有一种娱乐叫做心理测试题。网上各种简单的图形题，问答题，层出不穷。 比如，什么凭直觉选一片落叶，测出你身边人际关系？ 再比如，选一种动物，立马看出你是啥样的人？ ……. 这些简单的题真的能解开复杂的心理和人性命运呢？ “高效”（=搞笑）的心理测试会让人觉得轻松又准确。 它们的解读一般长这个样子： “你很需 …阅读更多
坚持心理咨询的，个个是强者
生活中充满了，丝丝不快，来去匆匆；导致你也许连这种不愉快的感觉都抓不住，就忘了。普通人称之为“人生不如意之事，十有八九。” 一般人以为必须精神，心理极端痛苦才需要心理咨询。渐渐的，我发现，有些来访者愿意保持长期的咨询关系。 他们真的理解心理咨询的好处后，仍然为鸡毛蒜皮的事情坚持也来咨询，一点都不懈怠。 原因是，心智清明了，辨 …阅读更多
为什么学了那么多，还是过不好人生？
在资讯大爆炸的时代，到处都在提倡终身学习。 其中大众日益关注的心理学的流派繁杂，各种成长之路都会让你摄入越来越多的概念，如果不深化理解它们，也许让你心里装的知识越来越多，不堪重负。 于是有人开始抱怨，为什么我学了那么多，还是过不好一生？ 教你一个方法，去面对各种知识流，信息流，概念群落。 它就叫“理性思考”！ 理性思考是指带有质 …阅读更多
九个助人助己的观点
观点一 心理的基本功能是适应环境，适应不了，要么换环境，要么换心理。心理咨询就是换心理。对于个体，心理是一个用来适应环境的工具。 这里的环境不仅包括我们的身体，还包括我们生存的物质世界。通过心理的指挥与调节，个体可以达到与环境和谐相处的状态，从而有利于自我与社会他人的共同发展。 如果个体社会适应不良，社会关系遭到 …阅读更多