时间紧张
现在的时间是条分缕析化的时间，单元化的时间，是高效率的时间。在单元的时候里你经常感到没有成就感。在单元中没有整体。时间的迁徙，不同时间单元里的迁徙，感觉每个人都像在救火一样。未来的时间对现在时间的侵蚀。现在是未来的时间决定现在的时间。比如超前消费，按揭。现在就必须努力工作。
空间压缩
生存空间越来越小。强调肯定是因为没有做到。网上的人肉搜索。路况监控。身体写作，但现在身体也越来越不由自己了。比如整容。这取决与社会的标准。人格——面具，前台后台。化妆——我要开始上台演戏了，不是给老公看的，没有把老公当外人。现代社会已经几乎没有前台后台了。生的伟大，活的憋屈。
欲望膨胀
需要和想要是有区别的。人往往不满足于需要，而是更多的是欲望。人的欲望太强烈。人的想要是从想象来的，想象是一个无底洞。很多人把想要的东西说明成需要的东西——把想要说成需要。现代的机制是挖掘你的想要，然后把想要变成需要。人的欲望不断升级。新一代出品的时候才知道自己的东西不是最好的。一日三餐是需要，但有良田万顷是想要。问题是人们都关注在良田万顷上。欲望膨胀就会焦虑。老和别人比。
选择和判断的疲劳
自由意味着选择。选择的多样性。现在自由太多了，因为选择太多了，所以有人在逃避选择。物质的超市，思想的超市。以前是垂直传播，现代是横向的传播。知识的多样性和丰富性。选择的疲劳。九三学社——当代的大学生。面对多样选择——跟着感觉走，抽刀断水水更流；咨询父母老师，咨询也是有风险的。
风险的忧虑
未来不确定性的极端增长。就连结婚也要来个财产公正，因为有可能将来还要离婚。司马迁——差之千里，谬之千里。做好事不一定有好报，原因和结果不一定是一个线性的关系。文明越发展，风险越大，坐在文明的火山口上。文明的发展也带来了脆弱——若一周停电会是什么样子？有学业就有工作了吗？有工作了就有好的生活了吗？保险业——再保险业。对于我们来说，最大的风险是死，我们不知道自己什么时候死。坐飞机买保险单。和朋友的任何一次道别都有可能是永别。珍惜每一次道别。
自我认同的危机
今天的我不是昨天的我。万物皆流不常在。你始终记住你自己是谁。你以往你是谁？——说明你出现了认同危机。极度的自恋也是一种认同危机。芙蓉姐姐——过度的自恋。阿克索斯（水仙）之死——自恋之死。
意义的危机即信仰的危机
（瞎忙。混呗。给个理由。郁闷。活着的理由没几条，死去的理由很多，所以就自杀了）跳楼自伤不仅仅是心理的问题。心理和心灵是有区别的。身心灵。心灵是管意义的。心理不能解决意义问题。有时我们的生存焦虑是时代给予的。许三多的话语——要好好活着，就是做有意义的事。意义是在生活中表现的。有人活着是为老师活着，为师长活着。高官，大钱，美女——获得这些就是目的吗？拿到这些的目的是为什么？挣钱只是手段不是目的。人生的目的只是为了幸福，它是不作为手段的，幸福是一个至高的目的。快乐和幸福不是划等号的。
快乐是由外而内的，有感官的满足而得到内心的愉悦，这是外在刺激而来的。（这就是为什么我们K歌两小时后出来还郁闷的原因）。幸福是一种由内而外的一种质的感受，甚至在某种意义上跟量没有关系。物质的满足和幸福不是成正比的。幸福就在两件事：身体无痛苦，心灵的宁静。2008，中国人飘起来了，浮躁。追求幸福更在于如何追求内心的幸福和宁静。
应对：
要锻炼驾驭复杂事物的能力。中国是一个发展中国家，问题比较多，所以这次在金融危机中回旋的余地大，而美国是一个发达国家，很多问题已经定性了，回旋余地小。也就正如战争时代，共产党的问题多，但回旋余地大。所以我们要看问题多也是优势，回旋余地大。危中才有机。（危机）一要有自信，要有解决的信心，二要有驾驭复杂事物的能力。人和你闹矛盾，说明你对别人有威胁，说明你还是有实力的。让暴风雨来的更猛烈些吧！
要有诚信的意识。个体内在的道德（真诚）社会意义上的信用。
共生的理念。萨特——他人就是地狱。“意思”纯粹是个人的，而“意义”是社会关系的。
宽容意识。苛责于人生境遇，执着于人生追求。境遇是不能选择的，成就是可以一部分控制的。境遇——成就——境界（完全是你自己的。幸福是你自己的，是你的一种境界）宽容往往其实现实了你自己的一种优越感和上位感。宽容是至上而下的。何尝不做一个优越者呢？
感恩意识。感恩是从下而上的。80·90后的人往往求诸于外界，苛责于社会。以前人往往会苛责于自己，但现在很多人会苛责于外界。
审美的情趣。现在很多人用功利的眼光来看自然界。山里有没有金子啊？要有审美的情趣和意识。不加选择的知识冲动和不加选择的性冲动一样是没有道德的。——尼采其实就是说你要有自己的选择，你要有自己的什么情趣。李白两套袍子——道袍和锦袍，代表出世和入世。要有自己的精神领域和审美情趣，才不会变为随波逐流的人。
意义的迷失。信仰的危机。
一个人如果活的没信仰和意义。要有人生信仰也就是一种终极的意义。
信仰一定要相信。
信仰就要敬仰。怀有敬仰之心。谁侮辱我的信仰我就和谁急。
信仰就要仰仗，获得人生的幸福，让自己过的有意义。
信仰的东西往往是现在没有看到的才是信仰，信仰的回报是让你看到了这个你所相信的东西。以有限去把握无限的东西——这就是信仰。认识到自己不聪明恰恰是你聪明的表现。认识到你的有限性才不会让自己焦虑。有了信仰才不会焦虑。
信仰是一个人从自然人变为社会人的标致。什么都不相信的人什么也做不成。使人成为某种人。要使人成为人。后者是领悟做人的规范，活着有意义。使我们获得存在的信仰。存在的勇气来自信仰。大意义会始终支撑着你。不会做一些无谓的牺牲。是集体事业和集体利益的保障。以信仰组织起来的是坚不可摧的，而以利益组织起来的是脆弱的。企业的核心价值观的，近乎一种信仰。
作者：北京师范大学哲学院的四大名嘴之一沈湘平教授