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	<title>，案例分析 &#8211; 广州市慧苑心理咨询有限公司</title>
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		<title>17岁少女想嫁豪门惨被骗的深思</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jun 2017 02:01:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[肖, 传奇]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[咨询师手记]]></category>
		<category><![CDATA[，案例分析]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>前天，在网上又发生了一件令人深思的事情。一个17岁的少女为了嫁豪门惨被骗。这样的事情在当今的社会中越来越常见，事情的详细经过是这样的： &#160; 许女士是多年的京漂。去年从一个朋友手中兑了个还有十年到期的公寓出租。今年春天，刚花了两万多把房子重新装修，结果把房子出租给第一个房客便遇见棘手问题。她说租客是个长相甜美、文静的南方 &#8230;<a class="excerpt" href="https://www.huiyn.com/17%e5%b2%81%e5%b0%91%e5%a5%b3%e6%83%b3%e5%ab%81%e8%b1%aa%e9%97%a8%e6%83%a8%e8%a2%ab%e9%aa%97%e7%9a%84%e6%b7%b1%e6%80%9d/">阅读更多</a></p>
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<section style="margin: 0px auto; padding: 0px; max-width: 100%; clear: both; width: 670px; overflow: hidden;">
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<p style="margin-bottom: 25px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px; line-height: 24px;">前天，在网上又发生了一件令人深思的事情。一个17岁的少女为了嫁豪门惨被骗。这样的事情在当今的社会中越来越常见，事情的详细经过是这样的：</p>
</section>
</section>
</section>
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<p>&nbsp;</p>
<section>
<section style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;">
<section style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; border: 0px none;">
<section>
<section style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;">
<p style="margin-bottom: 25px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px; line-height: 24px;">许女士是多年的京漂。去年从一个朋友手中兑了个还有十年到期的<a><strong style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;">公寓</strong></a>出租。今年春天，刚花了两万多把房子重新<a><strong style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;">装修</strong></a>，结果把房子出租给第一个房客便遇见棘手问题。她说租客是个长相甜美、文静的南方女孩，身份证显示1999年出生，也就是刚17岁，她自称在附近一家公司上班，因为租房时有个打扮时尚的年轻男子陪同，许女士也没多问，那男子很痛快地一下子给她交了1.8万元也就是半年的租金，并签了一年的租房协议。签的都是女孩的名字。</p>
<p style="margin-bottom: 25px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px; line-height: 24px;">女孩子住进公寓还不到一个月，却突然打电话给许女士，说由于工作变动，房子她不能租了，希望许女士能够体谅并退款给她。</p>
<p style="margin-bottom: 25px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px; line-height: 24px;">开始许女士很生气，认为这女孩太不靠谱、太折腾。就态度有些强硬地说：我们是白纸黑字签了合同的，即使你不住到半年，我也不会给你退款，因为协议上写的明白，房租半年一付，租期一年，若租不到半年所缴房租不退。可女孩犹豫了一会儿就哭了，她告诉许女士说，她根本不是什么在附近公司工作，她其实是从四川某地的老家来的，还在读高中，这次是为了会男友才进京的，就是租房时给她出钱的男子。</p>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em;">    女孩告诉许女士，她与男友是几个月前在网上认识的，她感觉与男孩很投缘，男孩子也表现出对她的超级喜欢。她家是小县城的，父母只摆个地摊，做个小买卖，免费维持生计的那种，她身下还有个弟弟。因为感觉男方家经济条件优越，想将来嫁到这种人家，也减轻家里负担还能帮到家里，所以就认真与他处对象。可是见了面才知道他根本就是个花花公子，即使和自己在一起时，其他女孩子的电话也不断。他甚至当着自己面与她们调情，男孩父亲是做房地产的，家里很有钱，他自称女孩子对他来说就像是衣服，穿够了就扔。这是她此前没想到的</p>
</section>
</section>
</section>
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</section>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote>
<p style="margin-bottom: 25px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px; line-height: 24px;">这让涉世不深的小丫头很吃惊也很害怕。她后悔没有听妈妈的话任性地偷着进京。他先前说让她来京与她生活一段，若可以就会告诉爸妈，娶她当老婆，所以她不想再上学，感觉即使考上大学找不到好工作也白搭，还不如嫁个好人家来得实惠。男孩子本来在五星级酒店开房的，住了两天后他说现在北京酒店扫黄太紧，别把咱们当卖淫嫖娼的把抓了。后来说自己工作忙，就让女孩自己找房子，她从网上搜到许女士的公寓便来了。女孩子按最早预想的那样，在京住上一年半载的，想把感情处铁了再谈及婚嫁，男方也很慷慨地付了半年房租并加1月押金。</p>
<p style="margin-bottom: 25px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px; line-height: 24px;">因为没见面时，女孩子就深深喜欢上男孩，他高高的个子，人长得蛮帅。第一次见面，在他的引诱下，她就与他在酒店发生了关系。本来以为租了房子可以继续自己的“甜蜜”生活，可是住进公寓没几天，她却不见了他的踪影。打电话不接或处于关机状态，发信也不回。这使女孩子越想越不对头。按他隐约提过的他父亲的公司地址去找，才发现根本就没有这个名称的公司。小女孩一下子慌了。这时她又接到家里的电话，妈妈让她速回，否则就来京。</p>
</blockquote>
<blockquote>
<p style="margin-bottom: 25px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;">女孩告诉许女士，她后来收到他在微信上发给她的一条信息，说：对不起，我不能与你继续，因为我的家庭不可能接受你，一来我们离得远，二来你还没上大学，三来你个子太矮（1.55米）。我们没必要再见了，因为我只喜欢处女，你现在让我破了，已经与其他女人没有两样，而现实中我并不缺女人。你别守，我不会再出现了，那房子你退了吧。若房东好心还能退两个钱给你做路费。</p>
