神经症性回避行为，归根到底来源于惩罚。你罚他，打他，骂他，包括语言暴力也叫惩罚。你真笨，你真没用，你懒得像头猪，这些都是语言暴力也算惩罚。像我做咨询，很多来访者问我，你说我是什么样的性格？我们做心理咨询要做到不可以评价个性。你是个勇敢的人，我怎么能这样说呢？你有的时候，你在做某些事的时候你会很勇敢，但有时候你也会表现出软弱的一面。李小龙在某些时候很勇敢，但是在某些方面他也会很懦弱，也会不勇敢。但李小龙采取的方法是行为疗法，面对它。如果你懂得心理学在面对不勇敢的时候就会好很多。所以我们懂心理学的如果去戒烟戒酒是很容易的，如果你把它用到戒烟戒酒上很容易。丈夫戒烟，要让他接纳这个过程，具体去了解他抽烟的动机，让他知道他自己的心理过程。

从孩子成长的角度来说，如果孩子有强烈的好奇心，对新鲜事物特别敏感，对促进智力和体力的发展是不可少的。但孩子的这些需要表现为行为时如果经常受到惩罚，惩罚激起的恐惧便可能与需要构成冲突。为了避免惩罚，孩子只好压抑自己的需要，兴趣爱好便得不到发展，甚至变成落落寡欢和缺乏生活追求的人。很多神经症病人不清楚自己究竟需要什么，多的却是恐惧、担心和焦虑，往往与童年所受惩罚有关。如果你问他，你需要什么，他会说，我也不知道需要什么；我很迷茫，我不知道我需要什么，没有什么兴趣爱好，这就是跟小时候的一种教育模式有关系。