现代人，不管男的女的，老的少的，都讲究养生。晨起要锻炼，晚上也要夜跑，一天三顿一餐不少，还得营养均衡。没事的时候还花个钱去按摩一下，甚至还要买点中草药补补。可是，不管你是外练也好，内补也好，总觉得少了点什么似的。对！咱光顾着养生，却忘记养心了。古人早已有修身养性之说，这养性不正是养心的一部分吗？

养身+养心=养生

如果要我们像古人那样，琴棋书画，陶冶情操，可能少有人能够做到！那这心到底应该怎么养？养心是长久之计，就像每天都要锻炼一样，隔一段时间，也要给心理做做健康操，这样才能达到心理养生的目的！

现代人是聪明的，发明了心理咨询这样的东西！正好，如果我们做不到像古人一样陶冶情操，那我们至少还是能够坚持每周做一次心理咨询的嘛！这不恰恰就是一种很简单的养心之道吗？不仅能达到心理养生的目的，还能预防并及时发现心理问题，这在心理上不就达到中医所说的“治未病”的效果了吗？

想想看，如果我们的生理和心理同时健康了，难道我们还会不健康吗？

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看看国外怎么做？
在美国，几乎每一个中产阶级都有自己的心理顾问，有人这样形容说：美国成功人士的臂膀是由两个人扶持的，一个是法律顾问，一个心理顾问。当今美国社会，不仅普通美国公民接受一次心理咨询如同吃一顿麦当劳那样自然、简单，就连堂堂美国总统也拥有自己的心理顾问。美国人一旦遇到诸如情感挫折、人际不和、环境不适、人格障碍之类的问题，首先想到的就是心理工作者。大多数美国人都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征，心理咨询已成为他们医疗保险中的一部分。早在1963年，美国总统肯尼迪便亲自签署了“关于设置社区心理卫生中心的文件”，并将这一文件以法案的形式提交国会批准通过。自此以后，大大小小的心理辅导和治疗机构便迅速在美国城镇发展起来。而1972年，联邦政府也批准设立“总统心理健康委员会”作为白宫办事机构专门为总统提供心理咨询服务。

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国内现状！
在中国，由于心理学起步较晚，发展的时间也较短，别说会有许多人主动联系心理咨询师进行心理咨询，就连了解心理咨询及其意义的人也不多。再加上中国人讳疾忌医的心理特质，即使了解一点心理咨询的人也会很少去看心理咨询师。不仅仅是因为不够了解，同时也因为做一次心理咨询的费用实在是太高了。另外，我国的心理咨询是不列入我们的医疗保险报销名单之中的。要知道，现在国内的许多精神类疾病药物都还没有归类到医保的报销名单之下，就更别说心理咨询了！

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那怎么办？
别当心！为了让更多的人了解心理咨询，也为了让更多的人能够享受得了心理咨询服务，广州市慧苑心理咨询有限公司（慧苑心理咨询）专门推出了“心理保险”的心理咨询服务新概念，其目的就是为了让国民能够享受常规的心理咨询服务，以达到心理养生而养心的目的！

“心理保险”是啥子？
“心理保险”就是我们只要花一定的钱，就能在一年内享受常规的心理咨询服务，您可以不限次数的到我们的咨询室跟我们的心理咨询师探讨各种心理学问题，如发展咨询、职业生涯规划、沙盘游戏、放松训练等等。也可以咨询您个人的心理问题或心理疾病，包括神经官能症或疑似神经官能症、严重心理问题、一般心理问题等等。这不仅能够维护你的心理健康，还能了解许多心理学的相关知识。

“心理保险”大礼包
“心理保险”每年仅仅3000元，你就能在一年内享受不限次数的心理咨询服务。我们会为每一个来访者安排国家二级心理咨询师进行一对一的心理咨询，如果您不满意我们安排的心理咨询师，您还可以申请更换一次心理咨询师。如果您需要咨询个人的心理问题，我们承诺，在6~10次咨询内达成咨询目标，并取得较好的咨询效果。

“心理保险”特色看点！！！
在“心理保险”服务中，我们将采用经过多年咨询实践而发展起来的本土心理咨询技术——本心疗法。在数千的咨询个案中，我们发现，在个案咨询中使用本心疗法能够取得非常好的效果，来访者不仅解决了自己已有的心理问题，同时也表示，咨询中所收获的东西在之后的日常生活中依旧有用。本心疗法认为，所有的心理问题都是没有学会理性思考的结果，也是心灵不自由的表现。因此，当我们学会了理性思考，恢复了心灵自由，不就能保护我们的心理健康，并预防和解决心理问题了嘛。

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