<p style="margin-bottom: 25px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;">女孩子当时就傻了。发信求他不要这么对自己，因为他是她的第一个也是惟一一个男人。她让他告诉自己哪里不好可以改正，就是不要不理自己，这会让她活不下去。他竟然说：活不活得下去是你的事，与我何干？即使你去死，也不要告诉我，我烦着呢。女孩子彻底绝望了，打电话跟妈妈赔礼道歉，告诉妈妈她马上回家，她要返回校园好好读书。</p>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<section>
<section style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; height: 6px;">
<section></section>
</section>
<section>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体; font-size: 14px;">这样的悲剧结果相信很多人看了都会为那个女孩子心痛！要是以往这类事情的发生，小编肯定会怒斥那个男人没有道德底线，伤天害理！但学习了本心疗法之后，我认为这类问题应该理性全面的去看待。本心疗法第一步就是要学会理性思考！这位</span><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体; font-size: 14px;">17岁的女孩虽然被骗的很惨，但是我持的态度是——你既然都约等于<span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: Calibri;">18</span>岁成年人了，有独立的行为能力判断能力了。为什么做事前不去理性思考呢？你想嫁给现在这样的豪门想过上好生活没有错，但首先你要明白想嫁豪门首先你要有过人的<span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: Calibri;">IQ</span>和<span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: Calibri;">EQ</span>，才能够扶得住驾驭的了自己想要的幸福！世上永远没有免费的午餐，所谓很多看上去是免费的午餐，它会让你在其他地方付出更惨重的代价！</span></p>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体; font-size: 14px;">女孩要去的动机是为了嫁豪门。嫁豪门才能幸福的观念是从哪里来的呢？本心疗法认为是后天学来的，并不是你先天就懂的。正是这种不自由的观念束缚了自己的判断和抉择，才会使自己去选择嫁豪门，进而认为这才叫得到幸福，否则就是不幸福！也就是说女孩子的悲剧是在于她的想法观念不自由带来的，如果她能理性思考一下自己到底需要什么，难道只有钱才能带给自己幸福吗？如果她能理性思考，明白还有很多途径可以让自己幸福，那么她就不会去迷恋嫁豪门，悲剧也就不会发生！</span></p>
</section>
<section style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; height: 6px; color: inherit;">
<section></section>
<section></section>
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<section style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; width: 0px; height: 0px; clear: both;"></section>
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		<title>本心疗法应对考试焦虑</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jun 2017 02:01:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[肖, 传奇]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[案例分析]]></category>
		<category><![CDATA[，案例分析]]></category>
		<category><![CDATA[张功和老师专栏]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>即将到来的6月是考试密集的月份，中考、高考、四六级等陆续开考，莘莘学子的日子难熬，难免出现紧张焦虑。一定的焦虑可保持身心的警觉性，有利于考试发挥，但过度焦虑则会影响注意力，直接拉低考试成绩。有研究发现，高度焦虑的考生比适度焦虑的考生分数平均降低12%。 恶性循环： 焦虑—考砸—下次考试更焦虑 有考试焦虑的人在考试之前和考试期间过 &#8230;<a class="excerpt" href="https://www.huiyn.com/%e6%9c%ac%e5%bf%83%e7%96%97%e6%b3%95%e5%ba%94%e5%af%b9%e8%80%83%e8%af%95%e7%84%a6%e8%99%91/">阅读更多</a></p>
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<section>
<section>
<section>
<section style="margin: 15px; padding: 0px; max-width: 100%;">
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体;">即将到来的<span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: Calibri;">6</span>月是考试密集的月份，中考、高考、四六级等陆续开考，莘莘学子的日子难熬，难免出现紧张焦虑。一定的焦虑可保持身心的警觉性，有利于考试发挥，但过度焦虑则会影响注意力，直接拉低考试成绩。有研究发现，高度焦虑的考生比适度焦虑的考生分数平均降低<span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: Calibri;">12%</span>。</span></p>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;">恶性循环：</p>
</section>
</section>
</section>
</section>
</section>
<section>
<section style="margin: 0px auto; padding: 0px; max-width: 100%; clear: both; width: 670px; overflow: hidden;">
<section style="margin: 0.5em 0px; padding: 0px; max-width: 100%;">
<section>
<section style="margin: 0px; padding: 20px; max-width: 100%;">
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; line-height: 22.3999996185303px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体;">焦虑—考砸—下次考试更焦虑</span></p>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; line-height: 22.3999996185303px; text-indent: 28px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体;">有考试焦虑的人在考试之前和考试期间过度紧张害怕，担心自己考砸了，有的人大脑一片空白，有的人当场哭闹、晕厥。很多考生出现了身体症状，如头痛、口干、反胃、气促、冒汗，甚至发生恶心、腹泻、晕厥等，这是因为身体在兴奋状态下分泌了大量肾上腺素。如果焦虑的症状不太严重，考生还可以顺利完成考试，但极度焦虑者可出现惊恐发作，呼吸困难，十分难受。</span></p>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; line-height: 22.3999996185303px; text-indent: 28px;"><span style="font-family: 宋体;">如何减轻考试焦虑？很多专家都在支招，可谓“八仙过海各显神通”</span></p>
