复旦专家发布调研报告显示，自卑、焦虑、从众成部分研究生就业“心理门槛”。 复旦大学心理健康教育中心副主任曹高举历时两年，与120余名遭遇求职困境的研究生面谈后，完成调研报告《研究生的不良择业心理及其调适》。报告发现，不少学生面对激烈的市场竞争，不能客观分析和评价自己，一遇挫折就信心尽失，变成“鸵鸟”消极逃避。有的研究生过度担心， …阅读更多

同样都是大学毕业生，到就业市场应聘，为何有人马到成功，有人却屡试不第？这里有个“第一印象”问题。 据心理专家介绍，首因效应、近因效应、鲇鱼效应、晕轮效应等，都是心理现象的规律，只要求职者巧加利用，肯定会在第一时间里迸放光彩，从众多应聘者中脱颖而出，占得就业先机。求职者不妨一试。 首因效应：穿着张扬让人惊 案例：小杨是工科名校毕业 …阅读更多

对于刚走出校园的职场新人来说，面试是步入职场江湖的第一场较量。能否被录用，生杀大权都掌握在那些“老油条”的面试官手中。在两个人面对面地斗智中，身经百战的面试官往往会用一个不友好的发问，或用怀疑、尖锐、单刀直入的口吻，使你心理防线大大溃退……那么，职场“小菜鸟”怎样才能成为面试官心中的“NO.1”呢？ 低调一点才成功 可可从加拿大 …阅读更多

一年之计在于春。想在新年的职场虎虎生威，获得良好的职业发展，现在就做好工作和学习的规划十分必要。对于职场人来说，为自己的职业发展做一个明确的规划是节后需要关注的重要事情。职业规划不单单是出现问题才想到去解决，它是一个系统工程，需要每一个职场人长期关注。不管是新人还是旧人，年初规划时都可从以下两个方面进行。 先明确定位后规划全年目 …阅读更多

你一直认为自己是个无与伦比的职工——不迟到、不早退、准时完成工作，对单位里的大小文具从不顺手牵羊。不过你别忘了，衡量一个人工作成绩的优劣有时并不仅仅只看个人自身的表现，与周围的环境的协调也是重要的考察方面之一。 一味地在工作中严格要求自己固然好，但若与同事龃龉过多，也会成为你通往成功之路的暗礁，不可小视。因此，没有人愿意成为毫无 …阅读更多

面试在招聘中的作用已越来越重要，几乎每一个稍微好一点的工作都要经过面试才可能获得。 实际上，面试也是供需双方心理上的较量。作为应聘者来说，了解对方的心理特征，做到“明明白白他的心”，就能变被动为主动。因此，适当学习些心理学，掌握面试考官的基本心理特征，有准备、有针对性地参加面试，对提高应聘的成功率是大有好处的。面试考官有这么三个 …阅读更多

工作中也好，在生活中上也好，不管做什么事都需要有一个目标存在。但是在目标实现的过程当中，可能很多朋友发觉往往结果出现了偏离，或者干脆就在执行中途停止了。管理心理学中有这样一个概念：目标韧性。指目标实现过程中，对最终目标内容的坚定程度。就好像在向目标前进的过程中，对抗目标执行主体内部、外部各种阻挠或者冲击因素的能力。 二十多岁的王 …阅读更多

升职了反而失眠，跳槽后却一味想逃避。由于不适应更高要求的工作，不少人会遭遇职场“成长危机”。广州慧苑心理专家认为，这实际上是一种心理失衡的表现，解决的方法是：一方面要注重自我心态的调节，另一方面要多多充电提高自己。 一份针对4000多名白领的抽样调查显示，白领的外语水平并没有想象得那么高。其中，公务员英语达到六级以上者仅占14。 …阅读更多