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给少年的心,加个油呗!

青春期的大脑知多少?

青春期的孩子的大脑,无论是记忆学习还是辨识反思,生理心理,功能上都是足够用了。

关键是看你怎么训练这些重要的大脑功能以冲击其边界了。

首先,越高速训练和发展必然让其认知强大而成熟。

青少年的大脑皮层的灰质包括神经元轴突和术突医生有两次发育高潮,第1次在婴儿期,第2次就在青春期之前不久,这次发育突进主要是发生在大脑的额叶,它主要负责计划推理,判断,情绪管理和冲动的管制。

在额叶还没有发展起来之前青少年早期的确容易情绪冲动,情感压倒理智,做出本能而不明智的选择。青少年更容易追求兴奋和新奇的行为。很难听进去成年人的合理建议。

此外额叶还负责动机和成瘾,额叶皮层不发达的时候,青少年缺乏理性决策能力,无法专注于长期目标,容易对长时间的新鲜的刺激投入过深甚至上瘾,不是他们变坏了,而是他们还没有那么理性,没有那么强大的思考能力和自我管理能力。

第三,额叶的高速发展说明他们的生理能力上开始支持,越来越理性,越来越爱思考,越来越善于学习和自我管理。

只要你加强注意加强训练,他们就能举一反三的自动学习,就看你怎么教?教什么?同时请特别注意,在这个过程中,那些爆发式增长的神经元细胞之间不用连接被删,修剪掉,有用的连接被加强,这一过程使得大脑变得更加有效,简单说就是用尽废退。

额叶对什么感兴趣呢?对知识的渴求,对逻辑的偏好,体会理性的乐趣,对自控的崇尚,这是客观规律,来自于大脑硬件的物理规律。

这说明家长要做的第一件事就是增强有效陪伴,让他们学好东西。

大脑皮层除了灰质之外,还有白质,白质高速增长让小孩们变得更加复杂。

大脑里有很多零部件,有的负责处理视觉,有的负责处理音频,有的负责思考,有的负责记忆。

白质让这些强大的零部件形成更强的,整体协作变得运转自如。

白质在童年早期增多,从额叶开始向老的后部移动,他们的大脑越来越快的脱离单纯的状态。

脱离单纯的意思是,愈趋完善的全脑综合判断,任何一个单向刺激,无论是游戏还是歌舞,根本没有办法提供全面的愉悦满足;除非是极端的,没有限制的不断供给才会出现沉迷和上瘾的结果。

反倒是学习各种各样的知识,训练各种各样的社交,才能满足那颗崭新的高速的大脑的愉悦需求,这才是正常客观的现象。

总结青少年从青春期一开始的确会有点浪,有点狂,有点失控。基于基本的科学信任,家长要放松看待,这是正常现象,只要不要额外增加他们不好的思想负担,他们的大脑客观上就会开始喜欢更正经的东西。

如果你愿意正向的,基于尊重和信任的,花心思去引导他们,为他们训练,让更好的东西占据他们的大脑,那恭喜你,你不是孩子的猪队友,而是真正的神助攻!

这并不难,因为他们的大脑本身就喜欢学习,喜欢思考。

如果成绩已经下降了怎么办?

如果孩子们的成绩已经开始下降了,请注意挽回。

具体操作的项目就是要知道影响学业成绩的主要因素有:一自我效能感,自我效能感,就是孩子相信自己能够完成任务,能够规划好自己的学习。

从早期上学开始家长就应该树立正确的效能概念:多认可多鼓励,多公平讨论,既不能放养成所谓的自由人格,而忽略了基本规则,也不能不断加强各种批评教育发表压制。

让孩子们不讨厌学习和做作业,正确的做法应该是教孩子看到问题的多面性,欢迎孩子表达自己的感受和想法,允许孩子比父母知道的多,培养他们的价值感和成就感。

其次,就是他们能在孩子取得好成绩的时候给予赞赏和认可,成绩不好的时候给予帮助和鼓励。挫折教育很重要,但是挫折教育不是仅仅简单的要求他们搬弄所谓的“意志力”,意志力是一个后备资源,可以培养好,但不应该泛滥的用。抗挫折的根基是接受不确定性和不完美,对自己有容错性,并采取分析,反思的方法去找到核心问题,予以自我成长的机会和耐心。

另外有研究数据表明,如果孩子周围的人都注意成绩,那么他们普遍成绩好,反之则会不重视学习,甚至觉得只有不学习才够酷,这就是近朱者赤,近墨者黑。

不要被这些数据带歪,因为数据统计了是为了改善教育体制的,而不是用来教育你的孩子的。 

不要给自己的孩子贴上一个固定的标签:比如”你这门课没天赋”,”你女孩子应该多学文科“……说了你就是猪队友了,你又不是上帝,这些都是切切实实的心理暗示,好不好?孩子的未来就是这样慢慢被限定了的。

最后,父母的教养风格,社会经济地位,家庭环境质量都会影响儿童的学习成绩,总结一句话要潜移默化的训练他们的大脑,占领他们大脑的优质资源,让他们相信自己就是个好孩子。

这多好!

看了《少年的你》,有多痛的领悟,就应该有多少人开始深思。

《少年的你》,最近一部火爆电影,重新把青少年的情感,校园欺凌等心理话题重新引入大众的视线,请允许我借来炒作一下。

青少年不堪挫折选择轻生的事件屡屡发生,引发了大众对教育的探讨和反思。在家庭教育的过程中,父母应该如何培养孩子的抗挫力?本文观点部分选自《教导有方》樊登关于“拥抱挫折”。

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