</section>
</section>
</section>
</section>
</section>
<section>
<section style="margin: 0px auto; padding: 0px; max-width: 100%; clear: both; width: 670px; overflow: hidden;">
<section style="margin: 0.5em 0px; padding: 0px; max-width: 100%;">
<section>
<section style="margin: 0px; padding: 20px; max-width: 100%;">
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体;">暨南大学医学院附属脑科医院心理科首席专家郭沈昌教授建议：</span></p>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体;">1、放松训练：在考试之前，郭沈昌建议考生不要整天都看书，做题做到深夜，而要适当参加文体活动，如跑步、打羽毛球、唱歌，还可以看看相声小品，听听旋律优美曲调悠扬的轻音乐，让大脑得到休息，而闻一闻薰衣草的淡淡幽香还能起到镇静的作用。在考试时，如果考生感到焦虑紧张，甚至“头脑一片空白”，可尝试放松训练：深呼吸<span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: Calibri;">2~3</span>分钟，注意不要持续太长时间，以免出现换气过度；捏紧拳头再慢慢放松，反复进行<span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: Calibri;">5~10</span>次。</span></p>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体;">2、药物治疗方面，药物能够控制焦虑障碍的严重程度。郭沈昌称，焦虑明显的患者可以服用一些镇静和抗焦虑的药物，心跳过快的患者还可服用一些β受体阻滞剂。考试前要保证睡眠，睡不好的话可以服用一些促进睡眠的药物，最好是吃完第二天不会头晕的药物。他提醒，所有的药物都应在医生指导下使用。</span></p>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体;">3、认知行为治疗可以帮助考生改变思维模式，有助于克服消极的想法。考生不要把考试看得太重，要认识到“条条大路通罗马”，个人前途不是全部由考试决定的。家长和老师也不要给考生施加过多的压力，避免过分强调分数排名，而要多加鼓励。</span></p>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体;">这种方法通常要进行两周以上，最好以小团体的方式进行。但是，认知治疗对提升成绩作用有限，一些“压制消极想法”的做法甚至让成绩下降。在另一方面，进行学习和考试技巧的训练有着良好的效果。</span></p>
</section>
</section>
</section>
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</section>
<section>
<section style="margin: 0px auto; padding: 0px; max-width: 100%; clear: both; width: 670px; overflow: hidden;">
<section style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;">
<section style="margin: 0px auto; padding: 0px; max-width: 100%; clear: both; width: 670px; overflow: hidden;">
<section style="margin: 0.5em 0px; padding: 0px; max-width: 100%;">
<section>
<section style="margin: 0px; padding: 5px 10px; max-width: 100%; font-size: 18px; font-weight: bold;">独家见解：本心疗法分析考试焦虑</section>
<section>
<section style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;">
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体; line-height: inherit;">针对考试焦虑，广州慧苑心理咨询有限公司提出了自己的独家办法——本心疗法！</span></p>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;">本心疗法由本公司的专家咨询师张功和老师创立，其主要理念是认为人之所以会有情绪，是因为有不自由的想法造成的。很多生活中使自己产生负性情绪的并不是事件本身，而往往是自己没有经过理性思考，就借别人的思维来指挥自己，并没有转化为自己思维中的一部分（例如考试失败的负罪感、担心各种不良后果的发生）。这样肌体就会因为排斥外来的不属于自己的思维而处于紧张状态，从而引起不适感（焦虑、强迫、紧张等）。<span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体;">要想彻底改变焦虑，首先第一步要从理性思考入手。只有经过了理性的思考，才能真正的回归本心，做回自己。心灵自由了，考试焦虑便会从根本上得到根除，且不会复发。</span></span></p>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;">
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体; line-height: 22.3999996185303px;">目前解除焦虑的手段五花八门，但小编认为都是治标不治本。这就是为什么大家尝试过使用很多办法，虽然当下有效果，但效果维持不了，复发率高的原因，就是这些办法没有抓住解决问题的根本规律！下面小编就引导大家分析各个办法的治疗原理：</span></p>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;">药物治疗分析<span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体;">，作用是缓解神经紧张，只能暂时缓解症状，其后果是副作用大，药物成瘾，损害脑神经，对健康的伤害损失不可估量！原因是不自由的想法还在，在考试情境再度出现时候，还会再度将症状带出来。重新回到焦虑状态中！</span></span></p>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;">行为治疗分析<span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体;">，放松训练。这个方法有效是体现在对肌体和神经的放松上，且没有副作用。但产生焦虑情绪的核心问题——不自由的想法还在！这个并未得到根本解决，同样在类似情景再现时候焦虑症状会再度回来。</span></span></p>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体;">认知疗法分析，效果体现在教授来访者改变认知，对同样的事情换一个想法。焦虑情绪便会大大缓解。但不自由的想法并未根除，还是没有学会理性去思考，这样诱发焦虑情绪的因素还隐藏在潜意识里。遇到类似情景，同样有较高的复发率。</span></p>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; font-family: 宋体;">综合上述，可见本心疗法真正抓住了解决问题的核心，让来访者学会理性思考，真正去除不自由的想法。这样不论遇到什么样的考试，都可以平静的去面对迎战！如此良好的心境下，自然会激发无限学习潜能！达到最好复习备考效果！</span></p>
<p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; text-indent: 28px;">最后小编真心祝愿每位莘莘学子都能身心健康！如愿考出理想的成绩！</p>
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<p>&nbsp;</p>
