焦虑症的文章 - 广州心理咨询网

面对焦虑，我们可以做------ ●深呼吸当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减...

查看全文 | 阅读 548 | 发表于：2009-10-26 19：25

“人情焦虑”如何产生的？危机干预中心主任张纯介绍：很多人是因为持续地面对“送礼”压力，无法消解个中矛盾所产生的。　　如何消解“人情焦虑”？人情是联络人际关系的纽带；送礼，是通过礼物表达“尊重”，密切人...

查看全文 | 阅读 606 | 发表于：2009-10-26 19：25

1、对若干没有事实或逻辑根据的生活环境过分和持久地担忧。2、运动神经紧张，诸如坐立不安、疲倦、战栗或肌肉紧张等。3、自主神经活动过度，诸如心悸、气短、口干、吞咽困难、呕吐或腹泻等。...

查看全文 | 阅读 438 | 发表于：2009-10-26 19：25

心理学家网引用来自中国金融网资料称，有一位正值青春期少女，患有焦虑。来访者王某，十九岁，某综合大学哲学系...

查看全文 | 阅读 478 | 发表于：2009-10-26 19：25

有关焦虑症的研究一直是记忆科学的重要组成部分。近来科学家的注意力不再局限于社交孤独和情绪抑郁之类的病症上。神经系统方面引起紊乱的根源正引起越来越多的关注：大脑是如何记录恐怖事件并巩固其记忆，从而导致了...

查看全文 | 阅读 465 | 发表于：2009-10-26 19：25

焦虑症（Anxiety）是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要临床相的神经症。常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤和运动不安等明显的躯体症状，其紧张或惊恐的程度与现实情况...

查看全文 | 阅读 388 | 发表于：2009-10-26 19：25

英国一项研究结果表明，儿童心理健康水平可能影响其日后职业之路。最近,英国《职业与环境医学》杂志上的研究报告说，一个人年幼时的心...

查看全文 | 阅读 346 | 发表于：2009-10-26 19：25

焦虑症的治疗可采用常规药物治疗心理治疗和许多其他方法，常规方法和其他方法相结合合常有效。心理治疗和心理分折的目的均在于找出可能导致焦虑症的矛盾冲突和其它应激因素。行为改进--一种重点在于改变行为方式的...

查看全文 | 阅读 485 | 发表于：2009-10-26 19：25

焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。&...

查看全文 | 阅读 696 | 发表于：2009-10-26 19：25

一位中学生向医生诉说他近来总是心烦意乱，有种莫明的紧张感，使他坐立不安，胡思乱想，并伴有头痛、失眠、多汗、心悸等现象。这种情绪赶不走，理又理不清，越想越烦躁，真有“剪不断，理还乱”的味道，不知中了什么...

查看全文 | 阅读 484 | 发表于：2009-10-26 19：25

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