在第一次咨询的时候，我经常会这样对来访者说：我会把你看成心理上还是一个婴儿，（哪怕你年纪比我大），我会先”抱“着你，扶着你，陪着你慢慢长大。你现在心理很无助脆弱，就像婴儿一样弱小，你很想找个依靠，希望被人帮你拿个主意，甚至希望有像上帝一样的神明给你力量。那么通过心理咨询，你的心理自我会慢慢变得强大起来，学会走学会跑，真正学会独立思考问题，成为一个自信乐观独立顽强的人，这个过程一般需要6--10个小时。主动性强悟性好的，也需要做满6个小时的咨询（我要把我悟通的这些心理学规律潜移默化传授给你至少需要6个小时），慢一点的，10个小时，甚至更长，这都不是问题，毕竟成长是一个终身 的过程。我也需要成长，还达不到佛祖的境界。发生重大事件的时候，我只是比一般人缩短了痛苦时间，减弱了痛苦程度而已。目标定了，方向正确，就不要怕路途遥远了。 根据我的咨询经验，未来的咨询更多只是巩固强化咨询效果。我经常会说，排除了生理问题（器质性病变），就一定可以通过心理学方法来解决，这个是咨询开始首先要建立的一种信念。