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		<title>做报纸上“心理测试”不过关 女孩与男友闹分手</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jun 2017 01:58:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[肖, 传奇]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[案例分析]]></category>
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		<description><![CDATA[<p> 昨天上午，一个小伙子一副哭腔致电心理会客室：我的女朋友让我做了报纸上的心理测试，坚决要和我分手！ 小伙子姓魏，今年28岁，声称追这个女孩已3年了，好不容易准备今年结婚。昨天女友看到某报纸情爱版上的测试题，坚决要小魏做。 小魏不假思索地凭感觉答完了，不料结果是：不是真正的爱，可能属于一时沉醉。小魏一下懵了，千方百计和女友解释也无 &#8230;<a class="excerpt" href="https://www.huiyn.com/%e5%81%9a%e6%8a%a5%e7%ba%b8%e4%b8%8a%e5%bf%83%e7%90%86%e6%b5%8b%e8%af%95%e4%b8%8d%e8%bf%87%e5%85%b3-%e5%a5%b3%e5%ad%a9%e4%b8%8e%e7%94%b7%e5%8f%8b%e9%97%b9%e5%88%86%e6%89%8b/">阅读更多</a></p>
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<div class="date">
<p> <span style="font-size: medium;">昨天上午，一个小伙子一副哭腔致电心理会客室：我的女朋友让我做了报纸上的心理测试，坚决要和我分手！<br />
小伙子姓魏，今年28岁，声称追这个女孩已3年了，好不容易准备今年结婚。昨天女友看到某报纸情爱版上的测试题，坚决要小魏做。 小魏不假思索地凭感觉答完了，不料结果是：不是真正的爱，可能属于一时沉醉。小魏一下懵了，千方百计和女友解释也无济于事，女友坚持说“这才看清了你的本质”。小魏有口莫辩不知如何是好。<br />
咨询师告诉小魏，流行于媒体的心理测试题，多属游戏性质，离真正的、专业的心理测试还有很大差距。即使心理医生经常用到心理测验，也仅是一种辅助和参考手段。</span></p>
<p><strong>心理点评<br />
</strong>       心理咨询师说，随着时代的发展变化，生活中的“变量”愈来愈多，人们的压力也愈来愈大，而准确地认识和把握自己的能力则相对减弱了，于是自觉不自觉地求助于“外力”来认识自己。特别是年轻人，希望自己在生活中能及时修正轨迹，就更容易相信甚至依赖心理测验。<br />
年轻人可以把心理测验当作一种游戏、娱乐，来调整紧张的生活，但不可盲目相信、过分依赖，仅凭几个小题，便将自己的个性、前途定下“终身”。如果觉得自己确有心理方面的问题，还是该去找心理医生。</p>
</div>
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		<title>你家里有“宅娃”吗？——张功和接受广州日报采访</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jun 2017 01:56:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[肖, 传奇]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[案例分析]]></category>
		<category><![CDATA[，案例分析]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>自“宅男”、“宅女”之后，“宅娃”又成为一个流行词。什么是“宅娃”？就是成天待在家里不出去，上网、看电视、看书，或是自己跟自己玩，几乎没有伙伴的小孩子。 记者了解到，现在的“宅娃”有几种情况，有的上学期间很正常，一到假期就“宅”在家里；严重的甚至恐惧去学校，常常将自己一个人关在屋里，不愿出门。 对此现象，广州市慧苑心理咨询中心张 &#8230;<a class="excerpt" href="https://www.huiyn.com/%e4%bd%a0%e5%ae%b6%e9%87%8c%e6%9c%89%e2%80%9c%e5%ae%85%e5%a8%83%e2%80%9d%e5%90%97%ef%bc%9f%e2%80%94%e2%80%94%e5%bc%a0%e5%8a%9f%e5%92%8c%e6%8e%a5%e5%8f%97%e5%b9%bf%e5%b7%9e%e6%97%a5%e6%8a%a5%e9%87%87/">阅读更多</a></p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>自“宅男”、“宅女”之后，“宅娃”又成为一个流行词。什么是“宅娃”？就是成天待在家里不出去，上网、看电视、看书，或是自己跟自己玩，几乎没有伙伴的小孩子。</p>
<p>记者了解到，现在的“宅娃”有几种情况，有的上学期间很正常，一到假期就“宅”在家里；严重的甚至恐惧去学校，常常将自己一个人关在屋里，不愿出门。</p>
<p>对此现象，广州市慧苑心理咨询中心张功和指出，孩子“宅”在家里是一种很危险的趋势，不仅影响身体发育，还容易变得孤僻，形成交往障碍，甚至发展成自闭症。</p>
<p>撰文 / 李亚妮</p>
<p>轻度“宅娃”：</p>
<p>寒假在家独自玩</p>
<p>寒假快开始时，肖女士就已经为上小学五年级的女儿安排好了假期生活：“每天早晨八点钟起床吃早饭，然后做两个小时的寒假作业，完成作业后可以看一个小时的电视。午饭我会提前做好，到时候你自己在微波炉热一下，饭后睡一个小时，下午2时半开始练书法、绘画，5时以后在家自由活动。”看着这密密麻麻的日程表，女儿露露却没有任何怨言。“其实，我都习惯妈妈的安排了，每个假期基本都是这样度过的，而且在家比上培训班舒服，不要那么赶着去上课。” 露露天真地说道，她很喜欢爸爸妈妈上班后，自己一人在家的感觉。</p>
<p>为什么不给孩子安排一些室外活动呢？肖女士解释道：“家里没有老人带孩子，她自己出去我不放心，万一出现安全问题可就麻烦了。”</p>
<p>记者了解到，每到寒暑假，总有一部分同学是“宅”在家里的，有的甚至几天都不会出门，以初中生和小学高年级生为主。</p>
<p>点评：</p>
<p>过度担忧，孩子缺乏安全感</p>
<p>张功和表示，家长担心孩子的安全无可厚非，可是对外界情况担忧过度会影响孩子的安全感，试想，当家长一遍遍地向孩子灌输外界有多不安全时，孩子自然而然地会对外界产生抵抗力，而很多时候，他自己并没有去实践，没有去判断，只是听信了这个被夸大的危险，久而久之，孩子会主动变得喜欢“宅”在家里。整天待在家里不出门，缺少运动，会直接影响青少年的生长发育。而“不见天日”，只玩电子产品，也容易造成近视。从心理角度来说，如果长期自得其乐，会变得害怕与人交往，导致性格缺陷，开学后，也很难适应，严重的会影响学习。</p>
<p>重度“宅娃”：</p>
<p>不愿上学，“自闭”在家</p>
<p>对于寒暑假里出现的“宅娃”，有些家长认为不必过于紧张，等开学后一切就会好转，可是，孩子如果常年“宅”在家里不愿上学，那家长可就心焦不安了。</p>
<p>陈女士目前就遇到这样的情况，他的小儿子今年17岁了，从去年起就开始“闭门不出”整整一年。记者了解到，因为陈女士两口子以前做生意忙，孩子寄养在爷爷奶奶家，小学时，孩子的成绩很好，在班级都是前几名。中学时，孩子转学跟随陈女士居住，因为读的是重点班，他的成绩并不突出。</p>
<p>也许是因为转学的缘故，他在新学校的人际关系很差，几乎没有朋友。有一次，他希望妈妈给他买一部手机，但陈女士没答应，此后，他开始拒绝上学，成天待在房里上网，吃饭也回到自己的小房，不让妈妈收拾他的房间，再后来，他开始喝酒、抽烟，并有了自残行为。在这期间，陈女士也想了很多办法，请他的同学来家里玩，和孩子谈心，可每次都被他撵出去。心痛的陈女士无奈之下寻求心理师的帮助。</p>
<p>点评：</p>
<p>孩子没病，家长“有病”</p>
<p>张功和指出，在多次接诊中，他发现“宅娃”已非个别现象，他曾经接触到有小学四年级孩子待在家里不愿上学。其实，很多“问题孩子”都是由家长“制造”出来的。通常情况下，当家长发现孩子没有按常规做事时，第一反应就是我的孩子出问题了，然后就会去质问孩子：“你为什么要这样做？”同时会说教孩子：“你应该这样做。”而并没有仔细了解孩子的内心想法。孩子每一次“非常规”的行为其实都是“正常”的，这是他成长过程中的探索。</p>
