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Tag Archives

标签归档:本心解读与应用

冷漠来袭,是谁偷走了我们的亲密关系?

张小姐找老公C先生拿车开,C先生以安全为由不答应。张小姐很愤怒,并大发脾气,指出连车都不愿意借给老婆的老公,不会对老婆有多好,认为自己找错对象。张小姐对C先生感到失望和愤怒。她用全盘否定的态度看待C先生,认为C先生没有满足她的用车需求,C先生整个人都不好了。 这种思维方式在心理学里有个专有名词叫做“分裂”。分裂的思维方式看待他人 …阅读更多

本心疗法,原来是这样整合资源的

心理学流派太多有点晕?本心疗法出马,四图讲解一览无余。 精神分析心理咨询的老底,咨询师必备 森田疗法带着症状去生活 人本疗法人的本身具有了解和改善自身行为的巨大潜能 认知疗法:找出错误的认知加以纠正

如何科学戒瘾,避免二次伤害?

01 一位名为邹远(化名)的少年在网上发帖称,自己曾在江西南昌“戒网瘾”学校——豫章书院遭到体罚和拘禁。邹远说,去年已经确诊为抑郁症的他,被母亲以旅游的名义和豫章书院合力骗到豫章书院。在这里邹远经历了非人的虐待:钢筋鞭打、背拷拘禁在如同囚犯一般在“小黑屋”。这些伤害却是家长以半年三万块钱的学费换来的。比起血汗钱,家长认为“只要能 …阅读更多

本心疗法——心理问题的终结者

这篇文章的目的不是出于对本心疗法的宣传,应该是出于自己的良知,自己的本心,也是出于自己对心理问题原因的理解。 (1)病因的唯一性 心理学行业乱象丛生有来访者自身的原因,有咨询师的道德问题,但本心疗法认为根本原因还是对心理问题发病原因的认识问题,并没有准确找到心理问题的成因。所以很多心理问题来访者被咨询成了慢性心理疾病,终身需要药 …阅读更多

浅谈情绪 | 学员分享

最近听到一位男性朋友吐槽自己的状态,一个月总有那么几天,情绪波动很大,感觉不知道如何处理。我会心一笑,内心想:心如止水不常有。不单某某,我们每个人都有情绪潮涨的时候。关键在于我们如何认知自己的情绪。如果你对抗情绪,涨潮潮更高;如果你接纳情绪,涨潮潮也退。 南宋僧人道川禅师有诗云: 远看山有色,近听水无声。 春去花还在,人来鸟不惊 …阅读更多

识别潜意识销售,做个明智消费者

广告的作品是温暖的,全然人性的,它触及人们的需求欲望梦想和希望;这样的作品,绝对无法在工厂生产线上完成。 ——李奥贝纳 学心理的,多半了解过催眠;而催眠的运用,却是在商业运作中发挥到了极致。熟悉广告学的可能最近都在看一本书——《疯传》。此书中解读好几个经典的广告案例:如益达的广告,反复的播放是“益达”和“收款台”的画面——让两者 …阅读更多

不打不骂不唠叨,开心育儿必备:0-12岁儿童情感发展心理四阶段

嗨亲爱的小伙伴们,大家好!很高兴在空气中与你重遇,这里是本心智慧育儿堂的线上微课,我是讲师定平!今天为大家带来的是我们系列微课的第一次,了解儿童情感发展心理阶段,不打不骂不唠叨,开心育儿。有一天,我在小区带着孩子玩的时候,看到这样一个场景,一个奶奶带着三岁的孙子在花园玩。花园里有健身器材,有休息用的桌椅,还有一些比较矮的鸡蛋花树 …阅读更多

百病可否心药医

 百病可否心药医 ​              文 | 本心协会会长 吴敏珊 最近,笔者被胆结石烦扰不断。 今天早上发现一篇朋友圈《(xxxxxx)27种常见疾病沟通法!!!》第27条刚好是破胆结石的心理密方,马上行了个注目礼。 胆结石 前面若干,此处只举我所关注的: 27.胆结石 心灵成因:过往曾经发生过惊吓的事件,或遭遇过被 …阅读更多

活着有什么意义?还是洗洗睡吧

  在很大程度上,关于生命意义的问题,源于我们人类自身不断的探索。生命本身存在意义吗?如何得到一条生命中有意义的道路?生命的意义意味着什么? 多数人没有思考这些问题,但是,只要他们快乐幸福着,那也很好。而一旦思考了这些问题,困惑就接踵而至。 弗洛伊德认为人一旦思考这些问题,他就开始患心理病了。 本心疗法认为,心理疾病都是想出来的 …阅读更多

是福不是祸,是祸躲不过 | 本心疗法精选

01 心理问题的根源是我们经由对自己生命经验的解读、接受教育(特别是家庭教育),自我学习、接受他人的影响等而执着于某些观念和想法。而这些观念和想法最早往往和我们最初的一些痛苦的生命体验连结在一起。   我们最初是为了避免痛苦,经由聪明的大脑的作用而选择执着于这样的想法和观念。而最戏剧性的是,同时也是因为执着于这些想法和观念造成了 …阅读更多