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Tag Archives

标签归档:本心解读与应用

冷漠来袭,是谁偷走了我们的亲密关系?

张小姐找老公C先生拿车开,C先生以安全为由不答应。张小姐很愤怒,并大发脾气,指出连车都不愿意借给老婆的老公,不会对老婆有多好,认为自己找错对象。张小姐对C先生感到失望和愤怒。她用全盘否定的态度看待C先生,认为C先生没有满足她的用车需求,C先生整个人都不好了。 这种思维方式在心理学里有个专有名词叫做“分裂”。分裂的思维方式看待他人 …阅读更多

本心疗法,原来是这样整合资源的

心理学流派太多有点晕?本心疗法出马,四图讲解一览无余。 精神分析心理咨询的老底,咨询师必备 森田疗法带着症状去生活 人本疗法人的本身具有了解和改善自身行为的巨大潜能 认知疗法:找出错误的认知加以纠正

如何科学戒瘾,避免二次伤害?

01 一位名为邹远(化名)的少年在网上发帖称,自己曾在江西南昌“戒网瘾”学校——豫章书院遭到体罚和拘禁。邹远说,去年已经确诊为抑郁症的他,被母亲以旅游的名义和豫章书院合力骗到豫章书院。在这里邹远经历了非人的虐待:钢筋鞭打、背拷拘禁在如同囚犯一般在“小黑屋”。这些伤害却是家长以半年三万块钱的学费换来的。比起血汗钱,家长认为“只要能 …阅读更多

本心疗法——心理问题的终结者

这篇文章的目的不是出于对本心疗法的宣传,应该是出于自己的良知,自己的本心,也是出于自己对心理问题原因的理解。 (1)病因的唯一性 心理学行业乱象丛生有来访者自身的原因,有咨询师的道德问题,但本心疗法认为根本原因还是对心理问题发病原因的认识问题,并没有准确找到心理问题的成因。所以很多心理问题来访者被咨询成了慢性心理疾病,终身需要药 …阅读更多

浅谈情绪 | 学员分享

最近听到一位男性朋友吐槽自己的状态,一个月总有那么几天,情绪波动很大,感觉不知道如何处理。我会心一笑,内心想:心如止水不常有。不单某某,我们每个人都有情绪潮涨的时候。关键在于我们如何认知自己的情绪。如果你对抗情绪,涨潮潮更高;如果你接纳情绪,涨潮潮也退。 南宋僧人道川禅师有诗云: 远看山有色,近听水无声。 春去花还在,人来鸟不惊 …阅读更多

识别潜意识销售,做个明智消费者

广告的作品是温暖的,全然人性的,它触及人们的需求欲望梦想和希望;这样的作品,绝对无法在工厂生产线上完成。 ——李奥贝纳 学心理的,多半了解过催眠;而催眠的运用,却是在商业运作中发挥到了极致。熟悉广告学的可能最近都在看一本书——《疯传》。此书中解读好几个经典的广告案例:如益达的广告,反复的播放是“益达”和“收款台”的画面——让两者 …阅读更多

不打不骂不唠叨,开心育儿必备:0-12岁儿童情感发展心理四阶段

嗨亲爱的小伙伴们,大家好!很高兴在空气中与你重遇,这里是本心智慧育儿堂的线上微课,我是讲师定平!今天为大家带来的是我们系列微课的第一次,了解儿童情感发展心理阶段,不打不骂不唠叨,开心育儿。有一天,我在小区带着孩子玩的时候,看到这样一个场景,一个奶奶带着三岁的孙子在花园玩。花园里有健身器材,有休息用的桌椅,还有一些比较矮的鸡蛋花树 …阅读更多

百病可否心药医

 百病可否心药医 ​              文 | 本心协会会长 吴敏珊 最近,笔者被胆结石烦扰不断。 今天早上发现一篇朋友圈《(xxxxxx)27种常见疾病沟通法!!!》第27条刚好是破胆结石的心理密方,马上行了个注目礼。 胆结石 前面若干,此处只举我所关注的: 27.胆结石 心灵成因:过往曾经发生过惊吓的事件,或遭遇过被 …阅读更多

活着有什么意义?还是洗洗睡吧

  在很大程度上,关于生命意义的问题,源于我们人类自身不断的探索。生命本身存在意义吗?如何得到一条生命中有意义的道路?生命的意义意味着什么? 多数人没有思考这些问题,但是,只要他们快乐幸福着,那也很好。而一旦思考了这些问题,困惑就接踵而至。 弗洛伊德认为人一旦思考这些问题,他就开始患心理病了。 本心疗法认为,心理疾病都是想出来的 …阅读更多

Sticky Post

揭开心理问题的面纱 | 本心疗法精选

  心理问题是什么? 又是如何产生的? 心理问题就是指心理感到不适,有烦恼,有负面情绪,难受。   在这个意义上,人人都有心理问题,不断解除烦恼是人一生的课题。   当人无力解除烦恼,使它像滚雪球一样越积越多、挥之不去,以至于影响到人的生活质量的时候,就要及时请教专业人士解决心理问题,否则搭上的可能就是自己的事业、婚姻、孩子,甚 …阅读更多