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心理文丛

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给抑郁症人的一封公开信

你觉得最近总是闷闷不乐、情绪低落吗?你觉得干什么都没劲,以前感兴趣的事现在都不想做了吗?你觉得自己很失败、很没用、一无是处,是别人的负担、世界的罪人吗?你觉得脑子里一片空白,无法集中思想,把注意力放在工作和学习上了吗?你觉得没人能理解你,也没人能帮助你,不想出门、不想说话了吗?你觉得吃什么都没胃口,怎么睡都睡不着了吗?你觉得活着 …阅读更多

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致来访者的一封信

亲爱的朋友: 您好, 我们知道你有着深深的痛苦,这些痛苦造就了你很多生活中的烦恼,痛苦烦恼挣不断,理还乱,你无力应对,手足无措,紧张焦灼!没有人会喜欢这种感觉,于是你选择了回避,把自己深深地藏起!你惶恐地睁大着眼睛,全身的汗毛根根竖立,你屏气凝神,只恐外界的风吹草动,掀掉你的伪装,露出你忌讳的伤口;你如同惊弓之鸟,过街老鼠,看到 …阅读更多

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给心理疾病精神疾病患者家属的一封信

我曾经说过这样一句话:心理精神疾病是世界上最难治疗的疾病,同时也是最容易治疗的疾病,为什么这样说呢? 目前治疗心理精神疾病都是采用药物对症治疗,把症状消除就是取得了治疗效果,而对于心理精神疾病直接消除症状的后果是促使症状的转移和转化,转移就是指在心理症状之间变化,恐惧症可能会治疗成强迫症,焦虑症可以治疗成抑郁症,抑郁症可能治疗成 …阅读更多

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致家属的一封信

亲爱的家属: 您好! 或许你也正处在烦恼之中,烦恼他/她固执、不可理喻,却又陷入痛苦无力自拔。看着他/她一天天痛苦沉沦,自己却无能为力,那是怎样的一种心痛……可是,你能撒手不管吗? 他/她生活在自己的世界,明明造成了对周围人的困扰,影响了你的生活工作学习,他/她却浑然不知,你说他/她需要心理师的帮助,他/她闻听怒火三丈:你不理解 …阅读更多

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心有伤,看过来 | 轻松聊天“百忧解”

如果你有一些 长期反复出现的心理困扰, 一直试图改变却收效甚微… 如果你对自己的 人际关系、婚姻关系、 家庭关系不太满意, 却觉得无力改变… 如果你是心理学爱好者, 希望了解自己、 探索自己的内心世界… 广州市慧苑心理咨询有限公司(简称慧苑心理),成立于2004年8月16日,是广州第一家正式注 …阅读更多

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本心疗法第十三期心理咨询师实战班

第13期 心理咨询实战 困扰中成长, 高情商开发, 咨询技能落地发芽, 语言艺术深度淬炼, 请从学习本心开始。 课程介绍 小班 3~6人 每期 融合各大流派精华 结合本心案例分析 长程 为期一年 理论+督导 适合心理咨询师入门进阶 心理学爱好者自我成长 本心疗法培训特点 1、小班面授,长程陪伴 每期3-6人,每周一次课,每次2小 …阅读更多

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心理咨询常见36问之19-36

爱,一路通行   Q19:什么叫神经症? A19:神经症是一种非常常见的心理疾病,这种疾病表明一个人不能适应他的生活,常见的症状有,恐惧、焦虑、抑郁、冲动行为或表现出躯体症状。 Q20:为什么心理咨询有这么多不同的理论和方法? A20:心理咨询是一个比较新的领域,经常会有新的发现。实际上不同理论和方法之间的一致比差异要多。 Q2 …阅读更多

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心理咨询常见 36问之1-18

  心理咨询常见                      36问 (1-18) Q1:心理咨询真能对我有帮助吗? A1:心理咨询是一种帮助人们克服心理困难的方法,它能通过调整和完善人格的结构帮助人们更好的适应生活。如果你愿意寻求帮助,并且有一个好的咨询师提供这种帮助的话,心理咨询是会对你有助益的。 Q2:我能靠自己解决我的问题 …阅读更多

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揭开心理问题的面纱 | 本心疗法精选

  心理问题是什么? 又是如何产生的? 心理问题就是指心理感到不适,有烦恼,有负面情绪,难受。   在这个意义上,人人都有心理问题,不断解除烦恼是人一生的课题。   当人无力解除烦恼,使它像滚雪球一样越积越多、挥之不去,以至于影响到人的生活质量的时候,就要及时请教专业人士解决心理问题,否则搭上的可能就是自己的事业、婚姻、孩子,甚 …阅读更多

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为什么组织需要员工心理援助项目?

