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八月 2010

幸福三要素

幸福的生活有三个不可缺的因素:一是有希望。二是有事做。三是能爱人。 有希望。 亚历山大大帝有一次大送礼,表示他的慷慨。他给了甲一大笔钱,个了乙一个省份,给了丙一个高官。他的朋友听到这事后,对他说:“你要是一直这样做下去,你自己会一贫如洗。”亚历山大回答:“我哪会一贫如洗,我为我自己留的是一份最伟大的礼物。我所留下的是我的希望。” …阅读更多

我是选爱我的人还是我爱的人?

我,一个单身白领,独立、自由,敢爱敢恨。我有个五岁的儿子,一个我曾经至爱的人留给我的礼物。现在我和儿子生活在一起,我们的生活快乐而平静。 白天的我忙忙碌碌,工作之余和儿子逗逗乐,周末和朋友约约会,日子过得挺惬意,可夜深人静,午夜梦回,却伤魂欲断,痛苦万分……其实我知道,我还在想他,因为我还爱着他。在很长的一段时间,只要看到他我就 …阅读更多

两难选择,我爱的人还是爱我的人?

世上许多痛苦来自于有选择。比如,选择爱我的人还是我爱的人?这是许多男男女女纠结的问题。试想,当初上帝造人,全世界仅只亚当和夏娃一个男人一个女人时,这样的问题还会存在吗?不存在。亚当见到了夏娃,会惊奇、欣喜于这个与自己那么象又那么不一样的新的活物。夏娃一睁开眼,这个男人便与上帝所造其它万物同为一个整体而呈现,她从未期待过什么,这个 …阅读更多

选择我爱的人还是爱我的人?

正如那首歌唱的:“爱我的人为我痴心不悔,我却为我爱的人甘心一生伤悲;爱我的人为我付出一切, 我却为我爱的人流泪狂乱心碎;爱与被爱同样受罪,为什么不懂拒绝,痴情的包围;在乎的人始终不对,谁对谁不必虚伪。”选择爱我的人和我爱的人,永远都是个难题。 人们的恋爱与结婚大体上有这么三种情况,一是两人都相爱,二是选择我爱的人,三是选择爱我的 …阅读更多

选择爱我的人,还是选择我爱的人?

选择爱我的人,还是选择我爱的人?    有这样的来访者,在选择爱我的人,还是选择我爱的人的双趋冲突中陷入了困顿,希望咨询师来帮他们做个决断。 其实,无论是恋爱还是婚姻,都是双方的事,需要双方的投入、呵护与经营。著名作家史铁生对爱的这种心情有很好的描述:“爱是一种心愿。爱是软弱的时刻,是求助于他者的心情,不是求助于他者的施予,是求 …阅读更多

如果一个女人在怀孕6个月的时候被丈夫用拳打 脚踢 还用凳子咂这叫家庭暴力吗?

如果一个女人在怀孕6个月的时候被丈夫用拳打 脚踢 还用凳子咂这叫家庭暴力吗? 张功和和老师的回复: 是家庭暴力,问题是要怎么去解决呢?是重在维护婚姻的完整性还是维护自己的合法权益呢?维护婚姻的完整性可能就需要寻求心理咨询的帮助了。如果做丈夫的也认为自己错了,但又控制不住,是性格使然,那就要激发他改变自我的动机了。如果选择维护自己 …阅读更多

怎样找到真爱

怎样找到真爱? 张功和老师的回复:什么是真爱呢?每一个人都是为了满足自己的需要而存在,所谓的真爱是不是无条件的满足自己的需要呢?我想每一个人对真爱的理解有很大的差异。至于怎么找到,找到后又如何经营,维护真爱不变,这需要学习。

同情的爱会是真爱吗?

我的男友追了我四年,源于他父亲的去世我终于同意和他在一起,现在也已经有两年了,眼看身边的朋友一个个的都已结了婚,我却还在迷茫之中。面对他一次次的恳求,我不知道该如何是好?我很想去寻求自己的真爱,但是我又不忍心,我决定与他一起走下去,我现在担心的是我们会有幸福吗? 张功和老师的回复: 什么叫真爱呢?每一个人对真爱的解释不一样,而在 …阅读更多

感谢失眠

    我一直想写这样一篇文章,题目是感谢失眠。不知道正在为失眠而苦恼的朋友有什么心得体会呢? 我经常说要感谢失眠,因为失眠99%是情绪性的。极少是器质性问题。大多数失眠是与不愉快的生活事件联系在一起的。失眠的发生提醒自己要去了解失眠的原因,要重新恢复心理健康。当然有的人会因为失眠而失眠,叫失眠恐惧。常说,越急越不容易入睡,就是 …阅读更多

莫夸大心理咨询的效果

 我刚说过咨询师要做如来佛祖,现在又说不要夸大心理咨询的效果,似乎有些自相矛盾。如来佛祖不是救世主吗?   来访者就容易把我们当作救世主了,一来就希望我们给出一个万全之策,像喝了忘情水一样把他的烦恼甚至痛苦通通拿掉忘掉。还有咨询师说自己有点石成金之术。 我说的如来佛祖是一种境界,达到这种境界的人比较理性,像如来佛祖一样慈眉善目、 …阅读更多