我没有遇到一个“足够好的爱人”，但我却成长为了接纳自己和他人的女人。看完《后来的我们》这部电影，我笑着对自己说。开始的开始，我和电影中的方小晓一样，有一道无法跨越的心理障碍——爱情就应该很纯粹，爱人应该是我理想中的样子。

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我想我和他，不是不爱，也不是不够爱，是没有办法，那么全然接纳地去爱对方。爱情大多时候很感性，当年的我们都还很年轻，我们各自的人格、潜意识、内心的能力所决定着我们没有办法去成熟的爱对方。

我和他都是普通人，都有缺点也有缺陷，会犯错，会伤害，会无法自控，正是因为理解了这些之后，才会变得更加包容和接纳。也许我们只有经历了心灵的成长，才会拥有接纳地去爱和理解对方的能力。

我在最近写的婚姻札记当中序言部分写道：其实，他也是个很棒的男人。我很感谢他让我在后来的日子遇到做最好的自己。我们要接受自己的不完美，接受对方的不完美。这样才能在不完美的关系里，能够身在其中，体验到爱的感觉，这样两个人才不会轻易地在茫茫人海中走散。

我没有在自己的过去遇到那个“足够好的爱人”，可是我却在这一段关系中获得了成长，让我遇到了更真实和成熟的自己，这也是值得的。

专家点评

作者能在结束一段亲密关系之后，深刻反思，没有怨天尤人，后悔自责，很好地维护自身的心理健康，积极乐观的生活，更好地促进自我的成长与发展，十分可贵。正如苏格拉底说的，没有反思的人生，不值得过。经历了就要去反思，为今后的生活提供精神力量与智慧支持。按照本心疗法的观点，亲密关系犹如照妖镜，能把内心带有最强烈情绪的想法诱导出来，不管是正面情绪还是负面情绪。

如俗话说的，爱之深，恨之切，爱得刻骨铭心，恨也是深入骨髓。在爱情生活中，即容易创造激情，也容易眼里容不得沙子。情绪之下的价值观，很容易被放大，所谓的优点也容易被无限放大，情人眼里出西施；反过来，所谓的碧玉微瑕也是不能容忍一样。所以这样的爱情要走到白头不容易。

等到双方都冷静下来，都觉得对方还是自己最想要的人，可时光不能倒流，后来的我们要在一起，之间的门槛又多了很多。

覆水难收！完美爱情三要素：激情，友情，承诺。

虽然在激情之下有了海誓山盟般的承诺。短暂付出容易，但要长长久久的遵守承诺，后来的坚忍，若没有强大的内在精神，却很难能持之以恒。若，爱情发展到最后，彼此的信念能够成就一种共同的信仰，各自心悦诚服要忠诚于这个信仰，也许就不会有“后来”的遗憾了。把生长于环境各异的价值观，信念，练就成亲密关系之间的共同信仰，心灵自由的境界是最有力的保障和方向。

从开始到结束都幸福的事，不是完全没有可能，不是在乎于外在的际遇，环境的变迁，而是在乎于内心感知幸福的能力，是否一直在？不幸福的“故事”如若是“事故”，也能成就幸福的后来。

——张功和

【终】

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