<p>家长应该谦虚地跟孩子说：“看到你这样做，妈妈有些不舒服，我怀疑自己得了心理疾病，你能否陪我去看看医生，看问题出在哪里？”以这样的语气跟孩子谈话，大多都能消除隔阂，孩子也愿意将自己的想法说出来。教育孩子从小问题着手，建立良好的亲子关系，孩子愿意和你说话，也就不会产生大问题。</p>
<p>性格型“宅娃”：</p>
<p>“宅生活”也很丰富</p>
<p>珍珍是一个比较文静的女孩，今年上初二，寒假第一天早上，她睡到自然醒，快11时的时候，吃了午饭，然后窝在沙发上看电视，也没什么特别感兴趣的节目，电视频道被换来换去，下午3时，珍珍打开电脑上网聊天。“第一天的‘宅生活’很颓废，不过以后的‘宅生活’可是丰富而有意义的。”珍珍笑道，而事实也的确如此。每天早饭后是两个小时的阅读时间，从青春类《最小说》，文学名著《边城》到畅销书《我们台湾这些年》等等都在她的涉猎之内。下午2时是兴趣爱好时间，弹一小时钢琴，然后做做手工布艺，累了的话就在阳台上舒展一下。</p>
<p>“我不喜欢热闹，难得有这么长时间可以好好待在家里做自己喜欢的事，开学后又得忙忙碌碌了。”珍珍对目前的“宅生活”感到非常满意。</p>
<p>点评：</p>
<p>不要强制干涉</p>
<p>对于这种性格型的“宅娃”我们要辩证看待，首先不要强制干涉他们的“宅生活”，最好是顺其自然，人的需求是多层次的，物质运动强健身体，精神食粮充实心理世界，两者不可或缺。其次，条件允许的话，在家里准备一些运动器材，让孩子抽空锻炼锻炼。孩子之所以文静，既有先天性的因素，也与后天教育环境有关，家长在平时要有意创造条件让孩子多与外界交往。</p>
<p>支招：</p>
<p>让孩子脱离“宅生活”</p>
<p>●找伙伴：从小时候，就给孩子找一些好伙伴，假期里，几个人就可以结伴玩些户外游戏，避免长时间独自待在家中。</p>
<p>●报兴趣爱好班：根据孩子意愿，报一些活动兴趣班，学东西在次要，关键是让孩子能继续和同伴在一起玩闹、学习。</p>
<p>●带孩子外出：家长尽可能抽时间多带孩子外出活动，一起去体验大自然，参观名胜古迹，不仅仅增长知识，而且可以让孩子彻底放松，忘掉学习的压力。</p>
<p>●下班后多跟孩子交流：利用晚饭后的时间，跟孩子一起散散步，说说心里话，或者一起看看电视，娱乐一下，别老催着他抓紧时间学习，早点睡觉。</p>
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		<item>
		<title>大兴灭门案疑犯分析：内向压抑诱发神经质人格</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jun 2017 01:56:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[肖, 传奇]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[案例分析]]></category>
		<category><![CDATA[，案例分析]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>最近，北京市大兴区发生祖孙三代6人同时遇害惨案。从媒体披露的李磊残杀亲人的过程及行为动机，专家认为，正是神经质人格压抑所导致的心理障碍，才会造成这样令人不可思议的家庭凶杀案。 所谓神经质人格，是人类在成长过程中，在先天气质和后天教养因素的综合作用下，以焦虑、自我压抑或自我否定的形式，以主观想象的方式，满足人生重要需求为特征的性格 &#8230;<a class="excerpt" href="https://www.huiyn.com/%e5%a4%a7%e5%85%b4%e7%81%ad%e9%97%a8%e6%a1%88%e7%96%91%e7%8a%af%e5%88%86%e6%9e%90%ef%bc%9a%e5%86%85%e5%90%91%e5%8e%8b%e6%8a%91%e8%af%b1%e5%8f%91%e7%a5%9e%e7%bb%8f%e8%b4%a8%e4%ba%ba%e6%a0%bc/">阅读更多</a></p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>最近，北京市大兴区发生祖孙三代6人同时遇害惨案。从媒体披露的李磊残杀亲人的过程及行为动机，专家认为，正是神经质人格压抑所导致的心理障碍，才会造成这样令人不可思议的家庭凶杀案。</p>
<p>所谓神经质人格，是人类在成长过程中，在先天气质和后天教养因素的综合作用下，以焦虑、自我压抑或自我否定的形式，以主观想象的方式，满足人生重要需求为特征的性格类型。</p>
<p>神经质人格的特点是内向和压抑</p>
<p>神经质人格的背后，通常有一个压抑其真实需求表达的家庭环境，尤其是极其严厉的父母。</p>
<p>李磊交代：从小父母对他的管教非常严厉，结婚后妻子在家里又过于争强好胜，他自身性格内向，长期的家庭积怨在心中累积，最终在11月23日爆发出来。晚上10点他在外喝了酒，回到家中，见除了妹妹在玩电脑，其他家人全已睡着。此时累积在李磊心中杀人的念头极度强烈，于是他用事先准备的刀先后将妻子、妹妹、父亲、母亲一一杀死；想到自己逃亡后两个孩子没人照顾，在客厅内坐了1个小时后，他再次举起了屠刀，闭着眼睛将两个熟睡中的孩子捅死。</p>
<p>如此情形，绝非是神经病人所为。李磊最终释放了自己的压抑，代价就是整个家庭的毁灭；他在逃亡中大肆挥霍，也是寻求彻底释放。</p>
<p>李磊的行为之所以不被常人理解，就是因为他平时对人的态度并不凶恶，也不爱惹是生非，根本与杀人不沾边。案发后，很多熟悉李磊的人都感到异常的惊讶，向媒体描述“李磊很疼两个儿子”、“遇事沉着讲义气，是个真正的男人”、“不缺钱，对父母很孝顺”等。刑警抓李磊时，“他也吓得哆嗦，根本不像杀人犯”。大家都不敢相信这样的一个人会如此凶残。但恰恰就是这样的人，才会做出惊天大案。</p>
<p>神经质人格的另一个因素是自卑</p>
<p>除了压抑之外，神经质人格的另外一个人格因素是自卑，即低自尊，而低自尊背后往往隐藏着极度的自尊。如果这样的低自尊是在家庭中长期困扰着，心理障碍越来越严重，那么，家庭应有的恩爱则可能转变为仇恨，及至恨之入骨，杀之为快！</p>
<p>像李磊这样的人，通常不敢表达自己的真实愿望，不能成为真正的自己，一般具有强烈的自卑感，觉得自己没有价值。李磊的妻子对他要求极高，平时不给他留面子，使他感觉抬不起头来。家人对他缺少亲情与温暖，只有苛求和强求，这两种力量汇合到了一起，形成了巨大压力，而李磊不敢公开表示反抗的性格，使他的积怨和低自尊越积越重，终于通过毁灭对方的方式，获得了终极的胜利和“自尊”，代价却是对自我的毁灭。</p>
<p>心理学研究发现：</p>
<p>一个外向、脾气火暴的人，会经常表达攻击性与敌意，但行为可能并不残忍；</p>
<p>而内向压抑的人，则有可能走向相反的极端，犹如羊变狼，攻击可转变为残忍。</p>
<p>在生活和工作中，一个人不可能永远都不表现出“反对态度”(心理学称“敌意与攻击性”)。正常人具有安全感和掌控感，不会过于压抑自己，而会适当地表达不满和愤怒，这是积极地信任他人，善待他人。</p>
<p>神经质人格的人由于焦虑、缺少安全感，在遇到人际冲突或需要表明态度时，往往会压抑自己。明明想表达自己的立场，却又害怕受到反驳；明明想责备对方，但因为担心惩罚而不得不责备自己；当对方不关心、不重视自己时，明明想表达自己的失望与不满意，却被迫认为自己不好、不可爱、不值得别人的关心。这种压抑使他不能实事求是地对待他人，不能及时地表达不满意。压抑后自我处于一种自我分裂的状态，不知道自己是谁，自己真正的需求是什么。</p>
<p>事实上，表达立场、表达不满、坚持自己的见解、拒绝别人、得罪别人等“反对态度”，是不可能被压抑下去的，它们就是生命的一个必要内容，你越是压抑它们，它们的力量就越强大；越让它们进入潜意识，它们越有可能冒出来。在你走路时、遐想时、做梦时、喝酒过后，都可能表现出来。你越是想无视它们、摆脱它们，它们就越是找上门来。这样一来，你必须动用额外心理能量去控制它们，去压抑它们，你应对现实问题的注意力和精力就会受到损害，你可能会出现连你自己都不知道的症状，如疲劳、头痛、身体某部位的不舒服、莫名其妙地发火或干“蠢事”……如果压抑过重，一旦有机会表达攻击性，就可能会走向极端——即残忍，李磊便是。</p>
<p>心理学研究提示：</p>
<p>物质文明发展越快，竞争越加剧，人际关系越紧张，人们的消极情绪和行为如孤独、自卑、愤怒、焦虑、压抑、冲突和不平衡等，会越来越严重，神经质人格的人心灵会更痛苦。这需要社会的更加关注和采取措施。</p>
<p>李磊一家的恩怨会随着法律的评判而成为过去，但留给世人的启示却是深刻的。</p>
<p>第一，要勇于正视人际冲突，不要压抑真实的自我。压抑和逃避不仅解决不了现实冲突，反而会强化对方对你的压制与专制。所以，要勇敢而技巧地表达自己的真实意见和真实情感，并学会拒绝别人，不能将小怒积累成为大怒。</p>
