《说出我的心理咨询故事》起源： 一位来访者多年以后来探望张功和老师， 并把一本故事集交给张老师： “这是我们之间的咨询故事的真实记录。” 谢谢这位来访者和我们分享他的故事， 也邀请更多的人走进本心疗法心理咨询的世界。 从这周起，我们每周都会有连载哦~敬请关注！ NO°／52 Friday，Sept. 08，2017 致 最 …阅读更多
说出我的心理咨询故事：第三章 情绪没有好坏？
《说出我的心理咨询故事》起源： 一位来访者多年以后来探望张功和老师， 并把一本故事集交给张老师： “这是我们之间的咨询故事的真实记录。” 谢谢这位来访者和我们分享他的故事， 也邀请更多的人走进本心疗法心理咨询的世界。 从这周起，我们每周都会有连载哦~敬请关注！ 致 独一无二的你 伟大的心灵，在这个世界更喜欢独白，自己与自 …阅读更多
说出我的心理咨询故事：第二章 面子，不可或缺？
《说出我的心理咨询故事》起源： 一位来访者多年以后来探望张功和老师， 并把一本故事集交给张老师： “这是我们之间的咨询故事的真实记录。” 谢谢这位来访者和我们分享他的故事， 也邀请更多的人走进本心疗法心理咨询的世界。 从这周起，我们每周都会有连载哦~敬请关注！ 人活在世上，有的人活成了面子，有的人活成了里子，都是时事使然。《一 …阅读更多
《说出我的心理咨询故事》第一章：重新认识“不正常”
《说出我的心理咨询故事》起源： 一位来访者多年以后来探望张功和老师， 并把一本故事集交给张老师： “这是我们之间的咨询故事的真实记录。” 谢谢这位来访者和我们分享他的故事， 也邀请更多的人走进本心疗法心理咨询的世界。 从这周起，我们每周都会有连载哦~敬请关注！ 如果有位画家看到的色彩和别人不同， 其他画家会说他是疯子。 ——梵 …阅读更多
如何干掉内心的恐惧？｜ 听来访者说
张老师近年开始比较着力于推广他的心理的疗法—本心疗法。 这个理论理解起来如此的简单，简单得有点令人惊奇。 他最常提到的两条本心疗法的规律——1、 每个人都是用自己的眼光看世界； 2、 每个人都是为了满足自己的需要而存在的。一个人在满足自己需要的同时，最好能兼顾他人的需要。 都是简单朴素的道理，只是我们在社会竞争中争强 …阅读更多
如何干掉内心的恐惧？｜ 听来访者说
张老师近年开始比较着力于推广他的心理的疗法—本心疗法。 这个理论理解起来如此的简单，简单得有点令人惊奇。 他最常提到的两条本心疗法的规律——1、 每个人都是用自己的眼光看世界； 2、 每个人都是为了满足自己的需要而存在的。一个人在满足自己需要的同时，最好能兼顾他人的需要。 都是简单朴素的道理，只是我们在社会竞争中争强 …阅读更多
一个抑郁症患者的生死观—-咨询感悟
“在这里首先要感谢我的心理咨询师，正是他无私的帮助和指点，让一个重度抑郁症患者能够重燃生活的希望，鼓起勇气重新开始建立自己独立的世界观。如今，我已经是一个更加乐观、智慧的正常人。” 贪生怕死之心是所有情绪与想法滋生的土壤。 重度抑郁之所以能产生破坏性的结果（自杀、杀他等），是因为在病情发作的危机关头属于不贪生不怕死I（活得没有意 …阅读更多
一个来访者的记录：五次咨询，从压抑与难受到坚定而轻快
对于第五次去广州做心理咨询，我印象很深刻，所以决定要花时间把整个过程自己所能感悟到的东西写下来。虽然当初原本打算用一年时间把整套咨询做完，因为离的远及时间等问题一直到现在还进行到一半，原本打算放弃不再去了，后来又觉得中途放弃太可惜了，因为觉得老师那套本心疗法太神奇了，想一探究竟做完整套咨询我得到的是什么，所以决定 …阅读更多
康复来访者之：打开心灵之门
什么是心理？简单而言，心理就是思维的活动。进一步而言，思维的活动是为了满足自身的社会需要和解决生活的各种问题。思维活动的外在表现包括行为、表情、语言、情绪等等。心理并不陌生，心理并不神秘，心理并不恐惧，我们生活的每个行为都得听令于大脑发出各种指令，有的指令来自我们的需要，有的指令则来自更深层次的意识，那是一种思维 …阅读更多
康复来访者之：用平静的心找到—每天第一件事
新的一天开始，你要做的第一件事是什么呢？是晨运、赶公交……不对，应该是洗漱、换衣服……还是不对，应该是醒来、起床。 睡觉当然会在某个时刻醒来，睡醒了当然就要起床。醒来，这样一个开启一天活动的按钮，因为不显眼，引不起我们的注意或者说保持不了太久的注意，往往被我们遗忘、忽略，虽然这儿按钮很重要。 人总喜欢追求新鲜感的 …阅读更多