元旦的回家路途并不是特别顺畅：买不到车票、晚点、堵车，各种问题。庆幸的是在车上遇到了一个人，与之交谈给我带来了颇深的感悟。就像在原本乌云密布的天空洒下一米阳光，温暖而美好。

  L是万千到广州拼搏中的一员，毕业后怀揣着梦想来到广州。做过各种工作，住过各种地方。他说：“刚来的时候确实很苦，找到的工作不仅辛苦，而且薪水很低。住的地方是个小公寓，不足一百平方米的老房子里挤着数十个人，每天做点什么都得排队，而且离上班的地方挺远。刚开始不会做饭的他经常与泡面为伴，要是我给那个时候的生活打分，我想应该也就是五十分吧。尽管当时条件不那么好，但是也没去计较，毕竟是年轻吧，比较有冲劲，想想那个时候是充满激情的。一想到自己可以与社会上那么有影响力的人生活在同一个城市，或许哪一天自己就成为了其中一员，就像打了鸡血一样。”他顿了一顿，接着说到：“这是一个残酷的社会，你不努力，你就没有办法生存下去。当时我本来可以选择在小城市找一份安安稳稳的工作，压力不大，条件没那么好但也不算差。可是我就是不甘心，总感觉不能让自己留有遗憾。所以哪怕这里条件再艰苦，能让我离我的梦想近些，我觉得就是有价值的。”

  听了他这一番话，我深有感触，这不就是现阶段的我吗？看着他仿佛就看到了我的未来。通过坚持不懈的努力实现了自己的梦想，到了合适的年纪，回到小城市或者农村，归隐田园。这就是我梦寐以求的生活状态啊！有一句话说得好：不要在最应该奋斗的年纪选择安逸。或许这也是我在这里的原因吧，我还可以算是有梦想的年轻人。

  每个人心里都会有属于自己的那片梦想天地，希望可以在那里大展拳脚。为了达到我的梦想天地，我除了每天做好自己的工作，学习专业知识和安全知识外，业余时间都要充实自己，努力学习。尽管现在自己还不是很优秀，但我相信，只要我足够努力，总有一天我会拥有我想要的生活。可能我学历不高，但是我从不放弃学习；可能我相貌不好，但是我一直在充实自己；可能我没有很高的收入，但是我热爱心理咨询这份职业。

  正如习大大所说：“有付出，就一定会有收获。”“只要坚持，梦想还是会实现的。”我会尽最大的努力，把生活过成我想要的样子，哪怕需要再长的时间。我相信人负我天不负，只要付出了足够的努力，就一定会到达理想的彼岸。在接下来的生活与工作中，我会与知识携手前行。我愿用一生的时间去学习，我相信不管在什么岗位上，都会让我遇见最美最优秀的自己。我要用我一百分的努力，把五十分的生活过成两百分！

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现如今的中国社会涌现出一股留学热潮，然而心理学依旧是中国留学生望而却步的一个专业。在我所处的朋友圈当中有来自北京的上海的四川的广州的，然而选择了心理学为专业的只有我和一个香港男生Sam。

完成整个心理学的program，需要读三年的本科，一年的荣誉学士以及两年的硕士。墨尔本大学的本科是三年制的。第一和第二年有两门必修课，第三年也有两门必修课，然后需要另选三到四门有关的选修课。第一年的心理学就作业和考试方面来说相对比较轻松，只有一篇文章占总分的40%和期末考占总分的60%。每个星期有三节大课和一节小课。除去上课时间大部分时候我都在忙着写文章和看资料。

我的第一个作业是看一场日落。当时我们正在学视觉感受器，了解眼睛在有光的时候和没有光的时候所看到的世界有什么不同。需要把在日落时眼睛观察到的一切变化记录下来，然后可以选择任何文体把这些记录写成一篇文章。我和朋友看了两场日落，一场在海滩边，另一场在Eureka Skydeck上，然而很醉的事实是，这都不及我在YouTube上搜索的视频来得有用。最后，我把这些都组合在一起写了一篇小说。比起我学的其他哲学科目要写的各种乱七八糟的文章来说，这篇文章我写的很开心，因为能把幻想和知识相融合。

