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很多朋友之所以迟迟都走不出强迫症，其实有的时候，并不是他们对森田的理论不理解或理解错了，而是在于他们太重理论而轻了实践。于是经常就可以看到这么一些患者朋友，他们在嘴上说理论是一套一套的，并且还说得非常...
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阅读 101 |
发表于：2010-07-14 14:49:57
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很多患者朋友都说陷入症状后真的是很难走出来，即便是已经意识到了自己陷入了症状，也是感觉自己一点也动弹不得。
这时，我会说，那你就只有推自己一把，立刻让自己行动起来，做自己该做的事情。他们会回答，我...
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阅读 158 |
发表于：2010-06-21 16:35:10
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强迫症患者普遍都比较急切，巴不得症状一下就没有了，马上就恢复健康了。他们的这种心情的确可以理解的，因为强迫症的确是非常非常痛苦的，可以说真的比死还痛苦。但是我想说的是，这种急切之心却往往是走出强迫症的...
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阅读 117 |
发表于：2010-06-21 16:22:29
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人生在世，痛苦何其多？
当然在主观上，我们每一个人都希望自己的人生是永远快乐的，没有任何的痛苦。虽然这种理想是美好的，但和现实却是有差距的，有时你越是追求快乐，越是痛苦不堪的。因为人生不可能天天快...
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阅读 130 |
发表于：2010-06-21 16:09:22
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强迫症患者若长期都走不出强迫，那么他们将变得异常的敏感，在生活中只要一遇到苦恼，特别是在思想上一想不通或困惑时候，都会不自觉地将这些困惑与强迫症状挂上钩，他们时时刻刻都在担忧和警惕强迫症状的到来，就仿...
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阅读 114 |
发表于：2010-06-21 15:40:54
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时常都有一些患者朋友问我这么一个问题：森田的书上说症状都是正常的，那么既然症状是正常的，为什么我们就不能去想呢？
在这里我将把这个问题的答案写出来，以便更多的朋友祛除疑惑。其实森田所说的症状的正常...
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阅读 118 |
发表于：2010-06-01 15:56:03
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强迫症状之所以难以消除，除了症状本身确实很顽固外，还有一点就是患者朋友缺少对症状的觉知，始终把症状中的所想，所担忧的事情，当作真的要发生的事情去对待，结果必然是沉溺下去。
而实际上我们只要能觉知症...
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阅读 111 |
发表于：2010-06-01 15:08:13
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强迫症患者最大的愿望无非是痊愈了。那么到底什么是真正的痊愈呢？如果你认为是症状的完全消失，那么我敢肯定，你将永远强迫，因为真正的痊愈并非如此。
我们知道其实强迫症患者之所以强迫，根本的原因就是违背自...
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阅读 198 |
发表于：2010-05-27 12:00:37
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有许多强迫症患者朋友都曾问我这么一个问题，说他们对森田疗法是理解正确了的。但为什么自己的强迫症还是反反复复地无法根除呢?关于这一点我想说的是，虽然你们理解正确了，也去实践了。但是你们却没有注意到症状外...
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阅读 130 |
发表于：2010-05-27 11:48:23
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对强迫症的解释，其实可以用多想少做与少想多做这两个简单的名词来解释。
一个人为什么得强迫症呢？因为他想得太多，做得太少。我想这一点没有人会反对吧，强迫症患者可以好好地想一想，你自己是不是一天到晚把9...
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阅读 182 |
发表于：2010-05-27 09:19:04
