有一种娱乐叫做心理测试题。网上各种简单的图形题，问答题，层出不穷。
比如，什么凭直觉选一片落叶，测出你身边人际关系？
再比如，选一种动物，立马看出你是啥样的人？
…….
这些简单的题真的能解开复杂的心理和人性命运呢？
“高效”（=搞笑）的心理测试会让人觉得轻松又准确。
它们的解读一般长这个样子：
“你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点。尽管你外表显得很从容，其实你内心焦急不安，甚至有时会怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你有时外向、亲切，而有时则内向、谨慎、沉默。”
模糊说辞+求同心理造成错误认知
为什么网友会相信这些编出来的测试呢？专家解释，从心理学上来说，这种现象被称为巴纳姆效应和求同倾向。
“巴纳姆效应（Barnum effect）是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象，以杂技师巴纳姆的名字命名，认为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，仍然认为反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。”
大多数人是做完一笑了之。
如果你是认真的，我们做个最靠谱，又科学，受心理行业最推崇的心理测试吧。
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SCL90
《症状自评量表SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。
将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。
回答时注意是“现在”或者是“最近一个星期”的实际感觉。
本测验适用对象为16岁以上的人群。
解
释
一、躯体化
主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑等躯体不适表现。
二、强迫症状
主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为，还有一些比较一般的认知障碍的行为征象也在这一因子中反映。
三、人际关系敏感
主要是指某些人际的不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加突出。在人际交往中的自卑感，心神不安，明显的不自在，以及人际交流中的不良自我暗示，消极的期待等是这方面症状的典型原因。
四、抑郁
苦闷的情感与心境为代表性症状，还以生活兴趣的减退，动力缺乏，活力丧失等为特征。还表现出失望、悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受，另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。
五、焦虑
一般指那些烦躁，坐立不安，神经过敏，紧张以及由此产生的躯体征象，如震颤等。
六、敌对
主要从三方面来反映敌对的表现：思想、感情及行为。其项目包括厌烦的感觉，摔物，争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。
七、恐怖
恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地，人群或公共场所和交通工具。此外，还有社交恐怖。
八、偏执
主要指投射性思维，敌对，猜疑，妄想，被动体验和夸大等。
九、精神病性
反映各式各样的急性症状和行为，即限定不严的精神病性过程的症状表现。
十、其它项目 （睡眠、饮食等）
特别的爱给特别的你，请把测试结果回复通过留言或者微信发给我们。
我们的咨询师将帮助你全面评估你的心理状态
SCL-90包括9个因子，每一个因子反映出个体某方面的症状情况，通过因子分可了解症状分布特点。因子分等于组成某一因子的各项总分与组成某一因子的项目数。
当个体在某一因子的因子分大于等于2时，即超出正常均分，则个体在该方面就很有可能有心理健康方面的问题。
测试忠告：比较值得关注的两个因子分别是抑郁和精神病性，如果发现这两个因子分值过大，请即刻就医或者寻找心理咨询的帮助，切记切记！