复合，我既犹豫了现在又找不到他，怎么办

问：和他交往了3年多,5月份的时候分手了!他为了另个女孩和我分手了,告诉我:以后别联系他了.4个月以来的痛,现在还是那么强烈!然后拼命的去祝福他们可以幸福.这样的话,我想我才可以放得下...所以一直深深的祝福他们... 后来他们9月底分手了,他告诉朋友:以后都找不到像我这样的女孩了.他颓废了好多天. 因为其他的事,我加了他QQ!然后和我讲到复合的事情,我当时真的蛮开心的!可是我是不是应该理性一点呢?所以我又选择逃避了跟他说:"一切随缘吧!"就这样我把这件事推给了命运... 他回答说:好吧.拜~ 我不知道他们是为什么分手的,什么事还没问清楚,第2天上QQ发现又被他拉黑了!!! 现在的我真的好矛盾,好想联系他,因为自己还是那么爱他!每天都会在查找里打上那个熟悉QQ号,看他在不在?自己都觉得自己还白痴... 真的又和他在一起的话,以后再发生这样的事的话,又要怎么办? 脑袋会自转,控制不了不想~~~该怎么办...

张功和老师的回答：你爱他，还想跟他在一起，但由于他曾与你分过手，你内心还没有恢复平衡，所以当他提出复合时你会犹疑，没想到你犹疑时，他又将你拉入黑名单，让你找不到人。他的这个举动不仅加重了你的犹疑，还加重了你的思念，真是矛盾。如果犹疑少一些或者思念少一些，矛盾的双方不是那么旗鼓相当，问题就好办了许多。

   你很爱他，爱他什么呢？通常我们爱一个人是爱他带给自己的感受，这种感受是如此的愉悦和满足，令我们深深的迷恋。看似我们爱上了那个人“他”，事实是我们爱上了他带给我们的“感受”，我们爱的是另一个缺失了的自己。当爱人离开，他带来的满足也离开了，如果我们能学会自己爱自己，去丰富、饱满自己的人格，那么爱人的离开，是不是可以不那么痛苦呢？！

  “脑袋会自转，控制不了不想”。是啊，欲望是无法控制的，越是压抑越是活跃。我们只能去认识它、了解它、接纳它、然后尽可能的满足它。如果确实“想跟他在一起”，就需要有足够的心理素质和能量，采取有效的行为去尝试：了解他、影响他，创造一个环境，让他也有“想跟你在一起”的愿望。