我印象中比较深刻的一节课是在学习从众心理（conformity）的时候。从众心理是指个人因外界环境的影响而改变自己的行为做出符合公众舆论和大多数人行为的一种心理效应。当有三到五个人在做同一种行为时，就可以形成从众心理的环境了。当时Tutor把我们班分成两组让大家出去做实验来验证这个理论。我们组共七个人去了一条比较繁荣的街，然后一起望着一盏白色的路灯。一开始只有我们中一个人望着这盏灯然后是三个人然后是六个人。这是我们第一组实验，历时5分钟，据第七个人的记录有四十九个人看了那盏路灯，有30~50%的人停下来和我们一起站在雨中（那还是个下着毛毛雨的寒冷的傍晚）望着那盏根本没有任何特色的白色路灯。我清楚记得有好几个路人一直在旁边猜测我们的行为，还有好几个路人一直在追问我们“你们在看什么”。当时大家的内心OS都是“你问我我问谁啊，我也想知道我在看什么”，然后就听见我身后的男生一脸兴奋的对他们说 “Look，over there”。嗯，那个路灯是挺亮的。之后的一个星期，我常能在学校看到其他班的人在做这个实验，而且路灯真的是个高频率的选择点。看到那么多不明事实的学生停下来然后从众的时候，我就更深刻的发觉心理学的魅力。通过心理学，我们能够去了解人心的共性，能够去窥探人们行为背后的心理，能够去预测人们的行为。这些都是多么不可以思议而又神秘的事。

每当和别人提起我的心理学专业的时候，似乎有无限的风光，总能听见别人回应道：“那你学的东西一定很好玩，你也一定很厉害啦？”然而，在学习大脑构造和背诵疾病症状的时候，我还是很痛苦的；在考虑到要经过6年的漫长读书路时，我还是很迷茫的；在一个人吃晚饭纠结自己的英语口语时，我还是很难过的。但是，我很快就要迈进大学的第二年了，我希望自己能够学到更多更多有趣的知识。不管怎样，这场跨越了7513公里的探索之旅还要在这个陌生而又美丽的城市继续。当你迷茫而又不知道何处可去时，真正的旅程才刚刚开始。

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先说个童话故事：

《咕咚来了》

话说中午，一只小兔子在湖边木瓜树下睡觉，一只熟透的木瓜“咕咚”一声掉进水里，不知道这小兔子是否正在做恐惧梦，反正被吓醒了，惊慌失措，跳起来就逃，迎面碰上狐狸，狐狸看它慌张，也紧张地问它怎么了？怎么了？小兔子惊恐地边跑边答：“是咕咚，是怪物”，把狐狸吓得也跟着跑，再碰上小猴、小熊……，于是一群动物们都知道咕咚来了，都吓坏了。最后青蛙觉得纳闷，咕咚到底是什么呢？

下面是我昨天在大学城里义务咨询所遇到的主要问题及与故事的相关性解析：

＂我大二了，我现在很困惑自己具备什么样的能力，．．．好象什么都不会，因为我同学他们已经尝试各种方法在跟社会接轨，有的还已经开始创业，．．．＂

—— 分析：咕咚来了，大家都有逃生工具，而我没有，如何是好！

＂同学说我不能这样孤僻，要跟大家打成一片，这样才能发展好的人脉，才能留住自己的客户．．．，这样想来我觉得挺可怕的，所以我想请教老师我应该怎么样才能学习到别人那种的比如人来疯呢？＂

—— 分析：不孤僻，与人交往的理由是为了将来的人脉，而不是情感的交融与兴趣使然，众人对人脉的强调，成功地把孤僻塑造成了咕咚的代言人，可是这是一个脸上洋溢着热情笑容的女孩子跟我抱怨，她孤僻吗？

“我本来好好的按着我自己的想法在走，可是我父亲经常打电话来，说你最近有没有看公务员考试的最新动向呀？要多关注，要早做准备呀．．．，搞得我很紧张，开始担心起自己的未来．．．”

