着就可能听到喝看到具体害他的各种事情。 2、孩子出现妄想幻觉的心理学原因是什 …阅读更多

孩子太追求完美怎么办?

孩子太追求完美怎么办?https://live.kuaishou.com/u/MDT66666666/3xrrcg5ud84f3cs 1、孩子追求完美的表现有哪些? 追求完美的表现:做事认真,追求细节,一丝不苟,责任心强。 2、孩子内心的不安全感怎么处理? 要有效处理过去成长过程中累积没有处理的恐惧情绪。 3、孩子出现强迫行为怎 …阅读更多

抑郁了怎么办?

孩子抑郁了怎么办?https://live.kuaishou.com/u/MDT66666666/3xiy5rjqsg6r5dy 1、抑郁的表现 抑郁的表现:情绪低落,想法悲观消极,欲望减退,动力不足,活力缺乏,意志力减退,行动变得迟缓,时间两周以上。 2、双相情感障碍产生原因有哪些? 双相情感障碍:主要是在幼年到青少年时期,心 …阅读更多

孩子追星了怎么办?

孩子追星了怎么办?https://live.kuaishou.com/u/MDT66666666/3xyq8v7q8xz69su 如何正确引导孩子追星 1、什么是追星 追星族指崇拜明星并追随与其有关事物的一群人,多为10多或20多岁的年轻人。 “追星”一词涵盖了传统的“歌迷”、“影迷”的意思,并将其“迷”的范围延伸至“歌”、“影 …阅读更多