<p>第二，要学会尊重别人，信奉人与人是平等的。父母夫妻子女，都要学会宽容和沟通，不能认为自己可以无限地控制另一个人，尤其是要考虑别人的感受。</p>
<p>第三，要形成一个社会支持系统，提倡关心身边人的健康和感受。显然李磊平时孤僻，没有可以深聊的朋友，遇到烦恼事就借酒消愁，整天往坏的方面想，没有更多的业余爱好和活动排解内心的积怨。一个家庭、一个单位出现了这样的极端事件，都是不和谐的。</p>
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		<item>
		<title>香港学生相约自杀的心理分析——广州慧苑心理咨询中心专家评析</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jun 2017 01:56:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[肖, 传奇]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[案例分析]]></category>
		<category><![CDATA[，案例分析]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>新闻链接—— 据香港《文汇报》报道，网上鼓吹、教唆他人集体自杀的歪风从外国吹至香港，近期有香港网民在社交网站Facebook设立“我要练习自杀”组，吸引近200名网民登记讨论自杀方法，有人更提出仿效外国年轻人，约定下月圣诞节前集体自杀，其中一名中学女生更于本月初“试死”，在天水围校园企图自杀，令这一组曝光。警方高度关注事件，指派 &#8230;<a class="excerpt" href="https://www.huiyn.com/%e9%a6%99%e6%b8%af%e5%ad%a6%e7%94%9f%e7%9b%b8%e7%ba%a6%e8%87%aa%e6%9d%80%e7%9a%84%e5%bf%83%e7%90%86%e5%88%86%e6%9e%90%e2%80%94%e2%80%94%e5%b9%bf%e5%b7%9e%e6%85%a7%e8%8b%91%e5%bf%83%e7%90%86%e5%92%a8/">阅读更多</a></p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>新闻链接——</p>
<p>据香港《文汇报》报道，网上鼓吹、教唆他人集体自杀的歪风从外国吹至香港，近期有香港网民在社交网站Facebook设立“我要练习自杀”组，吸引近200名网民登记讨论自杀方法，有人更提出仿效外国年轻人，约定下月圣诞节前集体自杀，其中一名中学女生更于本月初“试死”，在天水围校园企图自杀，令这一组曝光。警方高度关注事件，指派商业罪案调查科跟进调查。元朗区中学校长会，昨晨更就事件召开大会，邀请警方及教育局代表出席讨论，警方强调任何人若教唆他人自杀属刑事罪行，最高可被监禁14年。</p>
<p>元朗警区指挥官李建辉总警司表示，警方虽不会主动监察因特网活动，但在前日接获社工通报，有学生参与该个“我要练习自杀”的组讨论后，已即时交由商业罪案调查科科技罪案组跟进，设法追查曾经浏览该个组的人士，惟要确切追查到所有参与组的人士有一定困难，因组人士可能来自任何国家或海外地区。</p>
<p>样貌自卑也寻死 “过来人”详教路</p>
<p>李建辉续称，有关组的网页25日已被删除，警方会联同社署及教育局研究如何加强学校教育，灌输生命正能量予青少年；家长亦有责任关注子女的行为表现。</p>
<p>保安局副局长黎栋国昨表示，暂难以估计开设组的动机，呼吁年轻人珍惜生命，如有困难或自杀问题，应寻求专业辅导。</p>
<p>据悉，这个“我要练习自杀”组在Facebook上已出现一段时间，内容主要讨论自杀的方式，在被删除前已吸引近200人登记讨论，当中有人留言觉得生活不如意、觉得自己无用、自卑，又或者不满意自己的样貌等，因而感到精神困扰，没有生存意义等。另外亦有人提议相约下月21日圣诞前一起寻死，并讨论自杀的方式，曾有自杀经验的“过来人”更详细描述整个自杀过程。</p>
<p>及至本月初，1名中学女生在天水围就读的中学企图自杀获救后，向跟进辅导的社工透露，曾在社交网站登录该个“我要练习自杀”的组浏览。社工事后亦成功登录该网页，认为事态严重，遂通知校方及报警。</p>
<p>校长会倡追潮 增设网络社工</p>
<p>元朗区中学校长会主席邓振强呼吁，遇有困难时可向学校、社工及家长求助。邓又表示过去2个月，区内学生表现平静，但他承认青少年在网上较为活跃，认为当局可以考虑增设专门针对网络活动的社工或辅导组织。另外，邓又认为有自杀问题的学生，一般会在事前主动向教师或家长发出求助讯息，如果教师及家长提高警觉，可及时发现问题。</p>
<p>教育局回应十分关注事件，学校发展主任正联络学校，提醒学校利用“评估青少年自杀危险的列表”，识别高危学生，把有关学生转介给社工、教育心理学家或专业人士跟进。 社署发言人表示，已呼吁全港学校社工密切留意校内学生行为，并为有需要学生提供适当辅导。另由本月1日起，社署已向香港撒玛利亚防止自杀会增拨每年约84万元，加强因特网上的防止自杀服务，包括主动浏览及跟进网上的自杀留言和信息，以便及早介入，提供辅导。</p>
<p>广州慧苑心理咨询中心专家点评——</p>
<p>在中国，自杀高居全国人口死因的第五位，15—34岁人群死因的第一位。我国每年有28.7万人死于自杀，150万人因家人或亲友自杀出现长期而严重的心理创伤，其中有13.5万小于17岁的孩子经历过父亲或母亲死于自杀。每年还有200万人自杀未遂。我们必须正视这一现象。</p>
<p>香港青少年集体相约自杀事件，只是现今青少年心理问题的冰山一角。究其原因，这与青少年所处的学校、家庭和社会三方环境的负影响息息相关。</p>
<p>学业压力、人际关系、感情受挫等等，使得学校环境成为最容易引起青少年出现心理问题的地方。对情感不稳定的青少年来说，这些压力是最可能促发自杀念头出现的应激源。</p>
<p>有些不堪社会压力的父母会将自己的情绪向家人发泄，而子女很自然成为出气筒，另一方面，对子女前途的烦恼，让很 多家长更多地对孩子严厉管教，而少了家庭的亲情温暖。缺少关爱让很多青少年产生自卑空虚、悲观厌世的心理。</p>
<p>除了学校和家庭之外，各类影视作品、报刊杂志以及互联网，为博眼球往往会对类似名人自杀等相关题材报道过度渲染 ，这些都会在无形中对尚缺乏足够识别能力和抵抗能力的青少年产生负面暗示。</p>
<p>除了上面提到的青少年生存环境对青少年心理健康的影响之外，还有一个重要因素是诱发青少年自残、自杀行为频频出现的元凶，那就是青少年抑郁症。心理学家表示，青少年抑郁症是青少年在青春期最常出现的一种心理问题，也是给青少年身心健康带来最大损害的心理疾病，青少年自杀倾向多少受抑郁症病情控制影响。</p>
<p>已经有大量临床实践证明，青少年自残、自杀念头和行为的产生很大程度上与抑郁心理有关，因此尽早开展青少年抑郁症的防治，可以有效避免类似悲剧的发生。</p>
<p>我们也不应该将自杀一概而论，认为这些自杀者都是在逃避，是懦弱的。他们可能的确有他们无法迈过的槛，对于这些自杀者，我们要保持充分的尊重，尊重他们的这种选择。但是我们也必须要明确地表明我们的态度：我们倡导人们珍视自己的生命，而且我们要努力挽救处于危险中的生命。</p>
<p>自杀一般由精神病自杀与冲动性自杀构成，而冲动性自杀在中国所有的自杀当中大概占到40%左右，是一个非常高的比率，远远超过了一些欧美国家的水平。而这些冲动性自杀是随时随地都有可能发生的，它的控制是非常困难的。因此，想挽救这批人的生命，必须要有相关的心理知识和一定的预防自杀的意识。</p>
<p>当我们发现了有自杀倾向的人的时候，我们必须要保持冷静和耐心，努力诱导他们将心里的困扰说出来，而我们必须做一个好的倾听者。同时，认可他表露出的情感，也不要试图说服他改变自己的感受。更为重要的是要让他们相信他人的帮助能缓解面临的困境，并鼓励他们寻求帮助。如果你认为他当时的自杀危险性很高，就不要让他独处，要立即陪他去心理卫生服务机构或医院接受评估和治疗。邸主任提醒大家，救助者自己切忌出现急躁情绪和冲动。必须明白，救助者的一言一行都可能关系着一个生命的存在与消亡，一定要慎之又慎。</p>
<p>自杀的预防——</p>
<p>自杀的先兆</p>
<p>如果人们突然出现下面几种表现的话，那他(她)自杀的危险性就会比较高了。第一，心情忧郁或抑郁。表现为情绪低落，失去兴趣，失眠，食欲减退，疲乏等症状。第二，最近两天有严重的负性生活经历。第三，近段时间生活质量很差。第四，长期生活工作压力过大。第五，既往有过自杀行为。第六，亲友或熟人有过自杀行为。</p>
<p>其次，对于绝大多数经受心理的巨大痛苦而想自杀的人来说，自杀前常常会出现一些迹象。第一，直接对他人说“我不想活了”。第二，间接对他人说类似“我所有问题都要结束了”这样的话。第三，有意无意谈论一些与自杀有关的事情或开自杀方面的玩笑。第四，谈论自杀计划，包括自杀方法、日期和地点等。第五，突然与亲朋告别，举动颇为突兀。第六，将自己珍贵的东西送人。第七，饮酒或吸毒的量急剧增加。</p>
