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心理文丛

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给抑郁症人的一封公开信

你觉得最近总是闷闷不乐、情绪低落吗?你觉得干什么都没劲,以前感兴趣的事现在都不想做了吗?你觉得自己很失败、很没用、一无是处,是别人的负担、世界的罪人吗?你觉得脑子里一片空白,无法集中思想,把注意力放在工作和学习上了吗?你觉得没人能理解你,也没人能帮助你,不想出门、不想说话了吗?你觉得吃什么都没胃口,怎么睡都睡不着了吗?你觉得活着 …阅读更多

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致来访者的一封信

亲爱的朋友: 您好, 我们知道你有着深深的痛苦,这些痛苦造就了你很多生活中的烦恼,痛苦烦恼挣不断,理还乱,你无力应对,手足无措,紧张焦灼!没有人会喜欢这种感觉,于是你选择了回避,把自己深深地藏起!你惶恐地睁大着眼睛,全身的汗毛根根竖立,你屏气凝神,只恐外界的风吹草动,掀掉你的伪装,露出你忌讳的伤口;你如同惊弓之鸟,过街老鼠,看到 …阅读更多

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给心理疾病精神疾病患者家属的一封信

我曾经说过这样一句话:心理精神疾病是世界上最难治疗的疾病,同时也是最容易治疗的疾病,为什么这样说呢?目前治疗心理精神疾病都是采用药物对症治疗,把症状消除就是取得了治疗效果,而对于心理精神疾病直接消除症状的后果是促使症状的转移和转化,转移就是指在心理症状之间变化,恐惧症可能会治疗成强迫症,焦虑症可以治疗成抑郁症,抑郁症可能治疗成焦 …阅读更多

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致家属的一封信

  亲爱的家属: 你好! 或许你也正处在烦恼之中,烦恼他/她固执、不可理喻,却又陷入痛苦无力自拔。看着他/她一天天痛苦沉沦,自己却无能为力,那是怎样的一种心痛……可是,你能撒手不管吗? 他/她生活在自己的世界,明明造成了对周围人的困扰,影响了你的生活工作学习,他/她却浑然不知,你说他/她需要心理师的帮助,他/她闻听怒火三丈:你不 …阅读更多

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心有伤,看过来 | 轻松聊天“百忧解”

如果你有一些 长期反复出现的心理困扰, 一直试图改变却收效甚微… 如果你对自己的 人际关系、婚姻关系、 家庭关系不太满意, 却觉得无力改变… 如果你是心理学爱好者, 希望了解自己、 探索自己的内心世界… 广州市慧苑心理咨询有限公司(简称慧苑心理),成立于2004年8月16日,是广州第一家正式注 …阅读更多

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本心疗法第十三期心理咨询师实战班

第13期 心理咨询实战 困扰中成长, 高情商开发, 咨询技能落地发芽, 语言艺术深度淬炼, 请从学习本心开始。 课程介绍 小班 3~6人 每期 融合各大流派精华 结合本心案例分析 长程 为期一年 理论+督导 适合心理咨询师入门进阶 心理学爱好者自我成长 本心疗法培训特点 1、小班面授,长程陪伴 每期3-6人,每周一次课,每次2小 …阅读更多

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心理咨询常见36问之19-36

爱,一路通行   Q19:什么叫神经症? A19:神经症是一种非常常见的心理疾病,这种疾病表明一个人不能适应他的生活,常见的症状有,恐惧、焦虑、抑郁、冲动行为或表现出躯体症状。 Q20:为什么心理咨询有这么多不同的理论和方法? A20:心理咨询是一个比较新的领域,经常会有新的发现。实际上不同理论和方法之间的一致比差异要多。 Q2 …阅读更多

