在左老师的带领下，学习和训练同理心。首先，学员分享了同理心的理解，我在原来的理解上，更领悟了同理心的作用，即帮助来访者宣泄情绪、帮助辨清和管理情绪；同时，在同理的过程中，去了解来访者的内在需要，协助对方更深层次的认识他自己。

接下来的是角色演练，我分别扮演了来访者和咨询师，明白了作为来访者是多么希望咨询师能理解他，能解决他的问题；而作为咨询师，要走进来访者的内心，“以他的眼光看他的世界”，并且能准确表达去共情，是不太容易的；而如何协助来访者去了解他内隐的需要，找出新的有效的行为方式去满足他的需要，更是需要较多的训练和工作实践才能摸索出经验来的。（本文作者：韦日钊 资深咨询师）