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一些强迫朋友有这样的体会，就是他们在运用森田的方法应对症状后反倒感到症状加重了：强迫的念头越来越多或情绪也变得比以前更加的焦虑不安，甚至有的还出现了轻微的生理的不良反应。
这时如果他们没有在心理医...
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阅读 984 |
发表于：2010-07-14 07:41:37
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强迫思维本质实际上就是患者在利用他们的强大意志反复地在头脑里压制或抵抗那些引起他们不安的想法的出现。
森田认为，要想摆脱强迫，最好的方法就是顺其自然，为所当为，既接受这些症状的出现，然后不去管它，...
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阅读 1168 |
发表于：2010-06-01 07:23:53
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都说森田疗法是放弃疗法，意思就是说只要你彻底地放弃治疗，那么你的神经症也就好了。的确这句话说得非常有道理，可以说是精髓之言。于是很多的患者朋友就抱着这句话放弃治疗了，强迫就让它强迫，就让自己沉溺在强迫...
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阅读 1042 |
发表于：2010-05-27 01:54:56
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如果要选出森田疗法中最有效的治疗理论或观点，我想非“为所当为”莫属。那么什么叫“为所当为”呢？简单讲就是认真地做你该做的...
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阅读 1198 |
发表于：2010-05-24 07:35:12
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失眠，是困扰现代人的一个普遍问题。而导致失眠的原因有两种：...
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阅读 1099 |
发表于：2010-05-24 03:27:55
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森田疗法是治疗强迫症比较好的方法，"顺其自然，为所当为&am...
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阅读 1005 |
发表于：2010-05-24 03:14:04
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1．“顺应自然”的治疗原理。刡森田认为，刜要达到治疗目的，凜说理是徒劳的。删正如从道理上认识到没有鬼，则但夜间走过坟地时照样感到恐惧一样，刂单靠理智上的理解是不...
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阅读 1406 |
发表于：2010-05-21 09:02:36
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一）“顺应自然”的原则
1．顺应自然，就应认识情感活动的规律，授受不安等令人厌恶的情感。
（1）要顺应情感的自然发生，听任感情的自然发展。
（2）如果情感...
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阅读 1179 |
发表于：2010-05-21 08:57:38
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关键点：陶冶疑病性素质，打破精神交互作用，消除思想矛盾。着力重点放在情绪和行为上，而不是放在认知上。
一、情绪在很大程度上独立于知识、理解，也独立于人的意志努力。
1．仅仅有...
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阅读 1144 |
发表于：2010-05-21 08:51:19
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姓名： 心怡 性别： 女 年龄： 18教育程度： 高三 社会经济地位： 不详 婚姻状况： 未婚 外在表现： 紧张、忧郁
表现出的问题： &...
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阅读 1023 |
发表于：2010-04-22 02:30:20