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心理咨询常见 36问之1-18

  心理咨询常见                      36问 (1-18) Q1:心理咨询真能对我有帮助吗? A1:心理咨询是一种帮助人们克服心理困难的方法,它能通过调整和完善人格的结构帮助人们更好的适应生活。如果你愿意寻求帮助,并且有一个好的咨询师提供这种帮助的话,心理咨询是会对你有助益的。 Q2:我能靠自己解决我的问题 …阅读更多

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揭开心理问题的面纱 | 本心疗法精选

  心理问题是什么? 又是如何产生的? 心理问题就是指心理感到不适,有烦恼,有负面情绪,难受。   在这个意义上,人人都有心理问题,不断解除烦恼是人一生的课题。   当人无力解除烦恼,使它像滚雪球一样越积越多、挥之不去,以至于影响到人的生活质量的时候,就要及时请教专业人士解决心理问题,否则搭上的可能就是自己的事业、婚姻、孩子,甚 …阅读更多

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为什么组织需要员工心理援助项目?

在过去的十年中,社会经济环境发生了翻天覆地的变化。同样,企业组织也在日益增加的竞争环境下,面临了空前绝后的压力和需求,更加沉重的工作量、更长的工作时间,所有的这一切都需要员工亲自来处理。不可避免的,这些持续的压力对每一个组织和个人都会带来一定的影响。 在这一情况下,员工心理援助项目能够在以下方面,帮助个人、管理人员和组织机构: …阅读更多

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EAP的特点

  1、 保密性:专业的EAP咨询机构恪守职业道德的要求,不得向任何人泄露资料,老板和员工都不必担心自己的隐私被泄露。   2、 EAP服务对企业和员工双向负责——为来访者的隐私保密,但是同时协调参与劳资双方的矛盾,有重大情况(如危及他人生命财产安全)和企业方及时沟通。   3、 EAP服务为来访者建立心理档案,向企业提供整体心 …阅读更多

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EAP的 分类

  根据实施时间长短——分为长期EAP和短期EAP。   EAP作为一个系统项目,应该是长期实施,持续几个月、几年甚至无终止时间。但有时企业只在某种特定状况下才实施员工帮助,比如并购过程中由于业务再造、角色变换、企业文化冲突等导致压力和情绪问题;裁员期间的沟通压力、心理恐慌和被裁员工的应激状态;又如空难等灾难性事件,部分员工的不 …阅读更多

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什么是EAP

  EAP (EmployeeAssistanceProgram),直译为员工帮助计划。它帮助识别员工所关心的问题,并且给予解答。这些问题会影响到员工的工作表现,同时影响到整个组织机构的业绩目标的实现。员工所关注的主要问题通常包括以下内容:    * 个人生活 – 健康问题、人 …阅读更多

杭州女童案,警惕“扩大性自杀”的种子到处飞扬

无论您遭遇何种绝望, 请相信,强壮心理就可重生! 七月杭州女童堕海 自然在永恒转化中迅速前进着,当我还在谈我所观察到的瞬刻时,它已经消逝不见了,一切都起了变化。 疑云 前几日,杭州千岛湖被章子欣牵动了国人的心,可惜最终证实被两个落魄的骗子害死,后来这种牵动变本加厉的演化成对两个租客的谴责和追问,警告诸多“轻信”他人的爷爷奶奶们的 …阅读更多

心理咨询的行业瓶颈,怎么撬动?

心理咨询行业报告 心理服务行业发展越来越蓬勃,而身在此山中,依然觉到云深不知处,也许行业报告是需要去审视一下,我们怎么发展才对? 1、心理服务市场什么时候才会爆发? 从接受心理咨询师培训开始,我们就接受“心理服务”和“心理治疗”是两个完全不同的领域的说法——有没有病,是否需要药物干预。 一提到“心理咨询”,大家可能就联想到抑郁症 …阅读更多

