Go to Top

《幸福的婚姻》,美美的一月| 每月一书 | 本心协会约起

世界上,最难经营的公司是家庭;最难相处的关系是夫妻。爱情不是婚姻的全部内容,矛盾不是婚姻的唯一主题。

约翰.戈特曼博士

《幸福的婚姻》值得一读希望这位“婚姻教皇”用40年时间得出的结论,可给你幸福婚姻的真谛

约翰.戈特曼与罗杰斯、荣格齐名的心理治疗大师媒体公认的“婚姻教皇”20世纪最后25年里最具影响力的心理学家,人际关系领域最杰出的大师。无论在婚姻、亲子领域,还是在商业、职场中,戈特曼带给人际关系的研究是划时代的,在厚黑与潜规则盛行的当下,戈特曼更具科学性的研究让人与人之间的关系回归最真挚且有效的沟通。约翰.戈特曼在人际关系领域长达40年的深探,成就斐然、成就等身,其构建的人际关系模型是心理学领域少有的可预测性数理模型。婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章。

目录:

一、走进神秘的西雅图爱情实验室

二、如何预知婚姻的未来

三、法则1:完善你的爱情地图,爱他,就要了解他

四、法则2:培养你的喜爱好和赞美“我欣赏,我坚持”

五、法则3:彼此靠近而非远离,你们的关系够紧密吗?

六、两种婚姻冲突,陷入僵局型VS可以解决型

七、法则5:解决可以解决的问题,以温和开场,以妥协收场

八、可以解决的问题,金钱、孩子与性

十、法则6:化解僵局,学会和问题一起生活

十一、法则7:创造共同意义彼此尊重梦想

【阅读计划】

1、阅读书目:《幸福的婚姻》

2、读书讨论会:月底(具体以公告为准,因适逢春节假期,可能会临时调动)

3、在阅读过程中,鼓励大家做笔记(word文档/手写笔记/语音备忘录),并在读书会前分享(需在笔记上标记微信昵称);

4,喜马拉雅读书连接:http://xima.tv/zA15qG

非讨论会时间,大家仍可随时在群内发表阅读体会及个人观点~

【会员福利】支持微信咨询,专家督导

1.任何关于心理方面的困惑,可以列举自己内心的不自由想法(带有评判或者强烈情绪的),在微信群内互相讨论,并由慧苑的咨询师进行解答。如果遇到公认的难题,邀请张功和老师亲自参与点评。

2.鼓励大家在讨论会当天分享笔记,将从大家分享的笔记中,筛选出最优笔记,获得最佳分享的学员将获得相应个积分。协会内部将随时更新各位成员的积分排行榜。

个人心理困扰, 可以通过自我成长和专业咨询解决,欢迎加入本协会!