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七月 2008

我该怎么办

我丈夫婚前就爱赌,婚后也常和朋友同事打麻将。我本来很讨厌赌的行为,但当时主要看重他对我的那份真情,而且看到周围很多人都这样, 所谓:小赌怡情,我就没太在意。但最近三年来,他借口要办事,需要钱应酬,把一套房子买了,结果事情还没办成,卖房子的钱很快就被他输掉了,之后又借钱继续打,有时还编造各种借口回家问我要。开始我根本想不到他会这么 …阅读更多

认识焦虑症

焦虑症(Anxiety)是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要临床相的神经症。常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤和运动不安等明显的躯体症状,其紧张或惊恐的程度与现实情况不符。 ??焦虑症很常见,国外报告一般人口中发病率为4%左右,占精神科门诊的6~27%。美国估计正常人群中终身患病机率为5%,国内发病 …阅读更多

各国对付睡眠障碍有“绝招”

对于中国而言,运用传统中药治疗睡眠障碍仍然是一大特色。中国睡眠研究会理事长张景行教授说:“中药具有几千年的悠久历史,对治疗睡眠障碍方面有较好的作用。”她说,中药主要是从导致睡眠障碍的原因入手,调理整个肌体,达到阴阳平衡。这与缓解失眠症状的一般安眠药相比,更重于“治本”。 来自印度医学院的马里克教授(H.N.Mallick)告诉记 …阅读更多

男人羡慕韦小宝的内心剖析(转帖)

一个男人要钱有钱,要势有势,要地位有地位,每天出入豪华场所,吃喝玩乐,又有一大堆官员跟在屁股后面极尽谄媚之能,人生之得意莫过于此,别的男人羡慕也是情理中事。      《鹿鼎记》最成功之处就在于塑造了韦小宝这样一个“非侠”的流氓无赖形象。而韦小宝的最成功之处却在于抱得七位美人归。男人提起韦小宝,奇怪,竟少有人会去鄙夷、轻视这种小 …阅读更多

心理健康新十项标准

心理学家指出:人的心理健康是战胜疾患的康复剂,也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么,怎样才算心理健康呢? 1、充分的安全感:安全感是人的基本需要之一,如果惶惶不可终日,人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调,甚至会导致病变。 2、充分了解自己,对自己的能力做出恰如其分的判断。如果勉强去做超越自己能力的工作, …阅读更多

7个理由 女人比男人更有条件出轨

这个社会为“放纵”提供了太多的机会,尤其是对于一个不缺银子、有学历、有品位、会浪漫的男人来说,更是如此。我可以说,每一个有固定伴侣的男人的心中都期望有一个欲望的出口。只不过这个出口并不一定是除妻子外的另一个女人,也有可能是足球、篮球、红酒、琴棋书画,总之可以是任何东西,不过大多数男人的欲望很原始很单一,所以大多数男人都将这个出口 …阅读更多

沉默是金吗?—后进生社交心理个案研究分析

前言:  后进生是不被同龄孩子欢迎,甚至被老师、家长揪心、担忧的这样一个群体。他们孤独、自卑、焦虑、多疑,而且常常封闭自己的心灵。沉默是金吗?不!其实在他们心灵深处又是那么的渴望与人交往,甚至这种愿望比一般学生更加强烈。因此,在此对增强后进生社交自信心,引导他们获得良好的人际关系,促进其身心健康发展进行了粗浅的个案研究。 一、个 …阅读更多

抑郁症自评量表

请评价一下你最近一周的状况,每一项问题回答分4个等级:没有(0分)、少有(1分)、常有(2分)、一直有(3分)。 1.我因一些小事而烦恼 2.我不大想吃东西,我的胃口不好 3.即使家属和朋友帮助我,我仍然无法摆脱心中的苦闷 4.我觉得我和一般人一样好 5.我在做事时无法集中自己的注意力 6.我感到情绪低落 7.我感到做任何事都很 …阅读更多

嫉妒心理的化解

结合每一个人的实际情况,有意识地提高自己的思想修养水平,是消除和化解嫉妒心理的直接对策。  伯特兰.罗素是20世纪声誉卓著,影响深远的思想家之一,1950年诺贝尔文学奖获得者。他在其《快乐哲学》一书中谈到嫉妒时说:"嫉妒尽管是一种罪恶,它的作用尽管可怕,但并非完全是一个恶魔。它的一部分是一种英雄式的痛苦的表现;人们在黑夜里盲目地 …阅读更多

男人“例假”需女人理解

妻子的困惑:他为什么突然疏远我   “他为什么突然冲我大吼大叫?我只是想关心他!”肖君叶抽泣着对密友阿雯诉说:“真的, 我自问没有做错什么,结婚5年来,我们一直如胶似漆,他也从来没有对我这样冷淡和粗暴。 可是,突然间他一反平日对我热情似火、温柔体贴的态度,变得很冷淡……” “6天了,他就像突然被困在笼中的鸟儿一样,坐立不安,躲在 …阅读更多