日近长安远 | “随机应变”乃仁之致也

腹中天地宽,常有渡人船。——朱德 最重要的不是你的处境如何,而是你如何看待自己的处境! “晋明帝(司马绍)数岁,坐元帝膝上,有人从长安来,元帝问洛下消息,潸然流涕。明帝问何以致泣,具以东渡意告之,因问明帝:‘汝意谓长安何如日远?’答曰:‘日远。不闻人从日边来,居然可知。’元帝异之。 明日,集群臣宴会,告以此意,更重问之,乃答曰: …阅读更多

解密幻听,从而理解多重人格的症状之一

See,好奇,什么是人格分裂? 最近,两个学生,分别在咨询中跟我讨论起《24个比利》,非常好奇怎么能有这么多人格活在一个人的身体里,这种心理现象是怎么产生的。 还没有闲功夫去看一下这些书。但是差不多的描述,在一些抑郁,被害妄想,社交恐惧的个案中,可以管中窥豹的洞见一二。 不谈什么原生家庭,童年阴影,就单纯的从人类进化的角度和脑科 …阅读更多

心理疏导服务走进广州市白云区检察院

热烈祝贺广州市白云区检察院与广州市慧苑心理咨询有限公司昨日签订了心理疏导服务协议 在群众举报受害者来说,是一种突发性事件,受害者在没有任何心理准备的情况下遭遇刑事犯罪(尤其是暴力性刑事犯罪)的侵害,极有可能在心理上留下巨大创伤。受到刑事犯罪行为侵害后,受害者的心理若不及时疏导,其心理创伤轻则影响到受害者本人的生活、工作、家庭,重 …阅读更多

关于梦想,爸爸我好想听你好好说!

都说“父爱如山”,但是山在那儿,默默的看着孩子,鲜有说话或不懂怎么说话! 威严,冷峻,霸气外漏! 孩子都在怀疑,爸爸,这是你爱我的节奏吗? 能为儿子风里来,水里去,趟刀山,赴火海,受到这样的质疑,血泪往心里流,却依然温柔不下来。 这里我好想举个例子,给爸爸们打个版,应该怎么和孩子说,才可以顾全你和孩子双方的自尊和价值感。 小小的 …阅读更多

轻松减压,催眠游戏

2019年6月14日,增城消防中队根据队伍实际情况,邀请广州市慧苑心理咨询有限公司为队员开展了放松减压活动,活动由慧苑心理向文老师主持,活动主要以催眠为主。 老师为消防队员简述了压力形成的根源,然后让消防队员面对有压力的人或事,利用催眠放松长高长大法,改变了他们内心与有压力的人或事之间的关系,做完后,有消防员说:事情没有那么重要 …阅读更多

烈日“炙烤”后,您的人生可安康?

高考后,你可安康? 昨天据说广州有一艘龙舟在珠江上说翻就翻了,原因是船身有裂缝! 高考也如期像龙舟赛一样到来,在烈日晴空下,万千学子有没有因为知识素质的裂缝而翻船呢? 我想更多的可能,会是因为心理素质有裂痕而“翻船”吧! 希望更多的人能看到这篇文章,以抚慰大多高考学子的患得患失,忧心忡忡。 吾以不得第动心为耻 首先,我要拿一个中 …阅读更多

端午节放假通知

2019年端午节公司放假时间安排如下: 一年一度的端午节将至,按国家规定,公司放假时间:6月7日-6月10 放假期间  如有需要预约咨询的朋友请电话联系020-62728787,13711628805。 祝大家度过一个欢乐,祥和,平安的端午节! 广州市慧苑心理咨询有限公司      6月6日

父母的语言,儿童节最好的礼物

父母的语言,儿童最好的礼物 我们很重视煤炭资源,水,电等资源,但是实际上我们有一项非常重要的资源是被大家忽略的却又不收费的,那就是父母的语言。 如果我们每一个人能够意识到父母的语言是一项非常重要的资源,它能够改变我们整个国民所有孩子的基本素质,让大脑的神经元链接变得越来越丰富和健康,这是多么巨大的一笔财富。 但是因为它不可见,不 …阅读更多