—— 分析：咕咚来了，大家都那么慌张，都在跑，我也得跑啊！

“我不喜欢我的专业，是当初家里觉得这个专业好找工作，容易挣钱，但大学四年我一直很厌倦又很无力，可是现在我该做什么工作呢？．．．我也不知道自己喜欢什么，但只要想到不能做自己喜欢的事就很难过．．．”

—— 分析： 大人们的生存危机感和孩子的自由意志，哪个重要？如果生存真的是难题，当然应该克服，可是大人不过是听到了咕咚。

这次咨询让我看到了当代大学生们心理状态的缩影，那是独立思考精神缺乏下意志力的无奈退让，误读现象、放弃理想、迷失方向、跟随大流。同时我也看到社会影响力量的强大，它推动逼迫着人们不由自主地去跟随潮流，失去个人的意志力，个人的生命特征性。为什么会这样？这就是在咕咚声下，人们趋利避害的本能选择了。那么是谁在制造咕咚？看看人类社会在宣扬些什么吧。国家强调经济发展，追逐经济发展带来的国家影响力；新闻媒体追逐财富老大们的衣食住行，宣扬弱势群体的无奈心酸，无形中塑造着权势地位带来的控制感，建立着匮乏的危机感；人际关系里人们炫耀财富带来的物质和感官享受，形成攀比之风，似乎这些才是人的生活意义所在，引得人们以此为目标，争先恐后。而在有限资源的争夺上，展现着比动物界更无情的森林法则，不择手段，你死我活，由此更加剧了没钱的恐慌感。这种竞争的残酷性让人们更加感受到生存的艰难。

所以，这一切暗示着人们没有权没有钱就是”咕咚“，如何逃避咕咚？有钱。因为有钱才能生存，才不会被社会压制，才能逃脱被别人掌控的命运。于是人们不仅要求着自己，也这样要求影响着自己的孩子。在这种社会意识的影响之下，避险不及，何来个人的发展？

生存是人的第一要务，我们的大脑如果感觉到生存危机，思想行为就会马上进行配合。所以一旦我们接收了”有钱才能在这残酷的环境中生存下去“这样的意识感觉，那么我们的思想行为自然而然地会往这个方向去靠，如果偏离了这个方向，就会觉得莫名地紧张，害怕，担心。但真的是这样吗，真的是有钱才意味着生存吗？

那么，我们是否能象这故事里清醒的青蛙一样去想，什么才是生存？有钱和生存的关系究竟是怎样的呢？生存和发展的关系又是什么呢？

按理说，与人类远古时期的环境比，现代文明下实现生理需求、安全需求的满足似乎是很容易的事了，但似乎这种满足的感觉并不比远古蛮荒人好到那里去，因为威胁感随着人类文明的进步也在以一种与时俱时的方式始终依偎着人类，它们可以不必是凶猛的野兽，不可捉摸的恶劣天气，不可控制的可怕瘟疫，而是社会权势欲望利益推动之下个人的追求无望，也就是面对社会制造的咕咚的恐惧与无力感。比如我要当个什么官，不行，这官太小，家里的地还是被强征；我要有钱，这钱太少了，连媳妇都娶不到；我得再买套学位房，要不孩子上不了好学校．．．，当人们当不了更大的官，挣不了更多的钱，住不进想要的房子等等，于是人们开始焦虑痛苦了，最后的痛苦在身体上制造的体验程度，我想和古代人相比并不会轻到哪里去。而另一方面即便当了更大的官，挣了更多的钱，住进了想要的房子，但也意味着奔波一辈子，竟然还和远古蛮荒人一样站在马斯洛需求的最低层，抬头仰望自我实现的高锋，想想也真是一件可悲的事。

