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标签归档:咨询师手记

成为精英,聪明的你请配置“反脆弱”心智

最近一个让人痛心的消息再次充斥这精英阶层的舆论圈: 9月19日,位于美国旧金山的Facebook总部,一名男子从四楼一跃而下。 后来证实死者是一位华人,刚38岁,浙大毕业生,南加大硕士。在USC只花了两年就读了两个CS硕士,自杀前在Facebook待了一年八个月。 这也不是头一回。 网上很多网友感叹,人模狗样的精英阶层,为什么特 …阅读更多

正面管教的妈妈:我被罚站了!

【我被罚站了】 昨天,早餐时间,我被小家伙罚站了! 我俩一起吃早餐的时候,突然想到我下周三晚上的微课时间有可能在路上,为了确定我出行的日期是不是周三,顺手拿起手机查看了一下日历。 我们的餐桌规则是: 吃饭时不能看电视看手机玩玩具听故事!加上早餐前莱恩在听故事,要求边吃早餐边听,被我拒绝了! 莱恩:“妈妈,吃饭不能看手机!为什么我 …阅读更多

学员分享 | 从一碗白米饭想到的防御升华

学习中的自得其乐 在阅读学习《做你自己的心理治疗师》第二周时,发现了金句―― 1.成年人对于固有的模式有着多年的经验。 2.你唯一能改变的是你自己。 3.改变是个漫长的过程。 第一句把我逗乐了。 作者用幽默升华了对成年人顽症旧习的看法。并成功的防御了害怕揭露真相后的攻击。 我有顽症和陋习, 我听着这句话却很开心。 ——慧苑咨询师 …阅读更多

随遇而安,随时得道

认认真真地去干好手中的每一件事情, 便是得道 从前有一个年轻和尚,一心向佛,希望终有一天能够开悟成佛。但是,他虔心修行多年,却觉得自己依然混混沌沌,无法参悟精深的佛法。 有一天,他打听到深山中有一破旧古寺,住持某老和尚修炼圆通,是得道高僧。于是,年轻和尚打点行装,跋山涉水,千辛万苦来到老和尚面前。两人打起了机锋。 年轻和尚:“请 …阅读更多