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年关将近,36问套个女朋友回家罗!

《恋爱先生》剧情中,曾经提到心理医生总结的36问,是恋爱套路中的惊天之作了。

有没有谁亲身体验过这个“术”,可能恋爱是游戏一样,随便物色个对象,游戏结束,关系确定。 有没有这么好的事情呢?

老实说,真没有!如果有,那确实只是有些概率上的改善罢了,因为能避免已经存在互相吸引条件的人,更快的到达恋爱的彼岸。

那么这36问究竟是什么东西,能起到这样的效果呢? 能让两个心之前产生了魔术般的磁场效应呢?

我觉得呀,是“了解”的魔力。

一问一答,除了互相了解,更重要的是加深了自我的了解。

问 36 个问题,你就能爱上一个人。
这里先把就把心理医生亚瑟·阿伦总结的“36问”告诉大家:这些问题围绕着你的人生意义,行为习惯,终极想象,幸福感构成,成长经历,彼此共同点,人际交往范式,价值观顶层设计,以及彼此坦诚的态度试探。 

1. 如果你能在全世界任选一个人和你共进晚餐,你会选谁?(了解向往的事物和人)

2. 你想出名吗?你希望以什么样的方式成名?(了解人生意义和达成方法)

3. 打电话前,你会预演你即将要说的话吗?为什么?(了解行为惯式)

4. 对你来说,“完美”的一天是什么样的?(了解终极-幸福感的构成)

5.上一次一个人唱歌是什么时候?和别人一起是什么时候?(了解行为惯式)

6. 如果你能够活到90岁,并能在你生命的最后60年保留一个30岁的人所拥有的精神或身体,你会选择哪个?(了解幸福感的构成)

7. 你内心能预感自己何时会离世吗?(终极想法)

8. 说出3个你和对方在外表上的共同特征。(找共同特征)

9. 生命中什么事情让你感激不尽?(了解终极-感的构成)

10. 如果你可以改变自己的成长轨迹,你希望改成什么样子?(自我成长)

11. 用4分钟尽可能详细地告诉对方你的生活故事。(自我成长)

12. 如果明天醒来你可以获得一个品质或一种能力,你希望是什么?(自我期待)

13. 如果有颗水晶球能向你揭示关于你自己、你的生活、你的未来,或是其他任何事情的真相,你想知道些什么?(自我成长)

14. 你有没有一直梦想要做的事情?为什么没有做呢?(自我成长)

15. 你人生中最大的成就是什么?(自我价值)

16. 一段友谊中,你最重视的是什么?(价值观)

17. 珍贵中最珍贵的事情是什么?(价值观)

18. 记忆中最可怕的事情是什么?(世界观,记忆,成长故事)

19. 如果你知道一年后你会突然离世,你会改变现在的生活方式吗?为什么?(价值观,自我期待)

20. 朋友对你来说意味着什么?(人际基色)

21. 恋爱和感情在你的生活中扮演着什么样的角色?(人际基色)

22. 逐个列出对方好的一面,共列举5个。(优点)

23. 你的家庭成员彼此亲密吗?氛围温馨吗?你觉得你的童年比大部分人都开心吗?(人际基色)

24. 你和母亲的关系如何?(人际基色)

25. 用“我们”组3个基于现有场景的句子,比如,我们在这个房间都感觉……(找共同特征)

26. 把这个句子补充完整:“我希望有个人能跟我分享……”(找共同特征)

27. 如果你想和对方成为亲密的朋友,请列举出对他/她来说最重要的事情。(价值观顶层)

28. 告诉对方你喜欢他/她的地方,这一次你要非常诚恳,说一些你平常不会跟刚认识的人说的话。(坦诚吸引自己的特点)

29. 和对方分享人生中最尴尬的时刻。(坦诚彼此最糟糕的感受)

30. 上一次你在他人面前哭是什么时候?是莫名地哭吗?(坦诚彼此最糟糕的感受)

31. 告诉对方你已经喜欢他/她很久了。(坦诚自己的感受)

32. 有没有什么事情是你认为非常严肃,不能开玩笑的?(了解原则和底线)

33. 假如你今晚会离世,并且没有机会跟任何人交流,你最后悔没有对谁吐露心声?为什么到现在还没有对这个人说出想说的话?(寻找最重要的影响他人)

34. 你的房子着火了,所有的财产都在里面。救出了亲人和宠物之后,如果你还有时间最后努力一次,并且安全地挽救任何一件物品,你会选择什么?为什么?(价值观的最顶层)

35. 如果有家庭成员去世,你认为谁的离开最让你恐慌?为什么?(寻找最重要的影响他人)

36. 说一个个人问题并询问对方的处理意见,让对方向你反馈,你对这个问题所表现出的态度。(坦诚彼此就某个问题的态度)

问完问题,还要记得互相凝视4分钟。呵呵~

——亚瑟·阿伦博士偷偷告诉你,心理师也问这些……
我们称之为:建立关系
基调:真诚,尊重,专注,无条件的积极关注技术要点:聆听要求:不转移话题,不打断,言语准确,尽量少的批判和评价

问题的本质:人生意义,行为习惯,终极想象,幸福感构成,成长经历,彼此共同点,人际交往范式,价值观顶层设计,以及彼此坦诚的态度试探。

如果你掌握了这些本质,也许更容易在陌生人中找到自己的朋友甚至是知己了。

45分钟,把陌生煮成温情