但是所有的人都这样吗？

看看爱因斯坦，他的生存需要很复杂吗？他的发展是建立在财富基础上的吗？看看庄子，不做官，逍遥山水之间，梦中化蝶之乐岂能在财富的追逐中获得？再看西方哲学名家，有几个是在财富的享受中去思考人的本源？而佛陀舍弃荣华富贵于苦难的体验中开悟而成就般若大智慧福泽万代。他们为什么没有财富匮乏的危机感？而与各种社会欲望的满足带来的快乐相比，他们获得的快乐何曾低过？可见要想成就个人的发展，以个人的发展推动人类文明的进程，那么个人的追求就得超越社会的影响力量，也就是回过头来看看咕咚到底有多可怕。而这种超越在现时代就是认清你需要的生存条件，你想要的发展，你的生存条件和你的发展之间的关系。当你认清之后，你就不是盲目的猴子，熊，不会被莫名的咕咚追着跑，不会轻易放弃理想、迷失方向。你将坚定自己的意志，走在实现自我的路上，再不会有莫名的紧张，害怕和担心。

可爱的象牙塔里的莘莘学子们，想一想吧，不要辜负自己的青春年华，做一个真的自己！

另附其它与文章核心关联性不大的问题咕咚解析：

＂老师，我去社团面试，那些考官一个个面无表情,这让我很紧张,以致于不能好好表达自己，我要怎么样才能不紧张？．．．＂

—— 分析：天真的小兔子遇到了”凶恶的大老虎”的本能反应，怎么样才能逃脱咕咚追赶的命运？

＂．．．不管什么事我都喜欢把责任往自己身上揽．．．是的，我不喜欢这样．．．＂

—— 分析： 自省，反思是一种可贵的思考能力，但绝不是一种历史上趋利避害的条件反射，如同兔子听到咕咚的反应。而要跳出这种习惯性，需要青蛙的发问带来对事实的澄清。

＂老师，我在人群中为什么不能象别人那样畅所欲言？．．．为什么我在熟人跟前就可以？＂

＂为什么我跟朋友、熟人之间没话说，反而跟陌生人有话说？＂

—— 分析：这是两个相反的问题，说明了不一样的安全感要求一定来自人过去某一时刻相同场景所受到的影响不同，从而感受也不同。摆脱感受性的欺骗，同样需要人的认识力去还原事实真相。

“我不知道该做什么工作，因为大家都说我这个专业面对的工作很无聊很无趣，可是不选择这个工作，其它工作我又没专业能力．．．”

—— 分析：人云亦云，说明人很怕无聊无趣，因为怕所以就拒绝了进一步了解真相，一样是跟着兔子跑的小猴子。

“老师，我感到很自卑．．．因为同学们个个都有专长，而我什么都不会．．．”

—— 分析：可怜的孩子，这是一个比较的社会，可是应该比什么却不清楚，不清楚便比较出了咕咚。 

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今天先不说别的，单说《三国》中的主要人物的成长和发展经历给当下职场人可能带来的一些启示。

1、曹操的经历告诉我们：想在市场上大有作为，必先高举国家大旗；

2、刘备的经历告诉我们：集团总载完全可以从摆地摊干起；

3、诸葛亮的经历告诉我们：进私企其实比进国企更有发展空间；

4、袁绍的经历告诉我们：如果真是进入到市场自由竞争，国企不一定干得过私企；

5、刘禅的经历告诉我们：企业被兼并，管理层肯定要关注员工的心理动态：

6、呂布的经历告诉我们：频繁跳槽，最后是没有老板敢用你的；

7、庞统的经历告诉我们：人长丑了有时也会影响你的应聘效果；

8、马谡的经历告诉我们：专业课学得再牛逼，工作中基本用不上；

9、杨修的经历告诉我们：职场中，搞的总比领导牛逼，会死得很惨；

10、关羽的经历告诉我们：即便你是ＭＢＡ，只要你一时营销失误，就会输给跨专业的人；

11、姜维的经历告诉我们：双学历有时比考研更具竞争力；

12、赵云的经历告诉我们：个人实力再强，若只想着高薪，结果会是有职业没事业。

13、司马家族的经历告诉我们：为人打工是为了日后自己创业。

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内向的人从心理学的角度来看，是指那些倾向于关注自己内心想法和感受，对外在的环境和他人往往不太关注，其内心是敏感、细腻的。一般来说，内向的人有以下特征：在人际交往上是腼腆的害羞的;喜欢独处，不太喜欢参与群体活动;比较习惯于沉浸在个人的精神世界里，喜欢思考，但也容易敏感多疑;在做事和人际交往上，一般会比较被动、固执拘谨等。

