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标签归档:本心疗法

广州市第一家心理咨询公司 ——慧苑心理和创始人张功和

广州第一家心理咨询公司很低调,很低调,很低调。 它的愿景是: “人人都能成为自己的心理咨询师!” 60年代末出生于江西万安,为家中老大,自小在妈妈“人可负你,但天不会负你” 的信念浇注下,主动承担起照顾弟弟妹妹们的责任,忠实履行大哥的职责,任劳任怨。89年师范大学毕业,大学期间对心理学表现出了浓厚的兴趣,阅读了大量的心理学书籍。 …阅读更多

整心“手术”全过程

心理咨询是台心灵手术。 经典精神分析创始人弗洛伊德,他说:心理治疗,就像是一个手术,它需要在手术室里做。 所谓的手术室,就是我们的设置。 每一位治疗师,都在非常中立的原则上工作。 除了价值中立原则,还有保密及保密例外原则,具体细节包括咨询时间,地点,形式,资费等设置。 当然双方需要签字画押,白纸黑字,不捏造不生有。 这个环节相当 …阅读更多

从“怎么办”到“为什么”

愤恼消除之“快与慢” “我应该怎么做?” 百分之90的心理咨询来访者,抱着“怎么办”的问题来求助,其祛除痛苦的焦急,人同此心。 顺着这种需求的心理咨询,在社会上真的大行其道,发展的蒸蒸日上。 神秘的家排,看着几个代表,替代着移动,看着问题的全局,跟着导师说话,感觉到立马的阔然开朗。更神奇的是,远在千里之外的家人的越洋问候应声而至 …阅读更多

九个助人助己的观点

   观点一 心理的基本功能是适应环境,适应不了,要么换环境,要么换心理。心理咨询就是换心理。对于个体,心理是一个用来适应环境的工具。 这里的环境不仅包括我们的身体,还包括我们生存的物质世界。通过心理的指挥与调节,个体可以达到与环境和谐相处的状态,从而有利于自我与社会他人的共同发展。 如果个体社会适应不良,社会关系遭到 …阅读更多

莫非红袖,何以添香?

留花翠幕,添香红袖,常恨情长春浅。 南风吹酒玉虹翻,便忍听、离弦声断。 乘鸾宝扇,凌波微步,好在清池凉馆。 直饶书与荔枝来,问纤手、谁传冰碗。 《红袖添香》最早出自宋代词人赵彦端《鹊桥仙》(送路勉道赴长乐) 红袖——后来红袖延伸到画中,影视作品中,古风言情小说中等等。这里不多说,莫非对伴侣的一种美好憧憬云云。 古语云:“书中自有 …阅读更多

张功和谈〈本心疗法〉

        在一众人的努力之下,创立本心疗法也有一年时间了,很多人都会问,本心疗法究竟归属于心理学的哪一个流派,是什么取向,和心理咨询与治疗的众多方法有何异同。从字面解释,就是通过咨询,回归人之本心—心灵自由,能够理性去选择行为与环境接轨,去适应环境,改造环境,最终达成自我实现。这样说来,就不属于任何一个流派了, …阅读更多

“本心疗法”名称的由来

在接触张老师的过程中,越来越被张老师的人格魅力所吸引。了解张老师的咨询特点,才能了解“本心疗法”的由来。 有一次,我特别问张老师,“为什么有的心理咨询师喜欢做长程的心理咨询,而您却努力提高咨询效果,又特别缩短咨询疗程呢?” 张老师这样回答,“我这个人,最喜欢研究心理学规律。一个人如果懂得了心理学规律,自然就会处理很多问题,自己也 …阅读更多

何谓“本心”?

 “本”的解释: 【说文】木下曰本。从木,一在其下,草木之根柢也。 “伐木不自其本,必复生。”《国语·晋语》 “物有本末,事有始终。”《礼记·大学》 现代汉语解释“本”:事物的根源;原来。 医学上常讲,治病要标本兼治,不能治标不治本。心理咨询也要面对同样的问题,这也意味着,心理咨询并不仅仅只是缓解症状,它的终极目标是让人成为独立 …阅读更多