选择爱我的人，还是选择我爱的人? 

有这样的来访者，在选择爱我的人，还是选择我爱的人的双趋冲突中陷入了困顿，希望咨询师来帮他们做个决断。

其实，无论是恋爱还是婚姻，都是双方的事，需要双方的投入、呵护与经营。著名作家史铁生对爱的这种心情有很好的描述：“爱是一种心愿。爱是软弱的时刻，是求助于他者的心情，不是求助于他者的施予，是求助于他者的参加。爱所以艰难，常常落入窘境。”

所以，无论是选择我爱的人，还是选择爱我的人，这都只是一个开始，而远远不是结果。如果你选择爱的人，那么你的爱的呼唤也需要最终得到另一方的回应，才能够发展下去，以免落入强扭的瓜的结局；如果你选择与爱你的人在一起，那么如果要生活得幸福，也需要去珍惜别人对你的付出，而不是吃着碗里的看着锅里的，最终可能落得竹篮打水一场空。

幸福是主观的内心感受，幸福与否取决于一个人获得幸福的能力，跟人生态度有很大的关系。所以有人怎么选择都能幸福，有的人则极尽挑选之能事，最终还是觉得不如意、不顺心。

爱与被爱有明确的边界吗？看看心理专家李子勋的剖析：爱情是一种白日梦，因为爱是人内心的感觉，投射到相关的人身上。有时我们以为被某人爱着，其实是这个人激发了我们内心的感觉。有时我们觉得自己爱着谁，也许只是因为我们堆积了强烈的欲望与美好情绪需要有谁来承受。

那么这个“爱”到底是什么呢？有时我们很容易被迷惑，其实我们经常提到的“爱”无非只是欲望与需要罢了。当我们开始掂量与选择时，我们就只是在想要满足自己的各种需要，已经离真正的爱相去甚远。我们往往既想满足激情的需要，又想要满足安逸的温暖的或者是物质的等等需要，鱼和熊掌永远是我们都想要的。

婚姻的社会性正在于它是两个人、两家族甚至是两国家最大需要的集合。而激情则意味着无理性与不长久，从这个角度或许我们应该找一个爱的人去谈恋爱，而找一个爱自己的人去结婚吧！但这事轮到每个人的头上又不一定有这样的时间差或顺序。

所以，还是要认清自己的最大的需要，更要懂得有取就必有舍，有这两点再做选择应该不会太难吧。(本文作者:资深心理咨询师陈娟)