很多人会觉得内向是不好的，内向的人不接受自己的内向，把它与不善交际、固执等联系起来。实际上，内向的人有很多优点，如虽然他们社交能力不强，但他们往往对人很真诚，值得信任;虽然朋友不多，但知心朋友却不少;他们思考能力很强，考虑问题周到全面;他们对问题的理解能力往往比外向的人更独到、深刻，想象力也更丰富。丽夫职业顾问认为，内向的人如果能发掘自己的潜力，选择适合自己的职业，那也同样能获得成功。

无论是外向的人，还是内向的人在职业选择上都应该能扬长避短，发挥自己个性的长处，发扬自己的潜力。一般来说内向的人，在生活和职业上都倾向独立性，独立性工作的职业会让他们感到更符合他们的习惯，因此他们在工作独立性强的职业上往往能得心应手;另外，选择与物打交道的职业，由于内向的人在交际和沟通方面一般会比外向的人弱一些，在交际上会比较被动，不够开放。因此，工作对象是以物、数据、设备等方面会更好些。

内向型的人在技术相关领域或后勤操作方面的工作是比较合适的，如电子机械建筑等技术、设计、工程类，软件开发设计和测试类，质量检验和品质管理类，会计和财务方面，物流操作和仓储管理，文字编辑和写作，艺术设计，市场研究，医生等专业性工作等等。不过在选择具体的职业时候，还需要更全面的考虑自己现有的能力、兴趣、认可的价值观等方面。如一个内向的人，想法很多，创新能力很强，具有美感，本人对设计艺术感兴趣，在考虑专业的情况下，可以选择设计方面的工作。

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心理分析：
“女强人”在多数情况下， 也是“女顽人” 。 这类人往往经历过一些苦难和艰难的岁月， 像大长今一样， 磨练出坚强独立的意志和品格。这个时候的“顽”是顽强的意思。如果只将“长今”精神片面理解成“拼命三郎”， 又想做外面的超人， 又想做家中的贤妻， 结果盲目拼命到最后才发现，自己没有想像中那样“精力旺盛”， 但又迫切地渴望能得到社会和家人的认同， 于是“贤妻”的理想只能让位， “做超人”主宰了生活的重心。 在这样的情况下， 很容易导致“职业偏执”， 这时候的“顽”就成了顽固的意思。
陷入 “职业偏执”的女性往往不自觉， 所以很难进行自我调整。 要重新清理职业目标，学会选择的同时也要学会放弃。 慎重对待工作， 进行明确的时间分割，警惕由于单调的生活内容和过于执著盲目的工作方式而导致的抑郁、 焦虑。
健康的职业理念是 “尽力而为， 但是适可而止”： 与其用有限的 “生命、 时间、精力和健康” 去追求永无止境的“地位、 荣誉和金钱”， 以至于错过很多美好的东西，倒不如豁达地学会取舍和平衡。

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但过去，情绪往往被纯粹地看作是个人私事，使得不少人带着情绪上岗。而带着情绪上岗必然会影响到工作质量，甚至造成更为严重的后果。比如：教师带着情绪上课就可能心不在焉，影响教学质量，甚至出现打骂学生的现象；干部带着情绪办事就会态度生硬、缺乏热情，导致群众的不满；工人带着情绪上岗会思想不集中，多出残次品，也容易引发工伤事故。

“心情也是一种生产力。”调研显示：一名员工在心情不好时，其产品的次品、废品率会高达10～15％，在实施“心情假”后，产品合格率竟达97％以上。从这个意义上说，心理健康往往比身体健康更重要。

当然，任何事情总是有其利也有其弊，“情绪假”亦然。比如，如何界定有没有情绪、如何确定该不该给假、怎样决定假期的长短等等，都值得好好研究，应该做到有章可循，否则只会出现更多的管理漏洞。

