SAS共20个项目，请仔细阅读每一项，然后根据最近一星期来自己的实际感觉，选择最符合您的一种情况，填在测验答卷纸中相应题号的评分栏中。

1、我觉得比平常容易紧张和着急。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间都有

2、我无缘无故地感到害怕。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间都有

3、我容易心理烦乱或觉得惊恐。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间有

4、我觉得我可能将要发疯。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间都有

5、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。

没有或很少时间有

相当多时间有

小部分时间有

绝大部分时间或全部时间都有

6、我手脚发抖打颤。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间都有

7、我因为头疼、头颈痛和和背痛而苦恼。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间都有

8、我感到容易衰弱和疲乏。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间都有

9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间都有

10、我觉得心跳得很快。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

有绝大部分时间或全部时间都有

11、我因为一阵阵头晕而苦恼。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间都有

12、我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间都有

13、我呼气、吸气都感到很容易。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间都有

14、我手脚麻木和刺痛。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间都有

15、我因为胃痛和消化不良而苦恼。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时都有

16、我常常要小便。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间都有

17、我的手脚常常是干燥温暖的。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间都有

18、我脸红发热。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间都有

19、我容易入睡，并且一夜睡得很好。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间都有

20、我做恶梦。

没有或很少时间有

小部分时间有

相当多时间有

绝大部分时间或全部时间都有



    总分大于40分:有焦虑症状    总分小于或等于40分:正常