我是一名心理学爱好者，因爱好心理学和张老师相识。从最初慧苑心理不大的规模到现在小有成就（创建“本心疗法”），转眼间已过去十几年了，前段时间还建立了慧苑心理爱好者微信群，我觉得这无疑是给广大心理爱好者、来访者以及咨询专家们提供了一个交流的平台，特别特别感谢他们，最令我想说的还不是这些，而是他们组织的每周一到两次的微课，每次有人分享都能给我很大的启发。
今天我比较想说的是周二晚上由深圳的张昕给我们分享的《心理问题的成因》，张昕他是一名来访者，因为心理咨询和张老师结缘，在张老师的慧苑心理做了两年的心理疏导，在找到张老师之前也做过很多其他心理机构的心理疏导，可所谓久病成医，他用了最通俗易懂的方式，从心理层面社会层面详细的剖析了心理问题的成因。印象最深刻的是他在跟张老师做心理疏导时的体验，他在分享中说：心理问题有很多是社会因素形成的，跟张老师在一起做咨询其实就是在不断的挑战那些自己过去固有的概念和一些陈旧的观念，那些观念确确实实深深刻刻的在影响着我们的各种行为。而这些观念的背后，通常都是与恐惧联系着！也就是说，我们是后期在这个社会当中学习得来的，并不是我们先天就有这些观念。
他还举了两个例子来说明，比如说：一个刚出生的婴儿你骂他王八蛋，他不会有任何的反应，因为他不知道王八蛋是什么；再比如一个穆斯林，他吃猪肉它会吐，但是我们汉人吃猪肉就不会吐，那穆斯林会吐并不是装的，很多穆斯林我看到如果他们吃到这个猪肉是真吐，所以可见观念对一个人行为影响是有多么的深。最终他在张老师的“本心疗法”的心理疏导下，做回了真正的自己！ 我从他的分享和张老师的“本心疗法”中得出一些结论：心本来就不会生病，都是被社会化教育的结果！ 只有身心分离，恢复心灵本来的样子，做回真的自己，你就能看懂一切理解一切。
“本心疗法”适用所有人群。首先它是一个工具，可以解决我们所遇到的所有心理问题，之后你可以选择自己的路，成功的做回自己！
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