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评:广州日报之“瞎分析,不如纠正认知”

广州日报2011年3月26日B23版——抑郁了,焦虑了,想看心理医生——在国内以精神分析为主的心理咨询里,你的问题往往被追溯到潜意识深处——由于理论缺乏证据,疗效缺乏保证,这种治疗方式备受质疑,在国际上逐渐被边缘化。取而代之的是认知行为治疗(英文缩写CBT)……[来源:广州日报]

张功和咨询师 心理点评
瞎分析,不如纠正认知–对于解决心理问题,治疗心理疾病,广州日报曾经这么说。而事实是恰恰相反,纠正认知不如瞎分析。为什么这样说呢?瞎分析
的危害性没有纠正认知的危害大,虽然都是错误的做法。瞎分析至少方向是正确的,只是方法模糊。纠正认知本质上就错了,连病因都搞错了。
详情可查阅以下两篇文章:
精神分析为什么会被边缘化
认知行为对于治疗心理疾病的局限性

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