卜苑红 心理咨询师

国际心理疗愈师
高级家庭教育指导师
北京大学首批家庭教育高级指导师
幸福心理学讲师
上市公司资深讲师
擅长：
关系建设：夫妻关系修复、亲密关系深化、亲子关系与沟通改善。
·个体发展：青少年情绪障碍、学业压力、身份认同与成长引导；成年人压力管理与焦虑缓解、自我价值感重建。
· 深度疗愈：原生家庭创伤的探索与修复，打破代际传承的负面循环。
我尤其擅长处理复杂的情绪困扰、引导青少年顺利度过成长关键期，以及化解棘手的家庭纠纷。我的咨询风格兼具专业的深度与实践的温度，所提供的每一个建议都根植于坚实的理论，并转化为清晰、可执行的行动方案，旨在为您带来真切、持久的积极转变。
我的心声与承诺：
“以专业之能，解心灵之惑”是我始终秉持的信念。我愿做一位忠实的倾听者与温暖的掌灯人，不仅帮助您应对眼前的风雨，更希望与您一同找到内在的力量之源。我未来将用“心灵温暖心灵，让阳光照亮黑暗”！
我的使命，是指引您寻回生命的本自具足，通往由内而外的富足、喜悦与和谐。我相信，每个人都有能力活出绽放的姿态。我期待与您同行，让专业的温暖照亮您心灵的每一个角落，共同开启这段通往内在丰盛的旅程。