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标签归档:来访者感悟,抑郁症

走过抑郁

看着窗台的杜鹃树,枝头已渐渐冒出的翠翠绿芽,不觉间我进新单位快一年了。回想两年前的自己还历历在目。。。 2011年的夏季,我们公司正处于变动中,原来的公司注销,所有员工合并到新的单位。从人事,业务,财务都处在忙碌的变动中,也许是对自己未来的定位感到迷茫,继而感到每天上班是一件痛苦的事情,各种需处理的事情铺天盖地,整个人头晕晕的, …阅读更多

抑郁症患者的生死观—-咨询感悟

在这里首先要感谢广州慧苑心理咨询有限公司的张功和老师,正是他无私的帮助和指点,让一个重度抑郁症患者能够重燃生活的希望,鼓起勇气重新开始建立自己独立的世界观。如今,我已经是一个更加乐观、智慧的正常人。 1、生与死 贪生怕死之心是所有情绪与想法滋生的土壤。 重度抑郁之所以能产生破坏性的结果(自杀、杀他等),是因为在病情发作的危机关头 …阅读更多

抑郁日记—-咨询感悟

那天,我抑郁症发作了。。。。。。 一夜没睡好,几乎是听着自己的心跳声,时不时的看着手机显示的时间度过,感觉时间好漫长,明天还要工作,而自己的状态这么差。。。。。。恐惧和慌张一阵阵袭来,我感觉自己的眉头从未这么紧锁。。。。。。 天还没亮,终于盼到手机闹钟响了,我还是像往常一样挣扎着起床,不过这回似乎一直很清醒而已。昨晚头脑一直在转 …阅读更多