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近来网上流行玩“后宫游戏”，是一款利用QQ群模拟清朝后宫生活的文字游戏。参与者每天向“皇帝”、“皇后”请安能加分、会创作宫怨诗可以升级。沉迷此类游戏的多为90后，其中一些人表示自己深受清宫戏影响，想从中体验高贵的感觉；而另一些人为了升级当“皇后”，则潜心学习传统文学、诗词歌赋。

　　层级森严宫规繁多

　　黄小姐是天河北的一位白领，玩后宫游戏大概半个月，目前在3个后宫群里玩，在名为“唐王朝”的群里她还是个秀女，她说一般新加入的女生不是宫女就是秀女，男生则不是厨师、太监就是侍卫。不过，黄小姐在另一个后宫群已经升级到妃子了。

　　浏览了她的3个后宫群后，记者发现群主一般都是“皇帝”、“皇后”，偶尔会有一两个公侯王爷贵妃也做群主。在一个拥有200多人的后宫群里，记者看到这群人的群名从无品秀女到正一品皇后，级别特多，据说共有近30个级别，男生角色从平民到皇帝，也大概有30多个等级。

　　颇为有趣的是，记者发现有一个“囚犯”，对谈之后才知道，此人前几天其实还是“定边侯”，不过有一次在群里不小心对皇帝说了“你”字，结果被贬为囚犯了。在记者观察群里动态的半个小时里，皇帝一现身，马上就是一片“请安”、“恭迎皇上”，当离开的时候，又是一阵“皇上慢走！”“恭送皇上！” 当皇帝退朝，等级高的王爷妃子则开始非常安逸地享受着属下的问候。如果谁不小心乱说话，则会被降级或“赐死”（踢出群）。

　　记者采访了群里的“丞相”阿辉，他在现实中其实是广州某中学高三的男生，“我与皇帝其实是同学，宫规大部分都是我们从别处搬过来的，另外自己查了一些历史书补充了一下。”阿辉表示不玩这个游戏，还感觉不到皇宫规矩的繁琐，不过越繁琐越有意思。

　　游戏一场众娱众乐

　　像阿辉一样，跟皇帝在现实中也认识的其实并不多，大部分都是网上娱乐一把的网友。记者随机询问了几位侯爷、贵妃、大臣和平民，发现他们基本都是互相不认识，进群时间早一点的，升级就会快一些，进来晚就只能慢慢从平民熬起。一位“钦差大臣”小李告诉记者，他在花都做工程设计，无聊的时候就跑进群里去忽悠一翻，扮演个角色也挺有意思的，“反正大家都不认识，扮演角色娱乐而已。”

　　记者有幸看到了非常精彩的“宫斗”和“廷斗”。黄小姐说，宫斗就是妃子们用文绉绉的笔法描述一些虚拟的宫廷情景，用诗词歌赋的形式说心情以及辩论，谁胜出了就可以被“皇帝”升级。记者在聊天记录里看到“皇后”果然是文采非常，用“碧空如洗、绵绵深宫”等词句将一群宫廷女眷游走宫苑的情形生动地显现出来。

　　小李除了是钦差大臣外，其实还有个潜伏角色是“奸臣”，这是在“廷斗”里约好的角色。记者从小李的截图看到，皇帝在商议边关大事时，扮演忠臣的侯爷大将都在建议出兵扫灭匈奴，只有小李从中作梗，怂恿皇帝把公主嫁出去，然后拿大量的金钱土地去交换，结果被一班忠臣痛扁。“其实就是大家娱乐，有忠有奸才好玩。皇帝也要故意装作很昏庸的样子，让忠臣们撞墙去死。很有意思。”小李对扮演奸臣很有心得，说每次玩廷斗，都要开怀大笑，“平时工作压力那么大，娱乐轻松一下挺好。其实群里很多都是学生和年轻白领，就是图个乐。”

　　对于目前流行的这种后宫游戏，心理咨询专家邓峰表示年轻人尤其是90后，喜欢玩这种虚拟游戏，在一定程度上是对宫廷影视剧的模仿，另一方面也是对现实压力的宣泄，适当的娱乐没问题，但沉迷进去、心理难以调节，容易影响现实生活中的心理状态。

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