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当向听众解释压力管理的时候，讲师拿起一杯水问道：这杯水有多重？20克到500克众说纷纭。
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阅读 179 |
发表于：2009-08-03 16:32:36
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提起神经官能症（又叫神经症），也许都不陌生，我们周围就有很多失眠、焦虑、抑郁、强迫或神经衰弱病人，其实他们均之是神经症的一种。
随着我国社会的发展，经济环球化，人们的生活节奏显著加快，工作压力日益加...
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阅读 134 |
发表于：2009-07-30 17:46:19
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如何缓解工作压力是科学家们一直渴望解开的谜题。许多人忙着完成工作指标、为升职加薪而奋斗，所以不管是在家里还是在工作场所，都常常觉得时间不够用。其实，要想缓解压力完全不需要大费周章，十分钟的时间就可以让...
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阅读 110 |
发表于：2009-06-30 16:26:00
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每个人都有自己的“快乐因子”，它也许是几个要好的朋友，也许是你的某种爱好，也许是一个好玩的笑话，也许是一本让你平静的书……职场生活给了大家太多的压力，在经济不景气的时候更觉如此，业绩下滑让人焦急、领导...
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阅读 120 |
发表于：2009-04-13 11:30:17
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因不善交际，总怀疑室友背后说她坏话，竟用录音机偷录室友谈话...
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阅读 134 |
发表于：2009-03-10 11:45:25
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人与人相处，哪怕是朋友与朋友相处，不经意的玩笑中，往往会露...
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阅读 193 |
发表于：2008-11-13 14:18:59
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压力给人的影响，可包括生理、 认知、情绪及行为几方面，积极的人会有正面的影响，消极的人则得反面的影响。 压力的反面影响： 生理方面：压力可引起各种痛症，如头...
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阅读 118 |
发表于：2008-06-05 10:59:57
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请回想一下自己在过去一个月内有否出现以下情况： 1. 觉得手上工作太多， 无法应付。 2. 觉得时间不够， 所以要分秒必争。 例如过马路时冲灯， 走路和说话的节奏很快速。 3. 觉得没有时间消遣， 终...
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阅读 139 |
发表于：2008-06-05 10:55:40
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来源：CCTV.com
循循善诱，充分的说理，是家长教育孩子的重要手段，跟孩子说理不仅需要有耐心，还应结合少年儿童的心理特征，选择恰当的方法和技巧。 首先，要充分肯定孩子的长处。古语云：“数子...
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阅读 100 |
发表于：2008-04-30 02:56:45