<p>心理专家告诫大家，千万不要忽视自己或他人在生活中出现的这些比较异常的举动，千万不要把一些话语简单当作玩笑看待，因为在这些看似简单的话语和行动里面可能隐藏着许多危险的因素。要想真正帮助这些可怜的无助的人们，我们就得留意生活中这些细微的东西。</p>
<p>了解自杀，就不会自杀</p>
<p>对于具体如何预防自杀，媒体和宣传是一个非常重要的方面。许多人对谈论自杀是非常忌讳的，他们认为这样可能让一些人产生出自杀的念头来，其实，这是一个错误的认识。一个人了解自杀越多，听专家讲述得越多，他就越不会选择自杀。同时忌讳会让那些因亲友自杀而居丧的人很少有机会向他人倾诉自己的悲伤，从而导致新的心理崩溃。所以，让人们科学正确地了解自杀和它的危害是预防自杀的一个有效途径。</p>
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		<title>用心理学方法过家家</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jun 2017 01:55:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[肖, 传奇]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[家庭关系]]></category>
		<category><![CDATA[，案例分析]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>你为什么不开心？是这些事那些事，这些人那些人令你不开心吗？ 有没有想过，这些不开心的理由只是冰山一角，在水面下更深的东西，才是你不开心的原因？比如，你的原生家庭。你的原生家庭产是什么模式的？ 你在家中扮演的是什么角色？ 我们都希望能够开开心心，不愿意被抑郁困扰。 所以，我们都要给自己人的心一个温暖的家，然后，好好地爱它。 如果有 &#8230;<a class="excerpt" href="https://www.huiyn.com/%e7%94%a8%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%a6%e6%96%b9%e6%b3%95%e8%bf%87%e5%ae%b6%e5%ae%b6/">阅读更多</a></p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>你为什么不开心？是这些事那些事，这些人那些人令你不开心吗？<br />
有没有想过，这些不开心的理由只是冰山一角，在水面下更深的东西，才是你不开心的原因？比如，你的原生家庭。你的原生家庭产是什么模式的？<br />
你在家中扮演的是什么角色？<br />
我们都希望能够开开心心，不愿意被抑郁困扰。<br />
所以，我们都要给自己人的心一个温暖的家，然后，好好地爱它。<br />
如果有人说，你现在不开心，是因为你的母亲常常指责父亲，你会不会觉得不可思议？<br />
如果有人说，你今天不高兴，是因为你3岁以前没有和母亲在一起，你会不会觉得扯得太远？<br />
但当我们在工作坊中“过家家”时，我们实实在在地看到了家庭如何影响着我们，也能够看到，我们如何可以了解自己，接纳过去，选择未来。让我们放下身段，进入一份赤子之心，开始过家家！</p>
<p>热身运动：了解沟通模式——指责型VS.讨好型<br />
当我们开始过家家时，首先要知道自己扮演的角色在沟通时是一种什么样的“姿态”。<br />
根据萨提亚的模式，人有多种沟通方式，其中两种常见的是指责型和讨好型。有趣的是，指责型的人通常会找一个讨好型的人做伴侣，讨好型的人也常常会找一个指责型的人做伴侣。<br />
咨询师提醒：讨好型的人易患抑郁症<br />
讨好型的人不关心自己的感受，就容易患抑郁症。他们常用字会说：“只要你开心我就开心了。”习惯委曲求全，觉得自己不值得别人关心，也没有资格去要求别人，遇到问题，他们会想：“都是我拖累别人，我不值得活在世界上。”</p>
<p>基本动作：理解抑郁缘起——是个人问题，还是家庭问题？<br />
咨询师用有些喜剧味道的方式展现这样一些家庭状态：全家人都会以为自己才是正确的，是在爱孩子，但孩子却出了问题。<br />
一个人得了抑郁症，就是因为她太软弱了吗？萨提亚模式的创立者维琴尼亚·萨提亚女士发现，她给来访者做咨询已经恢复得好好的了，可来访者一旦回到原来的家庭中，问题又会重新出现。她发现，要解决个人问题，要从个人所处的家庭环境来看。</p>
<p>咨询老师邀请现场的一对夫妻，推演出他们的家庭模式。</p>
<p>我的家，我的位置，我的角色<br />
在这个家中，先生Brian是个好男人，负责任，爱老婆，顾家，他是讨好型的；太太Nancy活泼能干，是指责型的。<br />
咨询老师分别排列了Brian和Nancy的原生家庭，请在场学员分别扮演他们的家人。</p>
<p>Nancy的原生家庭<br />
Nancy的母亲是指责型，Nancy站在父亲一边，替父亲说话，同母亲对抗。尽管她对母亲不满，但却学了母亲的方式，成为一个指责型的人，并且和母亲一样，找了一个讨好型的人做老公。<br />
Brian跟随姥姥长大，姥姥是指责型的。他学着父母的样子，成了一个讨好型的人。</p>
<p>孩子出生，天下大乱了……<br />
Brian和Nancy还没有小孩。咨询老师请一位学员扮演他们将来的Baby，并让Baby大哭。咨询师随之分析了每个家人必然会有的反应：Nancy不会管小孩子，好男人Brian喜欢小孩。所以Nancy一定会指责老公让他去把小孩搞定。其他讨好型的人则会去帮忙。<br />
指责型的人就会开始指责 。Brian的姥姥第一个会指责 Nancy——一个女人管不好孩子，真是没用！第二会指责Brian——这个爸爸怎么当的？第三会指责Nancy的妈妈——你养的女儿孩子都不会带！<br />
Nancy的妈妈第一个会指责Brian——真是没用的男人！第二会骂Brain的妈妈——你怎么不带好孩子！第三会骂自己的女儿——我说过这个男人不好，你还非要嫁给他！<br />
Nancy也会反击，她会指责妈妈——你帮不上忙就别说话！甚至会对Brian的姥姥恶言相向。<br />
惊人的一幕出现了，3个男人加上Brian的妈妈跪在地上，3个指责型的女人都会伸出手彼此指责叫骂，全场观众都在模仿Baby 大哭的声音，天下一片大乱。</p>
<p>Baby，你觉得有人爱你吗？<br />
咨询老师：“Baby，你觉得有人爱你吗？”<br />
Baby：“他们吵来吵去，我觉得他们不爱我。”<br />
咨询老师：“你想干什么？”<br />
Baby：“我想消失，我还想发脾气。”<br />
咨询老师：“这个小孩子到了学校里，可能就会发脾气，然后老师就会管她，老师管不了校长就会管她，社会工作者会来管她。社工还管不好就会请精神科医生来管她，这个女孩十二三岁，遇到黑社会的小阿飞，又凶，又没文化，可会对这个女孩说他爱她，你说她会不会跟他走？”<br />
Baby：“我会。”<br />
咨询老师：“她等了十几年，终于等到一个人肯说爱她，她就会和他出走，会未婚先孕……即使没有这样，长大之后，也会是一个不开心的人，想要消失，可能就会得抑郁症。这是这孩子的问题吗？还是她的家庭的问题呢？”</p>
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		<title>癔症的两个案例</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jun 2017 01:55:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[肖, 传奇]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[案例分析]]></category>
		<category><![CDATA[，案例分析]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>癔症又称为歇斯底里，患者检查不出来有躯体上的病变，表现出来的症状和暗示有关，患者似乎是在表演疾病，但那种病痛患者却是能实实在在感受到的，只是患者的潜意识在驱使他们表演疾病。 【案例1】  感觉丧失 王光和李良，一个在南京上大学，一个在上海，通过网络，两个男生相识了，时间长了一种不同寻常的感情在两人之间发生了，王光和李良不可思议的 &#8230;<a class="excerpt" href="https://www.huiyn.com/%e7%99%94%e7%97%87%e7%9a%84%e4%b8%a4%e4%b8%aa%e6%a1%88%e4%be%8b/">阅读更多</a></p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>癔症又称为歇斯底里，患者检查不出来有躯体上的病变，表现出来的症状和暗示有关，患者似乎是在表演疾病，但那种病痛患者却是能实实在在感受到的，只是患者的潜意识在驱使他们表演疾病。</p>
