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暑假可能成为青少年心理危机高发期

来源:广州心理咨询网    发布者:慧苑  复制链接  打印
时间:2009-6-6 22:06    阅读次数:565【暂无评论】  【我要评论


广州的天气已经明显地闷热了起来,高考和中考即将举行,学生们期盼的暑假就将来临了。有首歌儿不是这样唱么:学生的快乐就是放长假,考试功课暂时放下,开开心心去度假,多逍遥……
慧苑心理咨询中心提醒家长们:在假期里,孩子和父母在一起的时间增多,这是亲子关系发展的好机会,但要注意良好的沟通方法,以避免亲子关系紧张。
由于学业负担过重、活动范围狭窄、缺少正常人际交往,暑假很有可能成为中小学生心理危机高发期,成为亲子关系的紧张期。亲子关系中,沟通是关键,父母跟孩子双方都需要调整,这是一种双向的交流和互动。有些学生觉得假期天天跟老爸老妈待一起,会发生摩擦冲突,宁愿出去上网。对于这种情况,家长可采取转移注意力的方法,比如带孩子旅游、或参加一些社会活动,如做义工等。通过这些活动,不但转移了孩子对网络的注意,也可以使暑假生活更丰富多彩,有助于塑造和完善孩子的人格。
孩子在家的时间增多,孩子的行为处事“暴露”在父母眼皮下的频率也增加。有些父母盯着一些琐碎、细小的事情不停“唠叨”,会让孩子觉得在家是种受罪,对其自信心和自尊心亦有负面影响。其实,孩子的有些小错误家长可以淡化处理,不要对孩子过多的批评,因为这种重复本身就是一种负面的强化。家长的评价对孩子非常重要,任何年龄段的孩子都渴望得到父母正面、积极的评价。父母对孩子的认同会直接增强孩子的自信心和自我意识的形成,所以应该用赏识的眼光看待孩子,多看看孩子的长处。
另外,有些家长会给孩子一个绝对化的标准,让孩子觉得事物似乎只有两面,非黑即白,非对即错,这种错误的观念会导致他们在适应性方面产生问题。所以,别用绝对化的标准来衡量和教育孩子。
此外,还要考虑孩子的个性特征。如果内向的孩子做错了事,家长不要当着大家的面直接批评,应该在单独相处时指出孩子的错误,这样才不会伤害孩子的自尊心。

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