在过去的十年中,社会经济环境发生了翻天覆地的变化。同样,企业组织也在日益增加的竞争环境下,面临了空前绝后的压力和需求,更加沉重的工作量、更长的工作时间,所有的这一切都需要员工亲自来处理。不可避免的,这些持续的压力对每一个组织和个人都会带来一定的影响。 在这一情况下,员工心理援助项目能够在以下方面,帮助个人、管理人员和组织机构: …阅读更多

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EAP的特点

  1、 保密性:专业的EAP咨询机构恪守职业道德的要求,不得向任何人泄露资料,老板和员工都不必担心自己的隐私被泄露。   2、 EAP服务对企业和员工双向负责——为来访者的隐私保密,但是同时协调参与劳资双方的矛盾,有重大情况(如危及他人生命财产安全)和企业方及时沟通。   3、 EAP服务为来访者建立心理档案,向企业提供整体心 …阅读更多

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EAP的 分类

  根据实施时间长短——分为长期EAP和短期EAP。   EAP作为一个系统项目,应该是长期实施,持续几个月、几年甚至无终止时间。但有时企业只在某种特定状况下才实施员工帮助,比如并购过程中由于业务再造、角色变换、企业文化冲突等导致压力和情绪问题;裁员期间的沟通压力、心理恐慌和被裁员工的应激状态;又如空难等灾难性事件,部分员工的不 …阅读更多

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什么是EAP

  EAP (EmployeeAssistanceProgram),直译为员工帮助计划。它帮助识别员工所关心的问题,并且给予解答。这些问题会影响到员工的工作表现,同时影响到整个组织机构的业绩目标的实现。员工所关注的主要问题通常包括以下内容:    * 个人生活 – 健康问题、人 …阅读更多

打游戏总是输?哪个小哥哥来带带我啊~

小哥哥你带我上分好不好嘛? ???哪里不太对,但又说不上来 说起受欢迎的竞技类手游,王者荣耀的确是当之无愧,而它的热度也是毋庸置疑的,我也是一名资深的普通王者荣耀玩家。不过放心,今天我不是来谈游戏,也不是来谈操作,而是来谈谈游戏中引发的一个有趣现象。 除却高端操作的玩家,我们这些普通玩家,特别是大多小姐姐会怀揣着一个小心思:能有 …阅读更多

请查收!这里有一张新时代的邀请函

一个没有心理疾病的时代即将到来,欢迎您的参与! 为什么大力推广本心疗法? No.1 掌握本质规律 本心疗法认为所有的心理问题与心理疾病都是心灵不自由的表现,是大脑反思功能没有完全使用,没有学会理性思考的结果。这是本质规律! 本心咨询师掌握了这条规律,就能不掺杂任何的主观,如明镜般,中性、客观的协助来访者认识自己,并重启来访者本有 …阅读更多

《本心疗法》心理咨询师技能培训

《本心疗法》 心理咨询师技能培训 心理健康是影响经济社会发展的重大公共卫生问题和社会问题。在十九大报告中提出,“加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。新冠肺炎疫情发生后,为进一步加强重点人群心理疏导和心理干预,2020年3月,国家卫生健康委疾病预防控制局制定《新冠肺炎疫情心理疏导工作方案》。方案 …阅读更多

本心疗法基础班招生简章

 为什么大力推广本心疗法?掌握本质规律。本心疗法认为所有的心理问题与心理疾病都是心灵不自由的表现,是大脑反思功能没有完全使用,没有学会理性思考的结果。这是本质规律! 本心咨询师掌握了这条规律,就能不掺杂任何的主观,如明镜般,中性、客观的协助来访者认识自己,并重启来访者本有的大脑反思功能,学会理性思考,恢复心灵自由。 掌握本心疗法 …阅读更多

《本心疗法》心理咨询师技能培训

《本心疗法》心理健康是影响经济社会发展的重大公共卫生问题和社会问题。 在十九大报告中提出,“加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。新冠肺炎疫情发生后,为进一步加强重点人群心理疏导和心理干预,2020年3月,国家卫生健康委疾病预防控制局制定《新冠肺炎疫情心理疏导工作方案》。 方案要求各地卫生健康、 …阅读更多

李玫瑾的10个育儿经典语录

李玫瑾的10个育儿经典语录 转贴 广州慧苑心理  李玫瑾是中国人民公安大学的教授,被称为“中国心理犯罪画像第一人”,长期专注犯罪心理和青少年问题的研究。 因为通过青少年的犯罪心理研究,她发现了每一位青少年的犯罪都离不开家庭教育,她说到,没有天生的罪犯,只有后台培养出来的。 所以,她的育儿讲座总是给人恍然大悟、醍醐灌顶的感觉,她的 …阅读更多

智慧父母-张功和智慧父母学堂

中考高中生高考公开课初中生家庭教育小学生 张功和老师是国家二级心理咨询师,潜心研究儿童和青少年教育近三十年,从事教育工作十六年,从事个体心理咨询十五年,帮助很多家长和孩子成为了自己想成为的人,很多有焦虎、抑郁、强迫、网瘾的人经过他的帮助后,健康生活,因祸得福。 作为父母,我们都希望自己的孩子优秀,那么怎样才能使自己的孩子优秀呢? …阅读更多

咨询感悟——再谈本心疗法的疗效

咨询感悟 心理疾病与生理疾病不一样 我在很多场合说过,我如果是一名生理医生的话,也许早全世界出名了。有点夸张,只是表达一种心情,一种想帮助更多人的心情,更多实现自我价值的心情。 为什么这样说呢? 假如有一种生理疾病,我发明了一种药物,药到病除,还永不复发,只要治愈几个案例,他们就会帮我宣传,一传十,十传百。 可心理疾病不一样,要 …阅读更多