<p>【案例1】  感觉丧失</p>
<p>王光和李良，一个在南京上大学，一个在上海，通过网络，两个男生相识了，时间长了一种不同寻常的感情在两人之间发生了，王光和李良不可思议的成为了传说中的同性恋者。</p>
<p>没过不久，王光的父母得知儿子的事情，他们无论如何也不能接受自己的儿子是个同性恋者，逼着儿子和李良分手。在母亲的眼泪和父亲的训斥下，王光同意和李良分手，当李良知道了这件事，他根本就不能接受这个事实，李良当即坐了火车赶到南京，来到王光身边，试图挽回这段“恋情”。</p>
<p>在王光宿舍里，李良不停地和王光说着两人以前的“美好时光”，而王光一直沉默不语，李良就更加着急，语速加快，滔滔不绝中，说着说着，李良突然发不出任何声音来了，他变成了哑巴！</p>
<p>到医院就诊时，李良依然说不出话，他只能用笔和医生进行交流。诊断后，发现李良的声带、喉咙、口腔都没有问题，他的失声和器质性病变无关。医生诊断他是由癔症引起的突然失声。由于分手的刺激太大，王光对于李良的诉说又不予理睬，而失声却是引起对方注意的很好办法，在潜意识暗示下李良失声了。</p>
<p>【案例2】  集体癔症</p>
<p>墨西哥首都墨西哥城附近由韩国教会开办的一所免费寄宿制女子中学里，突然有两名女生出现肌肉萎缩和恶心症状，5个月后，该校4500名学生中有600人相继出现类似症状。专家诊断，她们患了集体癔症，将接受心理治疗。</p>
<p>该校发生集体癔症的原因，和学校严苛的校规有关。</p>
<p>这所学校专门招收来自贫困家庭的12岁到18岁的女孩。除了文化课以外，还教她们做针线活，然后派她们去服装厂实习。每年学校只给学生们放假两周，并规定学生们每学年只能见父母两次。学校还体罚学生，强迫她们赤脚行走，或站在牛粪里。</p>
<p>事情发生后不少家长带孩子退学了，严酷的校规和体罚使得学生长期受到心理折磨，装病就是能摆脱这种生活的一种方式，在最开始的两名学生发病时，周围的学生都受到暗示，一传十十传百，慢慢的越来越多的学生都犯了这种毛病。集体癔症被心理学家称为“癔症传染”，也就是那种疯狂的情绪状态或癔症症状迅速传染给一群人，使得许许多多人同时产生歇斯底里，群体发作的症状与第一个发病者基本相同。</p>
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		<title>她为何不停地上厕所</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jun 2017 01:53:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[肖, 传奇]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[案例分析]]></category>
		<category><![CDATA[，案例分析]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>● 案例缘起 　　女孩一天反复上厕所达20余次 一个表情比较严肃的母亲带着一个21岁的女孩来到我的诊室。女孩的主要症状是不停地上厕所，白天总有尿意，可反复上厕所达20余次，严重地影响其白天的学习。每天晚上睡觉前也如此，直到很晚才能睡着，不过，晚上她只起夜两次，睡眠的质量还可以。母亲已经带这女孩反复在泌尿科就诊多次，未查出有何不妥 &#8230;<a class="excerpt" href="https://www.huiyn.com/%e5%a5%b9%e4%b8%ba%e4%bd%95%e4%b8%8d%e5%81%9c%e5%9c%b0%e4%b8%8a%e5%8e%95%e6%89%80/">阅读更多</a></p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>● 案例缘起 　　女孩一天反复上厕所达20余次<br />
一个表情比较严肃的母亲带着一个21岁的女孩来到我的诊室。女孩的主要症状是不停地上厕所，白天总有尿意，可反复上厕所达20余次，严重地影响其白天的学习。每天晚上睡觉前也如此，直到很晚才能睡着，不过，晚上她只起夜两次，睡眠的质量还可以。母亲已经带这女孩反复在泌尿科就诊多次，未查出有何不妥，除了其月经不规律外：她每月来两次月经。<br />
女孩说她这种尿急的情况是从她进入大学后开始的，她几乎完全不能适应新的生活，主要是因为走廊上经常通宵地响着各种声音。她习惯于在9点左右上床睡觉，由于不能睡着，又不好对同学抱怨，就只好一遍遍上厕所来缓解自己的烦躁，后来就形成了现在的样子。母亲补充到：我们结婚较晚，28岁才有了这个丫头，把她看得很重，她开始出现这个症状时我们还以为她身体出了问题，带她到各个大医院反复看专家也没有发现任何问题。最后，我们只好建议她回家来住。在我们家里睡觉较早，9点就上床，丫头回来后虽然没有学校的吵闹声，但她仍然有尿急的现象。<br />
●医生分析<br />
控制大小便总是与父母对孩子所实施的管教联系在一起<br />
我注意到，女孩的母亲身材略矮微胖，面色赭黑，而女儿却长得不矮，面色白皙、戴着宽框黑眼镜、显得脸部消瘦，但实际上身体并不瘦。她表现得怯生生的，主要由其母亲在作描述，以至于从开始我就认可了她的依赖、弱小和毫无主见。总之，“瘦弱”是我对这个女孩最深的印象。还有的隐约印象为，这一对母女如张爱玲小说中的许多母女关系：互相依赖、互相提防、互相嫉妒，是灰暗而晦涩的。<br />
“尿急”从心理的意义上来看是控制不良，在精神分析的理论中，控制大小便总是与父母对孩子所实施的管教联系在一起，并经常成为孩子与父母之间互相斗争、互相控制的媒介，如儿童遗尿症既有生理上的原因，也有父母养育方式不当的因素，如过于严厉，或再生新的孩子后置老大于疏忽之中时也可能导致孩子不敢成长或不愿成长，通过遗尿来获得关怀，放弃自己照顾自己的责任，不过太过关心的父母也会造成孩子对大小便的控制问题，比如孩子需要独立时遭到父母的反对、责罚，因此，内疚和自责感会成为他们/她们每次面临与父母分离时的主要冲突，尿急或便秘便可能是这种冲突的后果。<br />
既然这女孩泌尿系统检查没有问题，那她反复小便的症状一定是想控制什么不能诉诸于口的事情？是她所说的控制自己的不满，掩饰自己对夜间学生宿舍的嘈杂的反感吗？还是她因为到了21岁，有性的冲动、要求，她一个月来两次月经若不是生理上的原因，多少有这样的象征意义吧：我要当女人，不是乖乖女！如此说来，她还有可能是不想反抗父母的安排又不能说出口，因而用控制小便来表达这种焦虑。<br />
她不想反抗父母的安排又不能说出口，用控制小便来表达这种焦虑。<br />
开始，控制小便是与上床睡觉联系在一起的，由于不能睡着与宿舍的嘈杂有关，她以为自己的症状是环境改变所造成的结果，但可能，她从父母那形成太早上床睡觉的习惯与她需要在学校适应新的生活形成了冲突，说到底，离开家庭、和父母分离、过一种不同的属于自己的生活与父母需要自己继续当乖乖女的愿望之间形成了冲突。<br />
这种暗藏的反抗与我对女孩所形成的“瘦弱”印象正好相反，她实际上有主见、想过独立的生活！的确，一个21岁的女孩能够在晚上八九点钟像乖乖女一样和父母一起上床睡觉，这有些不可思议和不合常理！<br />
“你每晚9点睡觉，睡得着吗？”我按照这个思路去询问。<br />
“有时他们8点钟睡，我不睡，他们就拼命地劝我睡，我怕影响他们，只好上床，哪睡得着哇，在床上听音乐，10点多才睡得着。”女孩说。<br />
“我们都是国家公务员，生活很有规律，头天睡晚了，第二天怕起不来。”母亲有些低三下四地说。<br />
孙隆基先生在他的《中国文化的深层结构》一书中这样写到：大陆的确有早睡的习惯，大城市中人到了晚上九十点钟就上床，小城市与农村恐怕还要早。可以说，早睡已经成了这个女孩的家庭一成不变的生活习惯，甚至几十年都未曾变更。<br />
可青春就像挡不住的太阳光线一样，照样能够照到屋内最阴暗的角落旮旯。<br />
孩子应该有更多自己的空间，什么时候睡觉还是留给她去决定吧<br />
这女孩无疑是孝顺的，但我十分惊讶地发现，她能够很独立、很好地表达自己的情感。<br />
“你其实并不想和父母在一起，睡得很早，而是想自由地在学校过较随意的生活，是吗？”我问。<br />
女孩有些犹豫地点点头，脸上泛起一道红晕，我觉得她现在要比初来时鲜活许多。<br />
我转过头来看着母亲，问她现在如何看待这件事。<br />
母亲说她十分吃惊，竟然是他们的关心和习惯导致了孩子的症状，如果不是这样问，她绝对不会想到这一层关系。<br />
我说：孩子21岁了，应该有更多自己的空间，什么时候睡觉还是留给她去决定吧。<br />
母女俩人离开诊室时，我似乎闻到被子被太阳晒过的好闻的香味，我相信这是她们传递给我的信息。<br />
我毫不怀疑这女孩的父母对孩子的关心，也明白尿急绝非器质性的毛病，但我更相信，最终这女孩所经历的青春期不会再以躯体症状的形式来表达，她终将找到一条属于自己的路―充满阳光、自由和新鲜的道路。</p>
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