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Tag Archives

标签归档:强迫症

在强迫症治疗中劈出一条路

原创 慧苑 广州慧苑心理 目前医学界与心理学界普遍认为:强迫症比较顽固,治愈率低,治疗相当棘手,服药的一停药就复发,要么就产生耐药性,其它心理治疗也是浮于表面,暂时好了可以过一段时间,可一有压力,症状便如约而至,以上种种致使强迫症者经受着长年累月的痛苦折磨,有的最后发展成抑郁症。   本文试着从正统的医学治疗模式及现在流行的心理 …阅读更多

你的思考可能是假思考

  文 | 冯翠芳  01    世人观点多如牛毛,尤其在信息爆炸的时代,如你没有筛选想法能力,头脑中充斥着各类想法,容易消化不良,甚至撑爆大脑,最终表现为心理问题。   因此所有的心理问题解决之道最终回到想法本身:你对想法是否进行了本质的思考。注意,是本质。本质思考意味着不是随 …阅读更多

百病可否心药医

 百病可否心药医 ​              文 | 本心协会会长 吴敏珊   最近,笔者被胆结石烦扰不断。 今天早上发现一篇朋友圈《(xxxxxx)27种常见疾病沟通法!!!》第27条刚好是破胆结石的心理密方,马上行了个注目礼 …阅读更多

放过自己 | 强迫症系列文(三)

“重要的不是你看了什么,而是你看到了什么。” ——梭罗 强迫产生的第一种大类分为生物因素、个性因素和环境因素。生物因素如年龄、性别。据统计,女性比男性多。女性比较弱小。曾有个求助者,每个月来大姨妈时反复洗手,大姨妈过后又没事了。 环境因素:从事什么工作的人容易有强迫的症状表现呢?常见的集中表现在某些特定职业,如会计、财务、医生、 …阅读更多

完美到极致有多爽 | 强迫症系列文(一)

  纳尼?完美主义者的症状就是传说中的强迫症吗? 来源:微博@魏泽楷 用镊子吃柚子,皮肉籽分离,妥妥的 分类摆放整齐是必须滴 排列整齐后还得数一数 贴个标签看心情吃 肉肉一堆,灯笼一堆 吃只鸡拆分成考古学家状 原来吃蟹最厉害的工具是小刀。。。。。。 BUT 瑞士一名艺术家为这些人群操碎了心肝, 创作出The Art o …阅读更多

正经谈【强迫】| 强迫症系列文(二)

  Part 1 基础篇 强迫的症状表现   大家遇见过的强迫表现或自己经历过的有哪些呢?   学员1:从小脑袋里想事情的时候,手指会不由自主地在动,好像在描写脑袋里想的东西。觉得手指挺累的。是个多余的动作,不过不影响生活。   学员2:当兵后做事很喜欢条理化地打理生活,身边的人会觉得我太 …阅读更多

一个强迫症伴有惊恐发作的患者的治愈之路

  李青是一个强迫症并伴有惊恐发作的患者。在历经了长时间的心理折磨后来到了慧苑心理咨询中心,在经过张老师的本心治疗后病情得到了有效的缓解。现在希望能将自己的经验分享出来,让有共同经历的朋友们得到一些启发。   李青的访谈记录:   问:您当时为什么会接受心理咨询呢? 答:因为太痛苦了,知道光靠自己的 …阅读更多

强迫症者情绪漂亮逆转,赞!

        快节奏的社会生活很容易紊乱思维处理系统,进而产生一系列心理问题,有些严重的会上升为心理疾病。你我时刻进行着心理活动,但对于心理方面的认识却是寥寥,关于心理的就变得神秘、玄奥。         既然产生心理问题甚至心理疾病,那么心理上的 …阅读更多

康复来访者之:打开心灵之门

        什么是心理?简单而言,心理就是思维的活动。进一步而言,思维的活动是为了满足自身的社会需要和解决生活的各种问题。思维活动的外在表现包括行为、表情、语言、情绪等等。心理并不陌生,心理并不神秘,心理并不恐惧,我们生活的每个行为都得听令于大脑发出各种指令,有的指令来自我们的需要,有的指令则来自更深层次的意识,那是一种思维 …阅读更多

康复来访者之:用平静的心找到—每天第一件事

        新的一天开始,你要做的第一件事是什么呢?是晨运、赶公交……不对,应该是洗漱、换衣服……还是不对,应该是醒来、起床。 睡觉当然会在某个时刻醒来,睡醒了当然就要起床。醒来,这样一个开启一天活动的按钮,因为不显眼,引不起我们的注意或者说保持不了太久的注意,往往被我们遗忘、忽略,虽然这儿按钮很重要。 人总喜欢追求新鲜感的 …阅读更多