著名学者陈金龙认为，今人的学术研究，只能是在前人研究的基础之上，若想超越前人的研究，必须实现视野、理论、方法的创新，不简单的重复前人的研究，不随意附和他人的观点。本心疗法就是这种新型心理疗法，有着多年的实践基础、系统的理论与高效具体的方法指导。该疗法的创始人张功和老师，学物理出身，擅长总结规律，曾是省级优秀教师。2004年，张功和老师为实现更多的自我价值，注册了广州第一家心理咨询有限公司，即慧苑心理咨询有限公司，开始正式的心理咨询生涯。张老师不断总结心理咨询规律，终于在2009年12月29日创建了本心疗法。本心疗法是一种以咨询目标来命名的心理治疗方法。从字面解释，就是通过咨询，回归人之本心—心灵自由，能够理性去选择行为与环境接轨，去适应环境，改造环境，最终达成自我实现。其终极目标是帮助来访者学会理性思考，恢复心灵自由，回归本心，真正做回自己，即去除“污染”人心的各种元素，使人回归于本心，回归意志自由，心灵自由，回归一个“和”字，使人得以重塑认知、重塑自我，最终促使人终身心理健康。

本心疗法有以下三点特色：1、快速：本心疗法系统咨询通常在6-10小时内达成双方协商的咨询目标。张老师认为，心理现象很复杂，心理规律却简单。本心融合了各流派疗法的精髓，提炼出规律，按一定的套路和流程灵活的搭配在咨询中，因此能在短时间内，让来访者达成目标。2、全面：本心疗法能全面协助来访者了解自己的人格倾向及行为模式，学会应用心理规律思考问题，成为一个心灵和谐又与环境和谐的人。3、彻底：来访者掌握了心理规律，就可自己成为自己的心理医生，在人生今后的发展道路上，懂得如何完善自我，成为一个独立、自信、乐观、顽强的人。多年来，张功和老师及其团队成员运用本心疗法治愈了成千上万的来访者，对于治愈抑郁症，强迫症，甚至精神分裂的患者效果极佳。自慧苑心理咨询公司成立以来，只要是跟张功和老师签订系统咨询套餐并确定咨询目标的个案（逾千例），几乎没有不成功的案例，但毕竟心理问题是主观的，张老师认为来访者咨询结束后的努力更为重要。多年的实践结果充分证明本心疗法的疗效与魅力。本心疗法积极吸取其它心理学派思想，是一种“不简单的重复前人的研究，不随意附和他人的观点”的新型疗法，并不断实现创造性转化、创新性发展。

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    我会告诉他们，我很少有不成功的个案，自2004年广州市慧苑心理咨询公司成立以来，只要是跟我签订了系统咨询套餐确定咨询目标的个案（逾千例），几乎没有达不到目标的。心理学对谁都适用，每一个人只要懂得并运用一些基本的心理学规律，烦恼和痛苦自然就会消失。同意我的理念的来访者，我一定会跟他说，如果我们建立了咨询关系，共同商量确定了咨询目标，如果没有达成咨询目标，可以随时免费联系我，和我保持联系。

    那些被医院诊断为抑郁症，强迫症，甚至精神分裂的患者，他们中大部分人并不是器质性的精神病变，而是因某些不太健康的心理因素造成。假如他们通过我的咨询悟通了心理学规律，就一定可以健康生活。我说的健康生活，一个基本的标准就是达到自己内心和谐且与环境和谐。

    当然所谓的悟通，不是像来访者来的时候说的：道理我都明白，就是做不到。我说你真正明白了，也就能做到了。情绪和认知相互影响，个体在成长的过程中会积压很多情绪，所以虽然有些道理是明白，可还需要通过心理咨询来认识和释放在过去经历事件中积压的情绪。所以简单来说，心理咨询就两大作用：释放情绪，重建合理的认知系统。

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